Праздничные запеченные овощи: идеальное вегетарианское блюдо

27.03.2022

33

Запеченные овощи станут ярким акцентом вашего праздничного стола. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, так как содержит множество свежих сезонных ингредиентов. Картофель, сладкий перец, тыква и другие овощи дополняются ароматными специями, такими как розмарин и тимьян. Приготовление занимает около часа, что делает этот рецепт идеальным выбором для тех, кто ценит простоту и изысканный вкус. Блюдо отлично подходит для вегетарианцев и тех, кто следит за здоровым питанием.

Праздничные запеченные овощи: идеальное вегетарианское блюдо
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Тщательно вымойте картофель щеткой и высушите его. Если он достаточно большой, разрежьте его пополам для равномерной готовки. Тыкву очистите от семян и кожуры, а затем нарежьте на не слишком крупные куски.
  • Шаг 2

    Разделите сладкие перцы на 4–6 частей, удаляя семена и белые перегородки. Очистите луковицы шалота и сделайте надрезы вдоль, не доходя до конца. Морковь также очистите и нарежьте крупными брусками для сохранения текстуры.
  • Шаг 3

    Чеснок разрежьте поперек на две части, не снимая шкурку. Удалите стебли с розмарина и тимьяна, чтобы использовать только листики.
  • Шаг 4

    В большой миске смешайте оливковое масло, пряные травы, добавьте соль и перец по вкусу. Добавьте все подготовленные овощи (кроме чеснока) в эту смесь и хорошо перемешайте руками, чтобы они равномерно покрылись маслом.
  • Шаг 5

    Выложите овощи на противень, застеленный бумагой для выпечки, создавая ровный слой. В оставшемся масле обмакивайте разрезанный чеснок и распределите его между овощами.
  • Шаг 6

    Запекайте овощи в духовке, предварительно разогретой до 180°С, примерно 40 минут или до полной мягкости. Перед подачей переложите их на подогретое блюдо и сбрызните оставшимся в миске маслом.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    147
  • Жиры
    9
  • Белки
    3
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный имбирный цыпленок на гриле
23
Вторые блюда

Ароматный имбирный цыпленок на гриле

  • 3 порц.
  • 2 ч 40 мин
Манная каша на соевом молоке с натуральным джемом из кураги
35
Вторые блюда

Манная каша на соевом молоке с натуральным джемом из кураги

  • 3 порц.
  • 32 мин + 16 мин
Сочная утка, фаршированная куриным миксом и обжаренным виноградом
24
Вторые блюда

Сочная утка, фаршированная куриным миксом и обжаренным виноградом

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Вкуснейшая запеканка из кабачков с мясным фаршем и моцареллой
28
Вторые блюда

Вкуснейшая запеканка из кабачков с мясным фаршем и моцареллой

  • 3 порц.
  • 35 мин + 1 ч 5 мин
Изысканное блюдо из морских гребешков с кокосовым жасминовым рисом
23
Вторые блюда

Изысканное блюдо из морских гребешков с кокосовым жасминовым рисом

  • 3 порц.
  • 35 ч + 1,5 ч
Вкусные вегетарианские бургеры с котлетами из чечевицы для всей семьи
32
Вторые блюда

Вкусные вегетарианские бургеры с котлетами из чечевицы для всей семьи

  • 3 порц.
  • 1 ч
Вкусная мясная начинка для блинчиков
29
Вторые блюда

Вкусная мясная начинка для блинчиков

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин
Ароматное куриное филе в маринаде из тархуна с имбирем и кешью, приготовленное в мультиварке
20
Вторые блюда

Ароматное куриное филе в маринаде из тархуна с имбирем и кешью, приготовленное в мультиварке

  • 3 порц.
  • 2 ч 35 мин
Имбирный стир-фрай из овощей с сычуаньским перцем: быстрый рецепт для гурманов
25
Вторые блюда

Имбирный стир-фрай из овощей с сычуаньским перцем: быстрый рецепт для гурманов

  • 3 порц.
  • 22 мин
Классический рататуй по-ниццски
13
Вторые блюда

Классический рататуй по-ниццски

  • 4 порц.
  • 18 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий