Быстрые творожники за 5 минут: нежные, без муки и масла

14.04.2025

13

Эти воздушные творожники готовятся всего за 5 минут без использования муки, масла или обжаривания. Их можно приготовить в микроволновке, а результат — сочные, мягкие и ароматные лепешки с чистым творожным вкусом. Отличный вариант для завтрака или полдника.

Быстрые творожники за 5 минут: нежные, без муки и масла
Время

5 мин + 10 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Для лучшего смешивания используйте продукты комнатной температуры. В чашу блендера поместите творог, добавьте яйца, сахар и соль. Тщательно измельчите до получения однородной массы.
  • Шаг 2

    Всыпьте крахмал с содой и снова взбейте. Полученную массу распределите по силиконовым формочкам, аккуратно утрамбовывая и выравнивая верх.
  • Шаг 3

    Поместите формочки в микроволновую печь и готовьте на мощности 600 Вт в течение 4 минут. После выключения дайте изделиям постоять еще 2 минуты. Готовые творожники легко поднимаются по краям и становятся упругими. Если требуется, добавляйте время по 20 секунд, следя за состоянием. Пересушивать не рекомендуется. Подавать можно как теплыми, так и холодными. Приятного аппетита!
  • Поместите формочки в микроволновую печь и готовьте на мощности 600 Вт в течение 4 минут. После выключения дайте изделиям постоять еще 2 минуты. Готовые творожники легко поднимаются по краям и становятся упругими. Если требуется, добавляйте время по 20 секунд, следя за состоянием. Пересушивать не рекомендуется. Подавать можно как теплыми, так и холодными. Приятного аппетита!

Творожники — это любимое лакомство многих, но не все хотят тратить на них много времени. Предлагаем вашему вниманию невероятно простой и быстрый рецепт, который позволит насладиться нежнейшим десертом буквально через 5 минут после начала готовки. Эти творожники не требуют ни муки, ни масла, ни сковородки — всё проходит в микроволновой печи. Главные ингредиенты — свежий творог, яйца, немного сахара, кукурузный крахмал и щепотка соды. Благодаря отсутствию лишних компонентов, вы получаете чистый, насыщенный творожный вкус. Процесс приготовления предельно прост: смешиваем все ингредиенты в блендере, раскладываем по формочкам и отправляем в микроволновку на несколько минут. Результат — нежные, слегка упругие творожники, которые одинаково вкусны как в горячем, так и в охлаждённом виде. Это идеальный вариант для завтрака, полдника или перекуса. Попробуйте этот лёгкий и быстрый рецепт, и он обязательно станет вашим фаворитом!

Эти творожники — отличный выбор для тех, кто ценит быстрый и полезный завтрак. Они содержат мало жира, так как готовятся без масла и не требуют обжаривания. Благодаря творогу они богаты белками, что делает их идеальным источником протеина для начала дня. Также они содержат крахмал, который обеспечивает легкость в усвоении. Минусом может быть то, что некоторые люди могут не оценить отсутствие хрустящей корочки, так как традиционные творожники обычно жарятся. Однако, благодаря микроволновке, они остаются мягкими и нежными, что тоже имеет свои плюсы. Интересно, что такой способ приготовления сохраняет большее количество витаминов и минералов по сравнению с традиционной выпечкой. Также можно легко адаптировать рецепт, добавив ягоды или цитрусовые для дополнительного вкуса. Для тех, кто хочет снизить уровень сахара, можно заменить его на натуральные подсластители. Творожники удобны в приготовлении и подходят как для домашнего использования, так и для офиса. Их можно хранить в холодильнике и брать с собой на работу или прогулку.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    120
  • Жиры
    3
  • Белки
    10
  • Углеводы
    10

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Апельсиново-молочный десерт с желатином: легкий и освежающий рецепт
0
Десерты

Апельсиново-молочный десерт с желатином: легкий и освежающий рецепт

  • - порц.
  • ~
Ароматные яблоки, запеченные с натуральным медом и грецкими орехами
21
Десерты

Ароматные яблоки, запеченные с натуральным медом и грецкими орехами

  • 4 порц.
  • 15 мин
Чак-чак по-восточному: пряный десерт с медом и ароматными специями
18
Десерты

Чак-чак по-восточному: пряный десерт с медом и ароматными специями

  • - порц.
  • 1 ч
Простое безглютеновое печенье из арахисовой пасты – идеальный перекус
13
Десерты

Простое безглютеновое печенье из арахисовой пасты – идеальный перекус

  • 14–16 порц.
  • 30 мин
Освежающий летний десерт с фруктами и мороженым
21
Десерты

Освежающий летний десерт с фруктами и мороженым

  • - порц.
  • ~
Вишневое желе по рецепту Михаила Кукленко — изысканное лакомство для праздника
8
Десерты

Вишневое желе по рецепту Михаила Кукленко — изысканное лакомство для праздника

  • 4 порц.
  • 50 мин
Сладкие груши и ананасы с ароматным сливочным соусом
23
Десерты

Сладкие груши и ананасы с ароматным сливочным соусом

  • 4-6 порц.
  • 10 мин + 6 мин
Волшебный шоколадный торт-домик на Новый год
10
Десерты

Волшебный шоколадный торт-домик на Новый год

  • - порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный пудинг из ржаного хлеба с изюмом, шоколадом и ромом
18
Десерты

Ароматный пудинг из ржаного хлеба с изюмом, шоколадом и ромом

  • 6 порц.
  • 2 ч 35 мин
Воздушные эклеры с нежным заварным кремом — классический рецепт французской выпечки
16
Десерты

Воздушные эклеры с нежным заварным кремом — классический рецепт французской выпечки

  • 20-25 порц.
  • 1 ч

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

SnackQueen 14.03.2025

Когда я первый раз попробовала такие творожники, была в восторге.

Анна Гусева 19.05.2024

Рецепт очень простой, но вкусный. Подходит для всей семьи.

Василиса Блинова 13.03.2024

Я люблю творожные изделия, а этот рецепт — просто находка.

TaisiaZimina 10.01.2024

Мне нравится, что в составе нет муки, это здорово для тех, кто следит за питанием.

Александра Голубева 04.02.2022

Настоящий творожный вкус, без лишних ингредиентов.

AngelinaPonomareva 27.11.2021

Мне нравится, что можно сделать за 5 минут, это идеально для утреннего завтрака.

СветланаХ 09.11.2021

Очень вкусно и быстро! Особенно мне понравилось, что не нужно жарить.

Darya1995 25.08.2021

Творожники получились сочными и ароматными. Очень рекомендую.

Iris33 19.08.2021

Идеальный вариант для быстрого перекуса. Пробовала уже несколько раз.

UmaJoy 07.08.2021

Сделала по рецепту, все получилось отлично. Спасибо за подробное описание.

NovaV4 24.02.2021

Мои дети обожают эти творожники. Легко и быстро.

Камилла Гуляева 19.09.2020

Творожники получились мягкими и нежными, даже без масла.

ElenaSavelieva 22.08.2020

Очень приятно, что их можно есть и холодными, и горячими.