Вкусное и питательное пирожное для завтрака: идеальный старт дня

30.04.2021

17

Это любимый десерт моего сына, который я часто готовлю по утрам. Пирожное сочетает в себе хрустящую основу из печенья и орехов с нежной начинкой из сливочного сыра, взбитых сливок и свежей клубники. Оно не только порадует вкусом, но и подарит бодрость на целый день!

Вкусное и питательное пирожное для завтрака: идеальный старт дня
Время

~

Сложность

Средняя

Порции

-

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Разогрейте духовку до 170 °C. Форму размером 33 x 23 см смажьте сливочным маслом. В блендере измельчите крошки печенья вместе с грецкими орехами до получения однородной массы. Переложите в миску, добавьте растопленное масло, муку и коричневый сахар. Смешивайте при помощи вилки до получения плотной крошки. Выложите массу на противень, застеленный пергаментом, равномерно распределите и отправьте запекаться на 20 минут. Примерно через 10 минут переверните противень для равномерного пропекания. После выпечки дайте основе полностью остыть.
  • Шаг 2

    Пока основа остывает, подготовьте начинку. С помощью миксера взбейте яичные белки с сахаром в течение 3-4 минут до образования плотных пиков. Добавьте жирные сливки и продолжайте взбивать еще около 6 минут. Затем введите размягченный сливочный сыр и лимонный сок, аккуратно перемешайте. Добавьте нарезанную клубнику и тщательно соедините все ингредиенты. Половину охлажденной крошки выложите в подготовленную форму, хорошо утрамбуйте. Сверху равномерно распределите начинку, а затем покройте оставшейся крошкой с орехами. Накройте форму фольгой и поместите в морозильную камеру минимум на 8 часов. Утром достаньте, нарежьте на порции и подавайте!

Попробуйте наше простое, но невероятно вкусное пирожное для завтрака - идеальное сочетание хрустящей основы и воздушной начинки с клубникой. Это лакомство зарядит вас энергией на весь день! Готовится легко, подходит как для семейного утреннего стола, так и для праздничного меню. Подавайте к чаю или кофе - получите море удовольствия.

Это пирожное - отличный вариант завтрака или полдника, сочетающий приятный вкус и определённую пользу. Хрустящая основа из печенья и орехов обеспечивает длительное чувство сытости благодаря содержанию сложных углеводов и растительных жиров. Грецкие орехи богаты омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают работу сердца и головного мозга. Сливочный сыр и сливки дают легкоусвояемый белок, важный для восстановления мышц и общего энергообмена. Клубника - источник витамина C, антиоксидантов и клетчатки, что способствует здоровью кожи, иммунитета и пищеварения. Однако стоит учитывать, что блюдо содержит сахар и насыщенные жиры, поэтому его лучше употреблять умеренно, особенно людям с проблемами веса или эндокринной системы. Также важно помнить, что холодные десерты могут быть не лучшим вариантом для людей с чувствительным желудком. В целом, это прекрасный пример того, как можно совместить вкус и питательность в одном блюде. Особенно хорошо подходит для активных людей, студентов и тех, кому нужен быстрый, но полноценный перекус. Интересный факт: использование замороженных ягод вместо свежих позволяет сохранить сезонный вкус круглый год, а также экономит время на подготовку продукта.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    320
  • Жиры
    20
  • Белки
    6
  • Углеводы
    30

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Легкий десерт тирамису по классическому рецепту
18
Десерты

Легкий десерт тирамису по классическому рецепту

  • 2 порц.
  • 35 мин
Рецепт шоколадного мороженого без молока и сахара - веганский десерт для здорового перекуса
17
Десерты

Рецепт шоколадного мороженого без молока и сахара - веганский десерт для здорового перекуса

  • 6-8 порц.
  • 8 ч
Домашняя панна котта с брусничным соусом и ярким декором из физалиса
22
Десерты

Домашняя панна котта с брусничным соусом и ярким декором из физалиса

  • 2 порц.
  • 3 ч 10 мин
Ароматная киноа с вяленой клюквой и грушей, приготовленной в медовом соусе
18
Десерты

Ароматная киноа с вяленой клюквой и грушей, приготовленной в медовом соусе

  • 2 порц.
  • 32 мин
Рецепт яблочного пудинга из ржаного хлеба с медом и корицей в мультиварке
20
Десерты

Рецепт яблочного пудинга из ржаного хлеба с медом и корицей в мультиварке

  • 6 порц.
  • 1 час
Воздушный рис в молочном шоколаде - нежный десерт для сладких моментов
18
Десерты

Воздушный рис в молочном шоколаде - нежный десерт для сладких моментов

  • 32 порц.
  • 45 мин + 10 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

CookieMonster99 12.01.2025

Клубника делает его таким свежим и легким, даже не чувствуешь, что ешь десерт.

Элиана 11.11.2024

Интересная текстура и яркий вкус — рекомендую попробовать всем любителям десертов.

Diana86 25.06.2024

С этим рецептом справится даже начинающая хозяйка — всё понятно и по шагам.

Манты Киргизские 15.05.2024

Обожаю это пирожное! Очень удобно готовить вечером и наслаждаться утром.

Пуэрский Чай 13.04.2024

Для меня это идеальное сочетание хруста и мягкости — просто обожаю!

Stella99 12.11.2022

Не ожидала, что такое простое пирожное может быть таким вкусным!

Tuyet 27.05.2022

Я немного модифицировала рецепт, добавила немного какао в основу — получилось тоже очень вкусно.

Vika94 04.03.2022

Отличный вариант для тех, кто хочет побаловать семью без лишних хлопот.

ИринаН 27.02.2022

Подавала на детский праздник — все были в восторге, особенно девочки.

Dina90 07.12.2021

Мои дети просят его почти каждый день. Отличный вариант для праздника или просто так.

ВикаБезФото 27.06.2021

Добавила немного мяты в начинку — стало ещё ароматнее!

Тушу Мясо 27.03.2021

Хорошо хранится в морозилке, поэтому можно сделать большую партию сразу.

SleepDeprived0 24.03.2020

Летом особенно актуально — освежает и заряжает энергией на весь день.