Ароматная капустная запеканка с гречневой кашей, приготовленная в мультиварке

11.01.2021

23

Приготовьте вкусную и сытную капустную запеканку с гречневой кашей в мультиварке. Этот рецепт подойдёт для семейного ужина: питательно, полезно и легко в приготовлении. Используйте свежую капусту, гречку и грибы для насыщенного вкуса.

Ароматная капустная запеканка с гречневой кашей, приготовленная в мультиварке
Время

1 ч 35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте мультиварку и все необходимые ингредиенты. Убедитесь, что чаша мультиварки чистая, а продукты промыты и нарезаны.
  • Шаг 2

    Капусту тщательно промойте, удалите повреждённые внешние листья и аккуратно вырежьте кочерыжку. Включите мультиварку в режиме «Мультиповар» на температуре 160°С. Поместите капусту в чашу, залейте водой и варите около 20 минут. После этого переложите её на сито, дайте стечь жидкости и остыть.
  • Шаг 3

    Грибы хорошенько промойте и отварите в трёх стаканах воды на том же режиме 10 минут. Откиньте их на дуршлаг, а отвар сохраните. В чашу мультиварки всыпьте гречневую крупу, залейте её грибным отваром, доведите до кипения. Снимите пену, слегка подсолите и варите примерно 25 минут. Затем переложите готовую кашу в миску.
  • Шаг 4

    Пока варится гречка, разберите остывшую капусту на листья и аккуратно расстелите их на полотенце, чтобы они подсохли. Очистите лук и нарежьте его мелко. Грибы и варёное яйцо также измельчите.
  • Шаг 5

    В мультиварке на режиме жарки разогрейте сливочное масло, обжарьте лук около 5 минут, затем добавьте грибы и продолжайте готовить ещё 5 минут. Переложите эту массу в миску с гречкой, добавьте варёное яйцо, соль и перец, тщательно перемешайте до однородности.
  • Шаг 6

    Дно чаши мультиварки смажьте сливочным маслом. Выложите треть капустных листьев, сверху равномерно распределите половину начинки. Добавьте ещё треть листьев и оставшуюся начинку. Накройте всё оставшимися листьями, смажьте верх взбитым сырцом, посыпьте панировочными сухарями. Закройте крышку и готовьте в режиме «Мультиповар» около 20 минут.
  • Шаг 7

    Запеканка полностью готова. Аккуратно достаньте её из мультиварки, дайте немного остыть и подавайте к столу.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    167
  • Жиры
    9
  • Белки
    7
  • Углеводы
    15

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Индейка в средиземноморском стиле: праздничное блюдо для больших компаний
28
Вторые блюда

Индейка в средиземноморском стиле: праздничное блюдо для больших компаний

  • 4 порц.
  • 40 мин + 4 ч
Сочные куриные люля-кебабы с овощами и сыром гауда
21
Вторые блюда

Сочные куриные люля-кебабы с овощами и сыром гауда

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Традиционный узбекский нут с бараниной и курдючным жиром
22
Вторые блюда

Традиционный узбекский нут с бараниной и курдючным жиром

  • 3 порц.
  • 26 ч + 45 мин
Сочная баранья нога с ароматным тархуново-мятным маслом и виноградным гарниром
14
Вторые блюда

Сочная баранья нога с ароматным тархуново-мятным маслом и виноградным гарниром

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Фаршированные кабачки с козьим сыром и грибами
25
Вторые блюда

Фаршированные кабачки с козьим сыром и грибами

  • 4 порц.
  • 1 ч
Оригинальные блинные каннеллони с фрикадельками, шпинатом и сыром
31
Вторые блюда

Оригинальные блинные каннеллони с фрикадельками, шпинатом и сыром

  • 3 порц.
  • 1 ч
Французская запеканка с говяжьим рубцом — ароматное и сытное блюдо
25
Вторые блюда

Французская запеканка с говяжьим рубцом — ароматное и сытное блюдо

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматная лапша с яркими летними овощами – легкий и свежий ужин за полчаса
25
Вторые блюда

Ароматная лапша с яркими летними овощами – легкий и свежий ужин за полчаса

  • 3 порц.
  • 30 мин
Диетический рыбный пирог с овощами: рецепт в тесте на пару
20
Вторые блюда

Диетический рыбный пирог с овощами: рецепт в тесте на пару

  • 3 порц.
  • 15 мин
Ароматная пицца с индейкой и свежим шалфеем
26
Вторые блюда

Ароматная пицца с индейкой и свежим шалфеем

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий