Вкусный постный салат Оливье для праздничного стола

07.07.2023

22

Когда домашние праздники совпадают с днями поста, это не повод отказываться от любимых блюд! Предлагаем вам простой рецепт постного оливье, который порадует ваших гостей.

Вкусный постный салат Оливье для праздничного стола
Время

2 ч + 1,5 ч

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка овощей

    Тщательно вымойте картофель и морковь щеткой. Запеките их в духовке, завернув в фольгу, при температуре 210 °C или сварите в мундире. После приготовления опустите в холодную воду, дайте остыть, очистите и нарежьте небольшими кубиками размером 6 мм. Аналогичным образом подготовьте кальмаров и огурцы, предварительно очистив последних от кожуры, если она слишком жесткая.
  • Тщательно вымойте картофель и морковь щеткой. Запеките их в духовке, завернув в фольгу, при температуре 210 °C или сварите в мундире. После приготовления опустите в холодную воду, дайте остыть, очистите и нарежьте небольшими кубиками размером 6 мм. Аналогичным образом подготовьте кальмаров и огурцы, предварительно очистив последних от кожуры, если она слишком жесткая.

  • Обработка горошка

    Выложите горошек в кастрюлю, добавьте немного сахара, залейте кипятком так, чтобы он покрывал горошек на высоту 4 пальцев. Варите 6 минут, затем слейте воду через дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости.
  • Выложите горошек в кастрюлю, добавьте немного сахара, залейте кипятком так, чтобы он покрывал горошек на высоту 4 пальцев. Варите 6 минут, затем слейте воду через дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости.

  • Маринование лука

    Очистите лук, мелко нарежьте его и поместите в небольшую емкость. Добавьте уксус, сахар и залейте кипящей водой. Через 3 минуты процедите через сито, промойте холодной водой и хорошо обсушите.
  • Очистите лук, мелко нарежьте его и поместите в небольшую емкость. Добавьте уксус, сахар и залейте кипящей водой. Через 3 минуты процедите через сито, промойте холодной водой и хорошо обсушите.

  • Сборка салата

    Смешайте все подготовленные ингредиенты в глубокой миске. Добавьте растительный майонез и тщательно перемешайте. Поместите салат в холодильник минимум на 2,5 часа перед подачей.
  • Смешайте все подготовленные ингредиенты в глубокой миске. Добавьте растительный майонез и тщательно перемешайте. Поместите салат в холодильник минимум на 2,5 часа перед подачей.

Предлагаем вашему вниманию оригинальный рецепт постного салата Оливье, который станет отличной альтернативой классическому варианту во время поста. Блюдо получается сытным и вкусным благодаря правильному сочетанию ингредиентов.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    130
  • Жиры
    7
  • Белки
    7
  • Углеводы
    11

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Рецепт вкусного салата со свиным языком – легкое и сытное блюдо
24
Салаты

Рецепт вкусного салата со свиным языком – легкое и сытное блюдо

  • 3 порц.
  • 2 ч 45 мин
Оригинальный салат из яблок, клюквы и голубого сыра с хрустящими орехами
21
Салаты

Оригинальный салат из яблок, клюквы и голубого сыра с хрустящими орехами

  • 3 порц.
  • 17 мин
Эльзасский салат с курицей и зелеными яблоками
32
Салаты

Эльзасский салат с курицей и зелеными яблоками

  • 3 порц.
  • 30 мин
Рецепт классического американского картофельного салата с хрустящим беконом
18
Салаты

Рецепт классического американского картофельного салата с хрустящим беконом

  • 4 порц.
  • ~
Ароматный салат из овощей, запеченных на открытом огне, с добавлением сыра чанах
29
Салаты

Ароматный салат из овощей, запеченных на открытом огне, с добавлением сыра чанах

  • 3 порц.
  • 45 мин
Гурмэ салат из утиной грудки с кардамоном, абрикосами и красным луком
27
Салаты

Гурмэ салат из утиной грудки с кардамоном, абрикосами и красным луком

  • 3 порц.
  • 48 мин
Сочный салат из краснокочанной и белокочанной капусты с яблоками и клюквой
38
Салаты

Сочный салат из краснокочанной и белокочанной капусты с яблоками и клюквой

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Свежий салат с кольраби и яблоком, заправленный горчичным соусом
24
Салаты

Свежий салат с кольраби и яблоком, заправленный горчичным соусом

  • 3 порц.
  • 15 мин
Свежий салат из красного лука с мятой
22
Салаты

Свежий салат из красного лука с мятой

  • 4 порц.
  • 35 мин
Изысканный салат из креветок с грейпфрутом и гранатом
18
Салаты

Изысканный салат из креветок с грейпфрутом и гранатом

  • 3 порц.
  • 17 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий