Свежий салат из апельсинов с луком и маслинами

29.10.2022

33

Приготовьте яркий и сочный салат из апельсинов, который станет отличным дополнением к вашему меню. Этот простой рецепт сочетает в себе нежные апельсиновые дольки, хрустящий красный лук, ароматные маслины и пикантные каперсы. Блюдо готовится менее чем за 20 минут и идеально подходит для тех, кто ценит легкость и свежесть в еде. Пробуйте и удивляйте своих гостей этим необычным сочетанием вкусов!

Свежий салат из апельсинов с луком и маслинами
Время

17 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка апельсинов

    Снимите кожуру с апельсинов вместе с белой пленкой, аккуратно обрезая ее до самого мякотного слоя.
  • Шаг 2: Выделение дольек

    Используя острый нож, вырежьте каждую дольку апельсина между пленками, стараясь сохранить максимум сока.
  • Шаг 3: Нарезка лука

    Очистите красную луковицу и нарежьте ее тонкими полукольцами для создания гармоничной текстуры блюда.
  • Шаг 4: Подготовка маслин

    Разрежьте маслины на две части вдоль, чтобы они лучше раскрыли свой вкус. Затем соедините все ингредиенты в глубокой миске, добавьте каперсы, специи, оливковое масло и сок апельсина. Оставьте смесь мариноваться примерно на 12 минут.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    160
  • Жиры
    13
  • Белки
    2
  • Углеводы
    11

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Рецепт салата Столичный с языком и овощами
23
Салаты

Рецепт салата Столичный с языком и овощами

  • 3 порц.
  • 30 мин
Свежий салат с фенхелем и апельсином
16
Салаты

Свежий салат с фенхелем и апельсином

  • 4 порц.
  • 17 мин
Ароматный картофельный салат с беконом и колбасками
29
Салаты

Ароматный картофельный салат с беконом и колбасками

  • 4 порц.
  • 16 мин
Ароматный теплый салат с креветками и хересовой заправкой
36
Салаты

Ароматный теплый салат с креветками и хересовой заправкой

  • 3 порц.
  • 15 мин
Ароматный овощной салат с лингвине и ореховой заправкой
24
Салаты

Ароматный овощной салат с лингвине и ореховой заправкой

  • 4 порц.
  • 35 мин + 8 мин
Ароматный перец с козьим сыром и томатами
18
Салаты

Ароматный перец с козьим сыром и томатами

  • 4 порц.
  • 30 мин
Свежий шведский салат из сельди с медово-сметанной заправкой
33
Салаты

Свежий шведский салат из сельди с медово-сметанной заправкой

  • 3 порц.
  • 17 мин
Классический греческий салат с фетой и оливками
19
Салаты

Классический греческий салат с фетой и оливками

  • 4 порц.
  • 35 мин
Изысканный салат из курицы с ягодами и орехами в карамели
20
Салаты

Изысканный салат из курицы с ягодами и орехами в карамели

  • 4 порц.
  • 42 мин
Сочный салат с консервированными сардинами и свежими овощами
27
Салаты

Сочный салат с консервированными сардинами и свежими овощами

  • 3 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий