Этот рецепт предлагает простой, но очень ароматный и питательный гарнир, который подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Мини-запеканки получается нежными и сочными благодаря сочетанию картофеля, цукини и сливочного крема с перцем.
55 мин
Средняя
6–8
Мини-запеканки из картофеля с цукини — это идеальное сочетание нежного картофеля, хрустящего цукини и ароматной копченой паприки. Блюдо не только простое в приготовлении, но и невероятно вкусное. Специально подготовленный сливочный крем из красных перцев добавляет особую нотку, делая запеканки еще более аппетитными. Это универсальное блюдо подойдет как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.
Это блюдо представляет собой идеальное сочетание овощей и молочных продуктов, что делает его питательным и полезным. Картофель обеспечивает энергию, цукини добавляют влагу и витамины, а сливки и сыр дают белок и кальций. Копченая паприка придает блюду пикантность и уникальный аромат. Крем из перца не только украшает блюдо, но и содержит антиоксиданты, которые полезны для иммунитета. Однако стоит отметить, что сливки и сыр могут быть неприемлемыми для людей с лактозной непереносимостью. Также, из-за высокого содержания жиров, это блюдо не подходит для тех, кто следит за весом. Интересный факт: копченая паприка — один из самых популярных специй в средиземноморской кухне, и ее часто используют для придания блюдам особого аромата. Еще одно интересное свойство — в копченой паприке содержится витамин C, что делает ее полезной даже в небольших количествах. Блюдо также может быть легко адаптировано под различные диеты, например, заменой сыра на растительный аналог или использованием растительных сливок. В целом, это блюдо сочетает в себе вкус, красоту и полезность, что делает его отличным выбором для любого случая.
Команда, которая знает, как сделать еду по-настоящему вкусной. Мы — те, кто верит, что счастье начинается на кухне.
Арина Никитина 02.07.2025
Крем из перца — феерия вкуса!
Aya 28.05.2025
Советую попробовать с грибами вместо цукини — тоже отлично.
Виктория Борисова 07.05.2025
Рецепт можно адаптировать под веганский вариант.
MargaritaDmitrieva 22.01.2025
Люблю такие рецепты, где много овощей.
Полина Фомичева 18.01.2025
Можно сделать заранее — отлично хранится в холодильнике.
ВероникаС 02.01.2025
Копченая паприка придает блюду отличную глубину вкуса.
ГалинаАртёмова 11.12.2024
Идеально подходит для семейного ужина.
Kiko 26.11.2024
Просто и быстро, но очень вкусно!
GraceHenderson 15.09.2024
Очень вкусно! Особенно понравился крем из перца.
VioletRivera 15.05.2024
Запеканки получились нежными и ароматными.
PillowPalace07 04.05.2024
Мини-формочки удобны для порций.
RosaMartynova 23.04.2024
Блюдо получилось ярким и полезным.
Freya99 01.01.2024
Сыр в составе делает запеканку особенно сытной.