Ароматная пшенная каша с тыквой и яйцами - идеальный завтрак

11.10.2024

0

В традиционной русской кухне сочетание пшена с тыквой занимает особое место. Представляем вам оригинальную версию этого блюда, которая порадует вас насыщенным оранжевым цветом и неповторимым вкусом.

Ароматная пшенная каша с тыквой и яйцами - идеальный завтрак
Время

42 мин + 17 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка тыквы

    Очистите тыкву от семян и кожуры, нарежьте мякоть небольшими кубиками, залейте 1.2 стакана горячего молока и варите на слабом огне около 22 минут. После остывания протрите через сито.
  • Очистите тыкву от семян и кожуры, нарежьте мякоть небольшими кубиками, залейте 1.2 стакана горячего молока и варите на слабом огне около 22 минут. После остывания протрите через сито.

  • Готовка пшена

    Тщательно промойте пшено до полной прозрачности воды. Залейте кипящей водой (2 стакана), добавьте соль, снимите пену и варите 6 минут на среднем огне. Слейте лишнюю воду.
  • Варка каши

    Добавьте оставшееся горячее молоко и куркуму к пшену. Варите первые 6 минут на среднем огне, затем уменьшите火力 и продолжайте готовить еще 16 минут.
  • Финальные штрихи

    Разомните сваренные вкрутую яйца и добавьте их вместе с тыквенным пюре и 2/3 сливочного масла в кашу. Перемешайте и переложите в смазанный маслом горшок. Выпекайте в духовке при 180 °C в течение 17 минут.

Пшенная каша с тыквой и яйцами — это не только вкусно, но и очень полезно. Благодаря уникальному сочетанию ингредиентов, блюдо получается питательным и ароматным. Тыква добавляет сладковатый привкус, а яйца делают кашу более сытной. Такое блюдо станет отличным выбором для завтрака или легкого обеда. Готовится оно просто и быстро, что особенно важно для тех, кто ценит свое время.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    136
  • Жиры
    7
  • Белки
    5
  • Углеводы
    14

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Индейка в средиземноморском стиле: праздничное блюдо для больших компаний
0
Вторые блюда

Индейка в средиземноморском стиле: праздничное блюдо для больших компаний

  • 4 порц.
  • 40 мин + 4 ч
Ароматный рис с кокосовой стружкой и ананасом в мультиварке
0
Вторые блюда

Ароматный рис с кокосовой стружкой и ананасом в мультиварке

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматная жареная картошка с грибами и овощами: пошаговый рецепт
0
Вторые блюда

Ароматная жареная картошка с грибами и овощами: пошаговый рецепт

  • 4 порц.
  • 30 мин
Свиная корейка с ароматным карамелизованным луком по домашнему рецепту
0
Вторые блюда

Свиная корейка с ароматным карамелизованным луком по домашнему рецепту

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Свиные ребрышки с медом и карри: простой рецепт для пикника или домашнего ужина
0
Вторые блюда

Свиные ребрышки с медом и карри: простой рецепт для пикника или домашнего ужина

  • 4 порц.
  • 60 мин + 22 мин
Ароматная пицца с индейкой и свежим шалфеем
0
Вторые блюда

Ароматная пицца с индейкой и свежим шалфеем

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматные баклажаны, тушеные в портвейне с овощами и травами
0
Вторые блюда

Ароматные баклажаны, тушеные в портвейне с овощами и травами

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматная запеканка из корневого сельдерея с курицей и сулугуни
0
Вторые блюда

Ароматная запеканка из корневого сельдерея с курицей и сулугуни

  • 3 порц.
  • 35 мин + 45 мин
Вкусные овощные блинчики из разных ингредиентов
0
Вторые блюда

Вкусные овощные блинчики из разных ингредиентов

  • 3 порц.
  • 33 мин
Ароматный запеченный картофель с двумя вкусными начинками
0
Вторые блюда

Ароматный запеченный картофель с двумя вкусными начинками

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий