Вкусные котлеты из фарша с добавлением кабачка

18.02.2025

33

Предлагаем приготовить аппетитные котлеты, которые порадуют вашу семью на несколько дней вперёд. Мы выбрали оригинальный подход, комбинируя традиционные ингредиенты с неожиданным дополнением в виде кабачка. Это сделает блюдо особенным и запоминающимся.

Вкусные котлеты из фарша с добавлением кабачка
Время

1 час

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Если предпочитаете, очистите кабачок и потрите его крупной теркой. Обрезав корки, размочите хлеб в небольшом количестве воды и смешайте с кабачком, дайте постоять около 8–12 минут. Лук нарежьте мелко или используйте терку, а чеснок пропустите через давилку.
  • Шаг 2

    Нарежьте мясо кусками среднего размера и пропустите через мясорубку дважды. Смешайте получившийся фарш с подготовленными овощами, добавьте хлебно-кабачковую массу, яичные желтки и 3,5 столовых ложек воды. Посолите и поперчите по вкусу.
  • Шаг 3

    Отбейте фарш, формируя его в плотный комок и ударяя о стол. Продолжайте этот процесс в течение 6–8 минут, пока фарш не станет эластичным и однородным. После этого поместите его в холодильник минимум на полчаса.
  • Шаг 4

    Смоченными руками сформируйте котлеты округлой формы. Обваляйте их в муке, стряхнув лишнюю.
  • Шаг 5

    В большой сковороде с антипригарным покрытием нагрейте масло. Обжарьте котлеты на сильном огне до золотистой корочки, затем уменьшите температуру и готовьте под крышкой до полной готовности, периодически переворачивая.

Сочное мясное блюдо с овощным оттенком - идеальный выбор для повседневного меню. Добавление кабачка делает котлеты более диетическими и ароматными, сохраняя всю сытность классического рецепта.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    218
  • Жиры
    16
  • Белки
    15
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматная солянка из капусты с грибами для сытного обеда
29
Вторые блюда

Ароматная солянка из капусты с грибами для сытного обеда

  • 3 порц.
  • 42 мин
Ароматный испанский картофель с острым соусом
24
Вторые блюда

Ароматный испанский картофель с острым соусом

  • 4 порц.
  • 1 ч
Вкусный омлет с брокколи, спаржей и шпинатом для завтрака или полдника
25
Вторые блюда

Вкусный омлет с брокколи, спаржей и шпинатом для завтрака или полдника

  • 4 порц.
  • 27 мин
Свежий греческий салат с фетой и орегано
23
Вторые блюда

Свежий греческий салат с фетой и орегано

  • 3 порц.
  • 15 мин
Паста фарфалле в ароматном томатно-сливочном соусе — быстрый и сытный ужин за полчаса
20
Вторые блюда

Паста фарфалле в ароматном томатно-сливочном соусе — быстрый и сытный ужин за полчаса

  • 3 порц.
  • 30 мин
Необычная пицца с шпинатом, помидорами черри и свежей клубникой
23
Вторые блюда

Необычная пицца с шпинатом, помидорами черри и свежей клубникой

  • 3 порц.
  • 35 мин
Ароматные котлеты по-киевски из мяса цесарки
17
Вторые блюда

Ароматные котлеты по-киевски из мяса цесарки

  • 3 порц.
  • 1 ч
Неряшливый Джо: классический американский сэндвич
25
Вторые блюда

Неряшливый Джо: классический американский сэндвич

  • 3 порц.
  • 50 мин
Куриное филе с шпинатом и белым вином: быстрый рецепт для повседневного меню
27
Вторые блюда

Куриное филе с шпинатом и белым вином: быстрый рецепт для повседневного меню

  • 4 порц.
  • 37 мин
Баклажаны по-богемски: классический французский рецепт
19
Вторые блюда

Баклажаны по-богемски: классический французский рецепт

  • 4 порц.
  • 1 ч + 15–20 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий