Ароматное марокканское рагу, приготовленное в мультиварке: вкусный и простой рецепт

08.04.2022

58

Это блюдо сочетает в себе нежность мяса, овощей и пряностей, а также удобство приготовления в мультиварке. Оно идеально подходит для семейного ужина или дружеской встречи.

Ароматное марокканское рагу, приготовленное в мультиварке: вкусный и простой рецепт
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты: лук, морковь, сельдерей, чеснок, колбаски, томаты, фасоль, перец, мяту, растительное масло и бульон. Убедитесь, что мультиварка чистая и готова к использованию.
  • Шаг 2

    Очистите лук и нарежьте его тонкими полукольцами. Морковь и сельдерей помойте, разрежьте на четвертинки. Чеснок измельчите прессом. Колбаски нарежьте на кусочки около 4 см. Горошины перца слегка разомните в ступке для усиления аромата.
  • Шаг 3

    Включите мультиварку в режиме «Мультиповар» или «Жарка», установив температуру 160°С. Налейте немного растительного масла и обжарьте колбаски до золотистого цвета, примерно 5 минут. Затем аккуратно переложите их шумовкой на отдельную тарелку.
  • Шаг 4

    Добавьте лук в оставшееся масло и обжарьте его в течение 5 минут. Добавьте чеснок, морковь, сельдерей, истолченный перец и томаты с соком. Влейте мясной бульон, закройте крышку и готовьте 20 минут на том же режиме, чтобы ингредиенты хорошо соединились.
  • Шаг 5

    Промойте фасоль под холодной водой и откиньте на дуршлаг. После основного этапа добавьте её в чашу вместе с обжаренными колбасками. Продолжайте готовить без крышки ещё 5 минут, чтобы рагу немного загустело и получилось более насыщенным по текстуре.
  • Шаг 6

    По окончании посолите рагу по вкусу, добавьте свежие листья мяты, хорошо перемешайте и распределите по порционным тарелкам. Подавайте горячим, можно дополнить хлебом или рисом.

Попробуйте вкуснейшее марокканское рагу, приготовленное в мультиварке. Это простое и ароматное блюдо подойдет как для семейного ужина, так и для гостей. Богатый букет специй, свежая мята и сочные овощи придадут вашему столу нотки экзотики. Готовится легко и быстро - всего за час вы сможете наслаждаться этим сытным и полезным блюдом.

Это блюдо - отличный выбор для тех, кто ценит вкус и удобство. Ароматное рагу сочетает в себе питательные овощи, белки из колбасок и пряности, которые придают ему особую глубину. Приготовление в мультиварке делает процесс быстрым и без лишних усилий. Плюсом является то, что блюдо можно готовить заранее, и оно будет вкусным даже на следующий день. Однако минусом может быть повышенное содержание соли, если не контролировать количество при посоле. Также стоит учитывать, что некоторые люди могут быть чувствительны к острой пище, так как в рецепте используется перец. Интересно, что в марокканской кухне часто используются аналогичные сочетания продуктов, но с другими специями, например, куркумой или кайенским перцем. Блюдо также хорошо подходит для вегетарианцев, если заменить колбаски на овощи или бобовые. Мята - необычный, но приятный компонент, который придаёт блюду свежесть и делает его особенно освежающим. Существует версия, что рагу в марокканском стиле могло быть заимствовано из других средиземноморских кухонь, таких как испанская или итальянская. Благодаря универсальному вкусу, такое блюдо легко адаптировать под различные предпочтения.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    140
  • Жиры
    6
  • Белки
    7
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Легкий и полезный паровой окунь с острым соусом для здорового рациона
61
Вторые блюда

Легкий и полезный паровой окунь с острым соусом для здорового рациона

  • 2 порц.
  • 28 мин
Судак с кольраби и ароматным томатным соусом: вкусная и полезная находка
65
Вторые блюда

Судак с кольраби и ароматным томатным соусом: вкусная и полезная находка

  • 4 порц.
  • 30 мин
Итальянская фриттата с грудинкой: вкусный и сытный обед на каждый день
66
Вторые блюда

Итальянская фриттата с грудинкой: вкусный и сытный обед на каждый день

  • 3-4 порц.
  • 1 ч 20 мин
Инновационный рецепт боснийской говядины с грибами и сыром: вкус, аромат и незабываемое удовольствие
81
Вторые блюда

Инновационный рецепт боснийской говядины с грибами и сыром: вкус, аромат и незабываемое удовольствие

  • 6 порц.
  • 1 час
Элегантное блюдо французской кухни: кролик в оливковом соусе
70
Вторые блюда

Элегантное блюдо французской кухни: кролик в оливковом соусе

  • 4-6 порц.
  • 45 мин + 45 мин
Праздничный гусь, фаршированный рисом, киноа и яблоками - изысканное блюдо для особого случая
61
Вторые блюда

Праздничный гусь, фаршированный рисом, киноа и яблоками - изысканное блюдо для особого случая

  • 8-12 порц.
  • 1,5 ч + 2 ч 40 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Larisa1993 10.07.2025

Попробовала впервые — всё отлично! Мультиварка экономит время.

ScarlettHughes 29.05.2025

Интересно, что можно использовать не только колбаски, но и курицу.

Darya1995 08.04.2025

Быстро и просто — идеальный вариант для будней.

Софья Панова 30.08.2024

Колбаски сделали рагу более сытным. Рекомендую!

Emi 13.08.2024

Как всегда, получается очень вкусно! Особенно люблю мяту в этом блюде.

MayaCook 12.08.2024

У меня были замороженные овощи, всё равно получилось вкусно.

ОксанаАбрамова 27.07.2024

Мята действительно добавляет блюду свежести. Не ожидала!

Celeste44 30.04.2024

Люблю марокканские специи, это делает блюдо особенным.