Хрустящие индонезийские овощные роллы в панировке

07.12.2024

71

Эти ароматные роллы с овощами, приготовленные во фритюре, создают неповторимое сочетание хрустящей корочки и сочной начинки. Для более здорового варианта можно обойтись без жарки — просто увеличьте время замачивания блинчиков и подавайте их в свежем виде с разнообразной начинкой из овощей.

Хрустящие индонезийские овощные роллы в панировке
Время

47 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • Для соуса:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Для соуса необходимо измельчить арахис до состояния пасты, добавив немного теплой воды. Затем смешать все компоненты, чтобы получить густую и однородную массу, напоминающую сметану.
  • Для соуса необходимо измельчить арахис до состояния пасты, добавив немного теплой воды. Затем смешать все компоненты, чтобы получить густую и однородную массу, напоминающую сметану.

  • Шаг 2

    Фунчозу нужно отварить по инструкции на упаковке, затем тщательно промыть под проточной водой и обсушить. После этого нарезать на кусочки длиной около 8–9 сантиметров.
  • Фунчозу нужно отварить по инструкции на упаковке, затем тщательно промыть под проточной водой и обсушить. После этого нарезать на кусочки длиной около 8–9 сантиметров.

  • Шаг 3

    Зеленый лук нарезается тонкими полосками, морковь и болгарский перец — тонкими брусочками, а цукини — чуть более толстыми кружочками для лучшего вкуса и текстуры.
  • Зеленый лук нарезается тонкими полосками, морковь и болгарский перец — тонкими брусочками, а цукини — чуть более толстыми кружочками для лучшего вкуса и текстуры.

  • Шаг 4

    Рисовые блинчики замачиваются в воде температурой 39–41 °C на 11 секунд, чтобы они стали мягкими. После этого их раскладывают на рабочей поверхности и наполняют подготовленными овощами.
  • Рисовые блинчики замачиваются в воде температурой 39–41 °C на 11 секунд, чтобы они стали мягкими. После этого их раскладывают на рабочей поверхности и наполняют подготовленными овощами.

  • Шаг 5

    Начинку слегка поливают соевым соусом и соком лайма, чтобы придать блюду яркий вкус. Затем блинчики заворачиваются в плотные роллы и выкладываются на масляный поднос.
  • Начинку слегка поливают соевым соусом и соком лайма, чтобы придать блюду яркий вкус. Затем блинчики заворачиваются в плотные роллы и выкладываются на масляный поднос.

  • Шаг 6

    Масло нагревается до 175 °C, после чего роллы жарятся партиями до золотистой корочки. Готовые роллы выкладываются на бумажные полотенца, чтобы стечь лишний жир и сохранить хруст.
  • Масло нагревается до 175 °C, после чего роллы жарятся партиями до золотистой корочки. Готовые роллы выкладываются на бумажные полотенца, чтобы стечь лишний жир и сохранить хруст.

Индонезийские роллы с овощами станут отличным выбором для тех, кто любит экспериментировать с экзотической кухней. Эти блюда не только просты в приготовлении, но и невероятно вкусны благодаря сочетанию свежих овощей, пряного соуса и хрустящей корочки. В рецепте используется классическая технология фарширования рисовых блинчиков, что делает процесс создания роллов доступным даже для начинающих кулинаров.

Хрустящие индонезийские овощные роллы в панировке — это вкусное и разнообразное блюдо, которое сочетает в себе элементы азиатской кухни. Оно подходит как для перекуса, так и для полноценного обеда. Плюсы этого блюда заключаются в его высокой питательности, так как в составе много овощей, которые обеспечивают организм витаминами и клетчаткой. Хрустящая корочка придает блюду приятную текстуру, а соус из арахиса добавляет неповторимый аромат и вкус. Блюдо легко адаптировать под различные диеты: можно заменить рисовые блинчики на цельнозерновые или использовать более низкожирный соус. Также интересно, что индонезийская кухня часто использует фунчозу и рисовые лепешки как основу для различных роллов и салатов. Минусы включают высокое содержание жира, особенно если роллы жарятся во фритюре. Это может быть не самым здоровым вариантом для тех, кто следит за весом. Кроме того, процесс приготовления требует времени и внимания, особенно при подготовке соуса и правильном заворачивании роллов. Интересный факт: в Индонезии существует множество видов роллов, и некоторые из них даже имеют название «spring roll» или «lumpia», что указывает на их распространение в других странах Азии. Еще один момент — в некоторых регионах вместо рисовых блинчиков используются тонкие листы теста, что делает блюдо более универсальным. Также стоит отметить, что соус из арахиса является важной частью многих индонезийских блюд, таких как «satay» или «gado-gado». В целом, это блюдо идеально подходит для тех, кто любит экспериментировать на кухне и хочет попробовать что-то новое.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    380
  • Жиры
    16
  • Белки
    12
  • Углеводы
    47

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматная запеченная куриная грудка с перцем в лаваше или пите: быстрый и вкусный обед
19
Вторые блюда

Ароматная запеченная куриная грудка с перцем в лаваше или пите: быстрый и вкусный обед

  • - порц.
  • 30 мин
Сытный гратен с брюссельской капустой и треской по домашнему рецепту
21
Вторые блюда

Сытный гратен с брюссельской капустой и треской по домашнему рецепту

  • 4-6 порц.
  • 1 ч
Сочные зразы с зеленым горошком и свежей зеленью — идеальное блюдо для семейного ужина
45
Вторые блюда

Сочные зразы с зеленым горошком и свежей зеленью — идеальное блюдо для семейного ужина

  • 6-8 порц.
  • 35 мин
Вкусная гречневая каша с куриными потрошками и яйцом — простой и питательный обед
75
Вторые блюда

Вкусная гречневая каша с куриными потрошками и яйцом — простой и питательный обед

  • 8-9 порц.
  • ~
Ароматная фриттата с копченым лососем, свежим укропом и сыром камамбер — изысканное блюдо для праздника
70
Вторые блюда

Ароматная фриттата с копченым лососем, свежим укропом и сыром камамбер — изысканное блюдо для праздника

  • 6 порц.
  • 1 ч
Вегетарианский Салат Авелук с Грецкими Орехами - Традиционный Кавказский Десерт
67
Вторые блюда

Вегетарианский Салат Авелук с Грецкими Орехами - Традиционный Кавказский Десерт

  • 4-5 порц.
  • 50 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Кофе Турецкий 27.07.2025

Идеальный перекус для вечеринки или семейного ужина.

Варю Компоты 21.07.2025

Если использовать свежие овощи, получается ещё лучше!

Abril 13.05.2025

Не ожидала, что овощи в роллах могут быть такими вкусными.

Рисовая Лапша 30.04.2025

Соус был очень ароматным и нежным.

Alejandra 27.02.2025

Сделала с другими овощами — тоже отлично.

Евгения Захарова 25.12.2024

Очень вкусно! Особенно если сделать соус по-настоящему острым.

Aoi 12.12.2024

Впервые попробовала такие роллы — неожиданно понравились!

АллаЕ 07.07.2024

Больше всего порадовало сочетание арахиса и лайма.

Милана 20.04.2024

Сделала по рецепту, получилось очень красиво и вкусно.

АллаАндреева 20.04.2024

Люблю овощи в роллах — это так полезно и вкусно.

Irina97 22.03.2024

Попробую сделать без жарки, как советуют в описании.

PurrMachine 29.01.2024

Хрустящая корочка и сочная начинка — идеально!

SofiaFrolova 23.01.2024

Мне понравился рецепт, особенно шаг с фунчозой.