Ароматная запеканка из цветной капусты с нежным сырным соусом и ветчиной


Сочетание нежной цветной капусты, ароматного сырного соуса, брынзы и обжаренной ветчины делает эту запеканку по-настоящему праздничным блюдом. Готовится легко, подходит как для семейного ужина, так и для гостей.

Ароматная запеканка из цветной капусты с нежным сырным соусом и ветчиной
Время

35 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

  • Для сырного соуса:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Удалите нижнюю часть капусты, разберите её на мелкие соцветия и выложите в глубокую форму, подходящую для запекания. Посолите по вкусу, влейте около 90 мл кипящей воды. Поставьте форму в предварительно разогретую духовку до 180°C и запекайте в течение 15 минут.
  • Шаг 2

    Брынзу аккуратно раскрошите руками. Зелёный лук и ветчину мелко нарежьте. Ветчину слегка обжарьте на сухой сковороде, чтобы она стала чуть хрустящей — это придаст блюду дополнительную глубину вкуса.
  • Шаг 3

    Для приготовления сырного соуса натрите пармезан и эмменталь на мелкой тёрке. В сотейник влейте молоко, добавьте сметану и доведите смесь до кипения на маленьком огне, постоянно помешивая венчиком. Оставьте 1 столовую ложку пармезана для посыпки сверху. В соус добавьте остальные сыры и щепотку мускатного ореха, продолжая помешивать, пока сыр полностью не расплавится и масса станет однородной.
  • Шаг 4

    Готовую капусту равномерно посыпьте брынзой, зеленым луком и кусочками ветчины. Залейте горячим сырным соусом и посыпьте отложенным пармезаном. Верните форму в духовку и запекайте ещё 15–20 минут, до образования румяной золотистой корочки.

Запеканка из цветной капусты с сырным соусом — идеальное сочетание питательности и лёгкости. Цветная капуста сохраняет свою сочность благодаря правильному запеканию, а сырный соус придаёт блюду насыщенный вкус. Добавление брынзы и обжаренной ветчины добавляет пикантности и мясной глубины. Это блюдо можно подавать как самостоятельное или как гарнир к мясу. Просто, вкусно и красиво — отличный выбор для семейного ужина или праздничного стола. Приятного аппетита!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    160
  • Жиры
    10
  • Белки
    12
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вегетарианские картофельные трубочки с овощами
0
Вторые блюда

Вегетарианские картофельные трубочки с овощами

  • 3 порц.
  • 22 мин
Ароматная рыба с овощами по рецепту Алеся Устиновой
0
Вторые блюда

Ароматная рыба с овощами по рецепту Алеся Устиновой

  • 3 порц.
  • 1 ч
Баклажаны по-богемски: классический рецепт с оливковым маслом
0
Вторые блюда

Баклажаны по-богемски: классический рецепт с оливковым маслом

  • 4 порц.
  • 1 ч + 20 мин
Оякидон - традиционное японское блюдо «родители и детки»
0
Вторые блюда

Оякидон - традиционное японское блюдо «родители и детки»

  • 4 порц.
  • 1 ч 38 мин
Баранья корейка с ананасовой сальсой: идеальное сочетание мяса и фруктов
0
Вторые блюда

Баранья корейка с ананасовой сальсой: идеальное сочетание мяса и фруктов

  • 4 порц.
  • 45 мин + 22 мин
Скумбрия, запеченная с ароматным йогуртовым соусом
0
Вторые блюда

Скумбрия, запеченная с ароматным йогуртовым соусом

  • 4 порц.
  • 1 ч 5 мин
Ароматный стейк с оригинальным соусом и горячим печеным картофелем
0
Вторые блюда

Ароматный стейк с оригинальным соусом и горячим печеным картофелем

  • 4 порц.
  • 1 ч 5 мин
Ароматная говядина с хрустящим жареным цикорием
0
Вторые блюда

Ароматная говядина с хрустящим жареным цикорием

  • 4 порц.
  • 2 ч 25 мин
Спанакоризо — ароматный рис со шпинатом, зеленью и фетой
0
Вторые блюда

Спанакоризо — ароматный рис со шпинатом, зеленью и фетой

  • 3 порц.
  • 65 мин
Традиционный английский пастуший пирог: рецепт с пошаговым описанием
0
Вторые блюда

Традиционный английский пастуший пирог: рецепт с пошаговым описанием

  • 3 порц.
  • 38 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий