Ингредиенты

• 400 г творога жирностью 9%
• 4 ст. л. сметаны жирностью 20-25%
• 3 ст. л. сгущенного молока
• сезонные ягоды и фрукты (клубника, черешня, абрикосы, персики, груши), лимонный сок и сахарная пудра для подачи

Рецепт приготовления

• Этап 1

  В глубокой миске соедините творог и сметану. С помощью погружного блендера доведите массу до полностью однородной консистенции, без комочков.




• Этап 2

  Не прекращая взбивать, добавьте сгущённое молоко. Тщательно перемешайте до получения воздушного крема. Разложите готовую массу по порционным ёмкостям.




• Этап 3

  Фрукты вымойте, крупные нарежьте дольками или аккуратными кусочками. Сбрызните лимонным соком и слегка присыпьте сахарной пудрой. Выложите поверх крема и подавайте сразу же.

Быстрый творожный крем - идеальный вариант для вкусного и питательного завтрака. Этот простой рецепт не требует термической обработки и позволяет приготовить блюдо всего за 10 минут. Основу составляет творог, смешанный со сметаной и сгущённым молоком, что делает крем нежным и воздушным. Украшается блюдо свежими сезонными ягодами и фруктами, которые можно менять в зависимости от времени года. Лимонный сок и сахарная пудра добавляют яркий вкус и красивую нотку оформлению. Такой завтрак подойдёт как детям, так и взрослым, особенно тем, кто предпочитает лакто-вегетарианское питание. Попробуйте и удивите всю семью лёгким, но сытным утренним блюдом!

Творожный крем - это питательное и вкусное блюдо, которое подходит как для завтрака, так и для перекуса. Оно содержит много белка из творога, что помогает чувствовать себя сытым дольше. Сметана добавляет нежность и кремовую текстуру, а сгущённое молоко придаёт сладость без избытка сахара. Фрукты и ягоды, которые используются в этом блюде, дают витамины, клетчатку и антиоксиданты, что делает его особенно полезным. Однако, стоит учитывать, что сгущённое молоко может быть высококалорийным, поэтому его количество лучше контролировать. Также важно использовать свежие фрукты, чтобы не упустить пользу от их натуральных компонентов. Этот крем отлично подходит для людей, следящих за здоровым питанием, но при этом хочется чего-то вкусного. Его можно адаптировать под различные диеты, например, заменив сгущённое молоко на натуральный йогурт или обезжиренный творог. К тому же, он занимает мало времени на приготовление, что делает его отличным выбором для занятых людей. Благодаря своей универсальности, крем можно подавать как в холодном, так и в комнатной температуре, в зависимости от предпочтений. В целом, это блюдо сочетает в себе вкус, полезность и удобство.