Ароматный американский чаудер из цесарки с овощами: вкусное и полезное блюдо

21.08.2023

75

Американский чаудер из цесарки с овощами - это наваристый, ароматный и сытный суп, сочетающий в себе богатство мяса и свежесть овощей. Благодаря насыщенному бульону и разнообразным ингредиентам, он подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Суп получается густым, но при этом легким благодаря использованию натуральных продуктов.

Ароматный американский чаудер из цесарки с овощами: вкусное и полезное блюдо
Время

2 ч

Сложность

Средняя

Порции

8

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка бульона

    В глубокую кастрюлю поместите целую цесарку, залейте холодной водой так, чтобы птица была покрыта на 3-4 см. Поставьте на сильный огонь, доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума и аккуратно снимите пену, чтобы бульон был чистым и прозрачным.
  • Варка бульона

    Промойте и крупно нарежьте зеленую часть порея (примерно 20 см), добавьте в кастрюлю к цесарке. Морковь и неочищенную луковицу разрежьте вдоль пополам и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Положите их в бульон вместе с перцем горошком, 1 столовой ложкой соли и лавровым листом. Варите на медленном огне около 1 часа 20 минут, периодически снимая пену. После этого процедите бульон, отделите мясо от костей и нарежьте его небольшими кусочками.
  • Запекание перца

    Разрежьте сладкие перцы на четвертинки, удалите семена и плодоножки. Нанесите масло на поверхность перца и запекайте в духовке при температуре 180°C в режиме «гриль» кожицей вверх до появления коричневых подпалин. Дайте им остыть в полиэтиленовом пакете, затем очистите и нарежьте небольшими кусочками.
  • Подготовка овощей

    Нарежьте белую часть порея и белую луковицу тонкими колечками. Картофель и сельдерей нарежьте дольками, оставив кожуру, чтобы сохранить вкус и питательные вещества.
  • Обжаривание овощей

    В большой кастрюле с толстым дном обжарьте в 3 столовых ложках оливкового масла лук и сельдерей в течение 5 минут. Затем добавьте картофель и продолжайте обжаривать еще 5 минут, чтобы овощи стали немного хрустящими.
  • Варка супа

    Влейте 1,5 литра бульона, доведите до кипения и варите до мягкости картофеля примерно 15 минут. Добавьте подготовленное мясо цесарки, кукурузу, сладкий перец, листочки тимьяна, соль и черный перец. Продолжайте варить 10 минут. Одновременно подогрейте сливки до теплого состояния.
  • Финальная сборка

    Переложите половину супа в блендер, влейте горячие сливки и взбейте до однородной массы. Верните полученную смесь обратно в кастрюлю с целыми ингредиентами, перемешайте, прогрейте и подавайте к столу, украсив свежей зеленью или кусочками перца.

Чаудер - это классический американский суп, который отличается особой сытностью и насыщенным вкусом. Этот рецепт поможет вам создать настоящий шедевр кулинарии: мягкая цесарка, спелые сладкие перцы, сочный картофель и кукуруза в сочетании с кремовой текстурой сливок превращают обычный суп в настоящее произведение искусства. Подавайте горячим с хрустящим хлебом или свежими травами для дополнительного аромата!

Американский чаудер из цесарки с овощами - это не просто вкусное блюдо, но и полезное. Цесарка содержит много белка и мало жира, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. Овощи, такие как морковь, лук, сельдерей и картофель, обеспечивают организм необходимыми витаминами и клетчаткой. Перец придаёт блюду яркий вкус и богат витамином C. Также сливки добавляют супу нежности и улучшают усвоение жирорастворимых витаминов. Минусы заключаются в том, что суп может быть довольно калорийным из-за сливок и масла, поэтому рекомендуется употреблять его в умеренных количествах. Интересно, что в оригинальной версии чаудера не всегда используется цесарка - иногда вместо неё используются другие виды птицы. Кроме того, этот суп стал популярным в США в начале XX века как экономичный и питательный вариант для семей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    180
  • Жиры
    12
  • Белки
    7
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Здоровый и ароматный морковно-имбирный суп с медом для укрепления организма
66
Супы

Здоровый и ароматный морковно-имбирный суп с медом для укрепления организма

  • 4-5 порц.
  • 55 мин
Вкусный и ароматный зеленый борщ с опятами и свеклой - идеальное блюдо для всей семьи
66
Супы

Вкусный и ароматный зеленый борщ с опятами и свеклой - идеальное блюдо для всей семьи

  • 4 порц.
  • 30 мин
Освежающий летний суп минестроне с ароматной зеленью и песто
24
Супы

Освежающий летний суп минестроне с ароматной зеленью и песто

  • 8-10 порц.
  • 1 ч
Вкусный хлебный суп с медом, сливками и сухофруктами: домашний рецепт на любой вкус
62
Супы

Вкусный хлебный суп с медом, сливками и сухофруктами: домашний рецепт на любой вкус

  • 6 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматные польские щи с говядиной - сытный и традиционный рецепт
11
Супы

Ароматные польские щи с говядиной - сытный и традиционный рецепт

  • 6 порц.
  • 2 ч 30 мин
Традиционный узбекско-таджикский суп Мастава (Мастоба) с бараниной и кислым молоком
58
Супы

Традиционный узбекско-таджикский суп Мастава (Мастоба) с бараниной и кислым молоком

  • 6 порц.
  • 1 ч

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Торт Немецкий 16.06.2025

Очень вкусно и ароматно! Особенно люблю запеченный перец.

Mila91 09.05.2025

Суп получился наваристым и очень сытным, отлично подходит на зимний вечер.

Роза Гаврилова 05.04.2025

Мне понравилось сочетание цесарки с овощами, все гармонично.

Nelli1999 07.03.2025

Хочу попробовать сделать с курицей, но точно так же!

Sonya93 12.12.2024

Получилось немного жирновато, но я добавила немного лимонного сока — всё исправилось.

CerealKiller 16.09.2024

Для семейного ужина идеально — всем понравилось.

Фри Американские 22.01.2024

Добавила немного чеснока, получилось ещё вкуснее.

Kiko 17.01.2024

Сложно было найти цесарку, но оно того стоит — суп потрясающий!