Фруктово-овощной салат с корнем сельдерея, яблоками и ароматным маринованным изюмом

21.01.2021

24

Легкий и освежающий салат с хрустящим сельдереем, сочными яблоками и сладковатым изюмом — идеальное блюдо для здорового перекуса или как закуска перед основным приемом пищи. Сочетание фруктовых ноток и пряных ореховых оттенков делает его особенно интересным.

Фруктово-овощной салат с корнем сельдерея, яблоками и ароматным маринованным изюмом
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Маринование изюма и подготовка сельдерея

    Поместите изюм в миску и залейте кипящей водой на 5 минут, затем тщательно слейте жидкость. В другой емкости смешайте три столовые ложки винегрета с грецким ореховым маслом и залейте этой смесью изюм, чтобы он настоялся. Тем временем очистите корень сельдерея от кожуры и нарежьте его очень тонкой соломкой.
  • Шаг 2: Замачивание сельдерея и сборка салата

    Положите нарезанный сельдерей в миску, залейте кипятком на полминуты, затем слейте и сразу же переложите в холодную воду с лимонным соком. Оставьте на 10 минут, после чего хорошо обсушите через дуршлаг. Айоли соедините с оставшимся винегретом. Яблоки разрежьте пополам, удалите сердцевину и нарежьте тонкими дольками. Добавьте их к сельдерей, заправьте смесью айоли и винегрета, перемешайте. В завершение положите маринованный изюм и посыпьте рубленой петрушкой. Для красивой подачи можно украсить цедрой яблок, политой лимонным соком.

Салат из корня сельдерея с добавлением зеленых и красных яблок, маринованного изюма и пикантной заправки — это не только вкусно, но и полезно. Подходит для вегетарианской диеты и легко готовится за 30 минут. Идеально подойдет как легкая закуска или гармоничная часть обеденного стола.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    260
  • Жиры
    19
  • Белки
    3
  • Углеводы
    18

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат с дыней в азиатском стиле
22
Салаты

Ароматный салат с дыней в азиатском стиле

  • 3 порц.
  • 17 мин + 32 мин
Оригинальный салат из лука-порея, фиников и фисташек для особого случая
31
Салаты

Оригинальный салат из лука-порея, фиников и фисташек для особого случая

  • 3 порц.
  • 6 мин + 45 мин
Хрустящий козий сыр шевр с ароматным салатом из свежих листьев
15
Салаты

Хрустящий козий сыр шевр с ароматным салатом из свежих листьев

  • 3 порц.
  • 35 мин
Салат из нута с луком и цитрусовой заправкой
23
Салаты

Салат из нута с луком и цитрусовой заправкой

  • 3 порц.
  • 7 мин + 45 мин
Гастрономическое удовольствие: салат из осьминога с запеченным картофелем
23
Салаты

Гастрономическое удовольствие: салат из осьминога с запеченным картофелем

  • 3 порц.
  • 2 ч + 12 мин
Свежий салат из зелени с яйцом и сыром
20
Салаты

Свежий салат из зелени с яйцом и сыром

  • 3 порц.
  • 18 мин
Ароматный салат из помидоров и моркови с тыквенными семечками
24
Салаты

Ароматный салат из помидоров и моркови с тыквенными семечками

  • 3 порц.
  • 27 мин
Теплый восточный салат с коричневым рисом и ананасом
23
Салаты

Теплый восточный салат с коричневым рисом и ананасом

  • 3 порц.
  • 1 ч
Салат Шепперд с норвежской семгой — освежающий и питательный летний рецепт
24
Салаты

Салат Шепперд с норвежской семгой — освежающий и питательный летний рецепт

  • 4 порц.
  • 15 мин
Оригинальный салат из курицы с салатом романо и кедровыми орехами
33
Салаты

Оригинальный салат из курицы с салатом романо и кедровыми орехами

  • 3 порц.
  • 32 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий