Диетический десерт: яблоки по-венски в мультиварке

12.04.2020

15

Нежные запеченные яблоки с начинкой из малинового варенья, свежей апельсиновой цедры и грецких орехов - это лёгкий, но очень ароматный десерт. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнять йогуртом, мороженым или чаем. Приготовление занимает всего около 15 минут, а результат превзойдёт все ожидания.

Диетический десерт: яблоки по-венски в мультиварке
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка

    Промойте яблоки, удалите плодоножки. Подготовьте мультиварку, проверьте чистоту чаши. Натрите апельсиновую цедру, измельчите орехи, подготовьте варенье.
  • Шаг 2: Обработка яблок

    С каждого яблока срежьте верхнюю часть (около 2-3 см), аккуратно вырежьте сердцевину, не повреждая стенки. На кожуре сделайте несколько проколов вилкой для выхода пара.
  • Шаг 3: Заполнение яблок

    В миске смешайте малиновое варенье, апельсиновую цедру и рубленые орехи. Полученной массой наполните каждое яблоко доверху.
  • Шаг 4: Запекание

    Установите яблоки в чашу мультиварки, добавьте на дно 3 столовые ложки воды. Закройте крышку, выберите режим «Запекание» и готовьте 10-12 минут.
  • Шаг 5: Финальная отделка

    Готовые яблоки достаньте из мультиварки, остудите немного и посыпьте сахарной пудрой перед подачей.

Приготовьте легкий и ароматный десерт - яблоки по-венски в мультиварке. Этот рецепт подойдет как для семейного ужина, так и для неожиданных гостей. Яблоки фаршируются смесью из малинового варенья, апельсиновой цедры и орехов, затем запекаются до мягкости. Блюдо готовится всего 15 минут, не требует особенных навыков и отлично сочетается с чаем или йогуртом.

Этот десерт - идеальное сочетание полезности и вкуса. Яблоки содержат много клетчатки и витаминов, а малиновое варенье добавляет натуральный сладкий вкус без лишнего сахара. Апельсиновая цедра придает блюду свежесть и аромат, а грецкие орехи - полезные жиры и белки. Благодаря использованию мультиварки, процесс приготовления стал намного проще и быстрее. Однако у блюда есть и минусы: варенье может быть слишком сладким для некоторых, а если использовать слишком много сахара, это может снизить его диетическую ценность. Также, если не следить за временем запекания, яблоки могут стать слишком мягкими. Интересно, что яблоки по-венски - традиционное блюдо, которое впервые появилось в Венгрии, где их часто готовят в праздничные дни. Благодаря своей простоте и универсальности, это блюдо стало популярным во многих странах мира.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    60
  • Жиры
    3
  • Белки
    1
  • Углеводы
    10

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Диетический свекольный мусс с йогуртом и ягодным ароматом
18
Десерты

Диетический свекольный мусс с йогуртом и ягодным ароматом

  • 5-6 порц.
  • 2 ч 40 мин
Роскошное домашнее мороженое с карамелью, шоколадом и арахисом
13
Десерты

Роскошное домашнее мороженое с карамелью, шоколадом и арахисом

  • 6 порц.
  • 1 ч 40 мин
Полосатая Пасхальная Творожная Запеканка с Шоколадом и Орехами
10
Десерты

Полосатая Пасхальная Творожная Запеканка с Шоколадом и Орехами

  • 10 порц.
  • 2 ч 30 мин
Воздушное желе из сметаны с ароматом ромового изюма
10
Десерты

Воздушное желе из сметаны с ароматом ромового изюма

  • 4-6 порц.
  • 30 мин + 1 ч 30 мин
Ванильно-кофейный крем брле с хрустящей карамельной корочкой
11
Десерты

Ванильно-кофейный крем брле с хрустящей карамельной корочкой

  • 8 порц.
  • 2 ч 30 мин
Летнее клубничное тирамису - освежающий десерт без кофе
17
Десерты

Летнее клубничное тирамису - освежающий десерт без кофе

  • 4-6 порц.
  • 2 ч 45 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Zoe66 25.08.2024

Мне нравится, что можно контролировать количество сахара.

ВикаБеляева 16.12.2023

Это отличный способ использовать старые яблоки.

АллаТ 01.08.2023

Очень удобно готовить в мультиварке — всё получается без лишних усилий.

Tram 16.04.2023

Хочу попробовать с другими видами варенья.

Tsubasa 17.12.2022

Яблоки получились нежными, а начинка — восхитительной.

Молочный Коктейль 11.10.2022

Блюдо выглядит красиво и приятно на вкус.

PolinaEvdokimova 21.08.2022

Мне понравилось сочетание малины и цедры апельсина.

LucySun 14.07.2022

Яблоки по-венски — это настоящий фаворит моего стола.

dream__x 18.04.2022

Такой десерт отлично подходит к чаю в холодную погоду.

ZoeMills 17.07.2021

Очень вкусно и легко приготовить.

Ангелина Павлова 05.12.2020

Это идеальный десерт для тех, кто следит за фигурой!

Мусака Греческая 10.10.2020

После этого десерта я не хочу есть ничего другого.

Александра Кузнецова 26.07.2020

Даже детям нравится, они не знают, что это диетическое блюдо.