Вкусная постная гречневая запеканка с яблоками и изюмом для всей семьи

03.07.2023

22

Гречневая запеканка с яблоками и изюмом станет отличным выбором для тех, кто соблюдает пост или просто предпочитает здоровое питание. Этот простой рецепт позволяет создать вкусное блюдо, которое можно подать на завтрак, ланч или полдник. Сочетание мягкой гречневой каши, сладких яблок и питательного изюма делает это блюдо не только полезным, но и очень сытным. Приготовьте его за 1 час 45 минут и удивите своих близких!

Вкусная постная гречневая запеканка с яблоками и изюмом для всей семьи
Время

1 ч 45 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Сварите гречневую крупу в 1,1 литра подсоленного кипятка до полного разваривания (примерно 27 минут). Разогрейте духовку до 185 °C.
  • Шаг 2

    К горячей каше через ситечко добавьте смесь муки, кукурузного крахмала и разрыхлителя, тщательно перемешайте. Добавьте мед и снова хорошо перемешайте.
  • Шаг 3

    Изюм залейте кипятком на 12 минут, затем откиньте на сито. Очищенные яблоки нарежьте кубиками размером 1,5 см, смешайте их с подготовленным изюмом и добавьте к каше. Затем добавьте растительное масло и все хорошо перемешайте.
  • Шаг 4

    Застелите форму диаметром 27 см бумагой для выпечки, выложите подготовленную массу, разровняйте поверхность. Запекайте в течение 37-42 минут. После приготовления полностью остудите запеканку перед тем, как доставать ее из формы. Подавайте с любимым вареньем.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    320
  • Жиры
    10
  • Белки
    6
  • Углеводы
    50

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматная копченая индейка с молодыми овощами и пряным рагу
24
Вторые блюда

Ароматная копченая индейка с молодыми овощами и пряным рагу

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматная тушеная капуста с яблоками и свиными колбасками — домашний рецепт на каждый день
29
Вторые блюда

Ароматная тушеная капуста с яблоками и свиными колбасками — домашний рецепт на каждый день

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматный цыпленок, жаренный на углях
22
Вторые блюда

Ароматный цыпленок, жаренный на углях

  • 3 порц.
  • 2 ч + 45 мин
Вкусные блинчики с овощной начинкой и сыром грюйер
30
Вторые блюда

Вкусные блинчики с овощной начинкой и сыром грюйер

  • 3 порц.
  • 32 мин
Изысканный тарт с помидорами и разнообразными сырами
27
Вторые блюда

Изысканный тарт с помидорами и разнообразными сырами

  • 4 порц.
  • 1 ч 35 мин
Домашние равиоли с ароматными грибами и сыром — изысканное блюдо итальянской кухни
22
Вторые блюда

Домашние равиоли с ароматными грибами и сыром — изысканное блюдо итальянской кухни

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматная паста с нежным сливочно-шпинатным соусом
28
Вторые блюда

Ароматная паста с нежным сливочно-шпинатным соусом

  • 4 порц.
  • ~
Сочный рецепт телятины с апельсинами, сладким перцем и ароматным соусом
22
Вторые блюда

Сочный рецепт телятины с апельсинами, сладким перцем и ароматным соусом

  • 3 порц.
  • 1 час
Вкусные постные кабачковые оладьи с паприкой
30
Вторые блюда

Вкусные постные кабачковые оладьи с паприкой

  • 3 порц.
  • 12 мин + 42 мин
Паста "Норма": классический рецепт с баклажанами и рикоттой
28
Вторые блюда

Паста "Норма": классический рецепт с баклажанами и рикоттой

  • 3 порц.
  • 55 мин + 12 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий