Тушёная цесарка в горшочках с сметанным соусом и гречневым гарниром

19.06.2021

65

Изумительное блюдо, сочетающее нежность мяса цесарки, ароматный сметанный соус и полезную гречку. Подходит для семейного ужина или праздничного стола.

Тушёная цесарка в горшочках с сметанным соусом и гречневым гарниром
Время

2 ч 15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • для гарнира

Рецепт приготовления

  • Подготовка цесарки

    Очистите цесарку от внутренностей и промойте под проточной водой. Разделите на порционные кусочки. Обваляйте каждый кусочек в смеси муки, соли и молотого перца. В сковороде разогрейте масло или сало, обжарьте мясо до золотистой корочки с каждой стороны. Переложите готовые кусочки в подготовленные горшочки.
  • Обработка лука

    Нарежьте лук тонкими кубиками. Добавьте его в ту же сковороду, где оставалось сало, и обжарьте около 10-12 минут, пока он не станет мягким и прозрачным. Это придаст блюду глубину вкуса и аромат.
  • Сметанный соус

    В отдельной посуде смешайте сметану и сливки. Добавьте листики тимьяна, соль, перец и другие любимые специи. Прогрейте смесь на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Распределите соус равномерно по всем горшочкам.
  • Тушение

    Закройте горшочки крышками и плотно закрепите фольгой по краям. Поставьте в предварительно разогретую духовку на 170°С. Тушите около 90 минут, чтобы мясо стало мягким и сочным, а соус — густым и ароматным.
  • Гарнир из гречки

    В кастрюле растопите сало, добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте до золотистого цвета. Посолите, добавьте немного сахара и всыпьте гречку. Обжарьте несколько минут, затем залейте двумя стаканами кипятка. Накройте крышкой и тушите 25 минут до готовности.
  • Подача

    Перед подачей аккуратно распределите гречку по тарелкам. Цесарку подавайте прямо в горшочках, чтобы сохранить тепло и аромат. Можно украсить свежей зеленью или дольками лимона.

Благодаря длительному тушению цесарка становится невероятно нежной и сочной. Сметанный соус придаёт блюду кислинку и глубину вкуса, а аромат тимьяна создаёт особенную атмосферу. Этот рецепт станет отличным выбором для семейного ужина или праздничного застолья. Гарнир из гречневой каши с шкварками идеально дополняет основное блюдо, создавая гармоничное сочетание вкусов.

Цесарка в горшочках — это не только вкусное, но и питательное блюдо. Мясо цесарки богато белком, витаминами группы B и минералами, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. Сметанный соус придаёт блюду нежность и насыщенность, а гречка обеспечивает необходимые углеводы и клетчатку. Однако, стоит учитывать, что сметанный соус может быть высококалорийным, поэтому рекомендуется умеренно его употреблять. Интересно, что цесарка — птица, которая не способна летать, но отлично бегает, что делает её мясо более нежным и сочным. Также, в некоторых регионах цесарку готовят с использованием разных пряностей, что придаёт блюду уникальные вкусовые оттенки. Благодаря своей универсальности, это блюдо подходит как для повседневного ужина, так и для праздничных случаев. При правильной готовке оно становится настоящим шедевром на вашем столе.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    248
  • Жиры
    19
  • Белки
    13
  • Углеводы
    7

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусные котлеты из тунца с йогуртовым соусом для ужина
57
Вторые блюда

Вкусные котлеты из тунца с йогуртовым соусом для ужина

  • 6-7 порц.
  • 1 ч
Сочная индейка по-грузински с ароматом граната и специями
18
Вторые блюда

Сочная индейка по-грузински с ароматом граната и специями

  • 6-8 порц.
  • 1 час 35 минут
Восточный вариант голубцов с индейкой: уникальный рецепт с азиатскими вкусами
78
Вторые блюда

Восточный вариант голубцов с индейкой: уникальный рецепт с азиатскими вкусами

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Запеченные овощи с колбасой в фольге — вкусно, ароматно и полезно для всей семьи
63
Вторые блюда

Запеченные овощи с колбасой в фольге — вкусно, ароматно и полезно для всей семьи

  • - порц.
  • 1 ч 15 мин
Инновационные фаршированные перцы с нежным мясом и ароматным чесночным соусом
62
Вторые блюда

Инновационные фаршированные перцы с нежным мясом и ароматным чесночным соусом

  • 6–7 порц.
  • 1 час
Хрустящие кусочки морского языка в пивном кляре с беконом и претцелями
59
Вторые блюда

Хрустящие кусочки морского языка в пивном кляре с беконом и претцелями

  • 4-6 порц.
  • 1 ч 50 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Evadelle 17.06.2025

Очень вкусно! Мясо получилось нежным, соус идеальный.

KseniaTimofeeva 13.03.2025

После этого блюда я стала чаще готовить цесарку.

InnaSokolova 27.02.2025

Удивлена, как это всё получилось так вкусно.

Травяной Тибетский 22.02.2025

Это мой новый любимый рецепт.

Александра Голубева 30.12.2024

Муж в восторге, говорит, что даже в ресторане такого не ел.

ЮляШувалова 24.11.2024

Приготовила для мужа, он был в восторге!

Yulia85 11.11.2024

Можно подать с овощами — будет ещё вкуснее.

Stella22 22.09.2024

Рекомендую тем, кто любит сметанные соусы.

HazelCampbell 22.05.2024

Очень удобно, что всё готовится в горшочках.

Lea 07.05.2024

Хорошо сочетается с пирогом или хлебом.

ViraPulse 22.04.2024

Дочь попросила ещё раз, когда мы её ели.

Hazel11 30.03.2024

Блюдо получилось очень ароматным и сытным.

Nhu 09.03.2024

Даже без гарнира получается отлично.