Классические китайские паровые булочки с овощной начинкой — вкус, который дарит тепло и удовольствие


В каждой китайской семье, независимо от региона, можно найти эти ароматные и сочные булочки. Они не только являются популярным перекусом на улице, но и часто подаются в ресторанах как часть традиционного меню. Благодаря сочетанию мягкого теста и овощной начинки, они получают уникальный вкус, который приятно воспринимается даже новичками в кухне Азии.

Классические китайские паровые булочки с овощной начинкой — вкус, который дарит тепло и удовольствие
Время

1 ч 35 мин + 22 мин

Сложность

Средняя

Порции

12

Ингредиенты

  • для начинки

Рецепт приготовления

  • Подготовка теста

    Начните с подготовки воды — ее температура должна быть около 4–6°C. Просейте муку, разрыхлитель и соль в миску. Добавляйте воду понемногу, постоянно перемешивая, чтобы получить плотное и эластичное тесто.
  • Формирование теста

    Раскатайте тесто на присыпанной мукой поверхности в длинный прямоугольник. Сложите его пополам и повторите процедуру 12–18 раз, делая паузу в 30 секунд между каждым этапом. Это придаст тесту нужную структуру и мягкость.
  • Отдых теста

    Поместите готовое тесто в смазанную маслом миску, накройте пищевой пленкой и оставьте на 17 минут при комнатной температуре. За это время тесто станет более пластичным и легким для работы.
  • Изготовление начинки

    Нарежьте перец чили и зеленый лук мелко. Раскатайте тесто в квадрат размером 26×26 см. Смажьте его растительным маслом, посыпьте начинкой, добавьте немного соли и аккуратно сложите пополам.
  • Формирование булочек

    Разрежьте полученный квадрат на 12 полос шириной 2,8 см. Каждую полоску растяните и скрутите в виде веревки, держа за один конец. Это обеспечит равномерное распределение начинки внутри.
  • Финальная подготовка

    Свяжите «веревки» двойным узлом, аккуратно подогнув концы внутрь. Выложите заготовки на противень, предварительно выстеленный пергаментом, смазанным маслом. Накройте их пленкой и оставьте в теплом месте на 35–45 минут.
  • Приготовление на пару

    Поместите булочки в пароварку, предварительно смазав решетку маслом. Готовьте в течение 22 минут. После этого булочки будут мягкими, а начинка — ароматной и сочной.

Китайские паровые булочки – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях. Используя простые ингредиенты и следуя пошаговым инструкциям, вы сможете создать аутентичные китайские деликатесы. Благодаря особой технологии приготовления на пару, булочки сохраняют всю полезность ингредиентов и получаются невероятно нежными и ароматными. Это идеальный выбор для тех, кто хочет разнообразить свой обеденный или вечерний стол азиатскими вкусами.

Эти паровые булочки — отличный выбор для тех, кто ценит натуральные продукты и простоту приготовления. Их основа из муки и разрыхлителя делает тесто мягкий и воздушным, что создает приятный вкус и текстуру. Овощная начинка, включающая перец чили и зеленый лук, придает булочкам пикантность и остроту, которые могут быть как острыми, так и нежными, в зависимости от количества специй. Важно отметить, что булочки готовятся на пару, что сохраняет все полезные вещества и минимизирует содержание жира. Однако, стоит учитывать, что если использовать много соли или острой начинки, это может быть неприятно для чувствительных желудков. Интересно, что в некоторых регионах Китая такие булочки готовят с мясом, фруктами или другими овощами, что делает их универсальным блюдом. Также стоит отметить, что они легко хранятся и могут быть подогреты перед употреблением. Главное — соблюдать пропорции ингредиентов и следовать технологии приготовления, чтобы результат был идеальным. Эти булочки станут отличным дополнением к чаю или обеду, а также подойдут как быстрый перекус на ходу.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    260
  • Жиры
    5
  • Белки
    4
  • Углеводы
    48

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Сказочная сладость: шоколадный торт с кремовым ганашем для волшебных моментов
76
Выпечка

Сказочная сладость: шоколадный торт с кремовым ганашем для волшебных моментов

  • 8 порц.
  • 2 ч 30 мин
Вкусное печенье с пармезаном и травами: простой и быстрый рецепт для повседневного употребления
54
Выпечка

Вкусное печенье с пармезаном и травами: простой и быстрый рецепт для повседневного употребления

  • 8-10 порц.
  • 7 ч + 1,5 ч
Восхитительный яблочно-карамельный пирог с нежным тестом
14
Выпечка

Восхитительный яблочно-карамельный пирог с нежным тестом

  • 5 порц.
  • 15 мин + 35 мин
Нежные и ароматные эклеры с кремом из вареной сгущенки — идеальное лакомство для души
58
Выпечка

Нежные и ароматные эклеры с кремом из вареной сгущенки — идеальное лакомство для души

  • - порц.
  • 2 ч + 2 ч
Воздушные пирожные с душистыми сливами и нежным козьим сыром
69
Выпечка

Воздушные пирожные с душистыми сливами и нежным козьим сыром

  • 10 порц.
  • 30 мин
Домашний безглютеновый хлеб из яиц без использования дрожжей
53
Выпечка

Домашний безглютеновый хлеб из яиц без использования дрожжей

  • 6-9 порц.
  • 2 ч 45 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Халва Восточная 29.06.2025

Получилось очень вкусно, советую всем, кто любит китайскую кухню.

ДарьяЗ 25.06.2025

Это отличный вариант для завтрака или перекуса на работе.

Алина Комарова 31.01.2025

Думаю, можно заменить перец на болгарский, чтобы было менее жгучим.

Stella22 29.11.2024

Мне понравилось, что тесто не было слишком густым, а начинка — пряной.

viktoria 14.11.2024

Попробовала впервые, и теперь хочу каждый день!

ScarlettCole 05.11.2024

Спасибо за подробный рецепт — все получилось без проблем.

EliMood 13.10.2024

Хотела бы больше овощей в начинке, но в целом все отлично.

АннаМихайлова 13.07.2024

Если сделать их дома, это становится настоящим удовольствием.

Celeste99 11.06.2024

Тесто получилось очень мягким, даже после остывания.

NovaV3 15.04.2024

Булочки получились идеально, как в кафе!

Melis 23.01.2024

Сделала на праздничный ужин, гости были в восторге.

Mariam 21.01.2024

Люблю такие булочки, особенно с овощами — это здоровый перекус.

Misaki 05.01.2024

Очень вкусно! Особенно когда остывшие, но все равно остаются мягкими.