Ингредиенты

• мидии замороженные - 100 г
• креветки очищенные - 100 г
• оливки, фаршированные лимоном - 30 г
• маслины по количеству порций - 30 г
• сыр эмменталь - 50 г
• масло оливковое - 2 ст.л.

Рецепт приготовления

• Шаг 1

  Маслины и оливки тщательно промойте и выложите на дуршлаг, чтобы жидкость полностью стекла. Затем нарежьте их тонкими кружочками.

• Шаг 2

  Подготовленную основу для пиццы равномерно смажьте оливковым маслом, чтобы тесто получилось хрустящим и ароматным.

• Шаг 3

  На тесто выложите подготовленные морепродукты (можно комбинировать по своему вкусу), добавьте оливки и маслины. Сверху щедро посыпьте натертым сыром эмменталь и отправьте в предварительно разогретую духовку до 200 °C на 30 минут.

Попробуйте нашу вкусную пиццу с морепродуктами - сочетание креветок, мидий, оливок и маслин под расплавленным сыром эмменталь на хрустящем тесте. Это идеальный выбор для ценителей морских деликатесов. Блюдо готовится быстро, имеет низкую степень сложности и подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола. Подавайте горячей с зеленью и любимым соусом.

Пицца с морепродуктами - это не только вкусно, но и полезно. Морепродукты содержат много белка и омега-3 жирных кислот, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Оливки и маслины добавляют в блюдо антиоксиданты и полезные жиры. Сыр эмменталь богат кальцием и витамином D, что способствует здоровью костей. Однако, стоит учитывать, что масло оливковое и сыр могут увеличивать количество калорий и жиров. Также важно не переборщить с количеством соли, особенно если есть проблемы с давлением. В целом, это блюдо отлично подходит для тех, кто ценит разнообразие и хочет получить удовольствие от еды без вреда для здоровья. Пицца может быть как легким перекусом, так и полноценным обедом, в зависимости от размера порции.