Ароматная чечевичная похлебка с обжаренным перцем

06.04.2021

32

Классическая чечевичная похлебка с добавлением жареного сладкого перца станет отличным выбором для сытного обеда. Для ускорения процесса варки используйте рыжую чечевицу, которая полностью готова уже через 12 минут.

Ароматная чечевичная похлебка с обжаренным перцем
Время

1 час

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Очистите лук и нарежьте его кубиками. Морковь очистите, разрежьте на две части и затем нарежьте тонкими полосками.
  • Очистите лук и нарежьте его кубиками. Морковь очистите, разрежьте на две части и затем нарежьте тонкими полосками.

  • Шаг 2

    Срежьте жесткие волокна с черешков сельдерея и также нарежьте их тонкими кусочками. Зеленые листочки оставьте для украшения блюда.
  • Срежьте жесткие волокна с черешков сельдерея и также нарежьте их тонкими кусочками. Зеленые листочки оставьте для украшения блюда.

  • Шаг 3

    В кастрюлю с толстым дном выложите подготовленные овощи, добавьте чечевицу, полейте оливковым маслом, перемешайте и обжаривайте приблизительно 6–8 минут на среднем огне.
  • В кастрюлю с толстым дном выложите подготовленные овощи, добавьте чечевицу, полейте оливковым маслом, перемешайте и обжаривайте приблизительно 6–8 минут на среднем огне.

  • Шаг 4

    Добавьте 1,6 литра холодной воды к чечевице с овощами, доведите до кипения и продолжайте варить, частично закрыв крышкой, пока чечевица не станет мягкой (примерно 45 минут).
  • Добавьте 1,6 литра холодной воды к чечевице с овощами, доведите до кипения и продолжайте варить, частично закрыв крышкой, пока чечевица не станет мягкой (примерно 45 минут).

  • Шаг 5

    Красный и желтый перец разрежьте пополам, удалите семена и перегородки, а затем нарежьте аккуратными кубиками размером около 1 см.
  • Красный и желтый перец разрежьте пополам, удалите семена и перегородки, а затем нарежьте аккуратными кубиками размером около 1 см.

  • Шаг 6

    Обжарьте сладкий перец в оливковом масле с солью на сильном огне в течение 3 минут. Приправьте специями — зирой и кориандром, перемешайте и обжаривайте еще 1 минуту. Разлейте похлебку по тарелкам, добавьте жареный перец и подавайте немедленно.
  • Обжарьте сладкий перец в оливковом масле с солью на сильном огне в течение 3 минут. Приправьте специями — зирой и кориандром, перемешайте и обжаривайте еще 1 минуту. Разлейте похлебку по тарелкам, добавьте жареный перец и подавайте немедленно.

Чечевичная похлебка с жареным перцем — это сытное и питательное блюдо, которое легко приготовить дома. Благодаря сочетанию чечевицы, сладкого перца и ароматных специй, это блюдо станет прекрасным выбором для повседневного меню. Используйте наш простой рецепт, чтобы создать вкусный и полезный обед или ужин за минимальное время.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    104
  • Жиры
    3
  • Белки
    5
  • Углеводы
    14

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Русские суточные щи со свиной рулькой — ароматный и наваристый суп по традиционному рецепту
27
Супы

Русские суточные щи со свиной рулькой — ароматный и наваристый суп по традиционному рецепту

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный тайский суп из морепродуктов с лимонной травой
14
Супы

Ароматный тайский суп из морепродуктов с лимонной травой

  • 4 порц.
  • 35 мин + 7 мин
Ароматный итальянский суп с сосисками и фасолью
23
Супы

Ароматный итальянский суп с сосисками и фасолью

  • 4 порц.
  • 32 мин
Холодный суп Вишисуаз с курицей и луковым маслом: классический рецепт с современными нотками
24
Супы

Холодный суп Вишисуаз с курицей и луковым маслом: классический рецепт с современными нотками

  • 4 порц.
  • 2 ч 50 мин
Ароматный овощной суп на мясном бульоне для всей семьи
23
Супы

Ароматный овощной суп на мясном бульоне для всей семьи

  • 3 порц.
  • 1 ч
Классический вишисуаз с курицей и луковым маслом
27
Супы

Классический вишисуаз с курицей и луковым маслом

  • 4 порц.
  • 2 ч 50 мин
Ароматный запеченный суп с белой и зеленой фасолью
20
Супы

Ароматный запеченный суп с белой и зеленой фасолью

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный густой суп из говядины с нутом и овощами
25
Супы

Ароматный густой суп из говядины с нутом и овощами

  • 4 порц.
  • 3 ч 15 мин
Рецепт узбекского супа маш угра – ароматный и питательный бульон с мясом и машем
16
Супы

Рецепт узбекского супа маш угра – ароматный и питательный бульон с мясом и машем

  • 4 порц.
  • 1 ч 35 мин
Традиционный немецкий айнтопф с сочными свиными рёбрышками
25
Супы

Традиционный немецкий айнтопф с сочными свиными рёбрышками

  • 3 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий