Освежающий холодный салат по-китайски с креветками и овощами

17.04.2020

22

Легкий и ароматный холодный китайский салат, сочетающий хрустящие овощи, сочные креветки и пряную кунжутную заправку. Идеально подходит как закуска или легкий перекус в летнюю жару.

Освежающий холодный салат по-китайски с креветками и овощами
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • Для заправки:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Огурцы разрежьте вдоль на четыре части, аккуратно удалите семена и нарежьте мякоть крупной соломкой. Почистите морковь и нарежьте тонкой соломкой. Смешайте огурцы с двумя из четырех частей моркови. Приготовьте заправку, соединив все ингредиенты в отдельной миске. На большой плоской тарелке выложите центральную часть салата из смеси огурцов и моркови, оставшуюся морковь распределите по внешнему краю блюда. Рядом разместите ростки фасоли.
  • Шаг 2

    Креветки очистите от панциря и разрежьте каждую горизонтально пополам. Выложите их на ростки фасоли розовой стороной вверх. Посыпьте сверху измельченным жареным арахисом. Полейте салат подготовленной заправкой, слегка перемешав компоненты. Подавайте сразу же, чтобы сохранить хрустящую текстуру овощей. Совет: если не найдете саке или рисовое вино, его можно заменить сухим белым вином, например, южноафриканским или австралийским.

Попробуйте наш освежающий холодный китайский салат с креветками и овощами — идеальное сочетание текстур и вкусов. Этот рецепт прост в приготовлении, готовится всего 15 минут и подойдет для любого случая. В основе — свежие огурцы, морковь, ростки фасоли и сочные креветки, дополненные ароматной заправкой из соевого соуса, кунжутного масла и рисового уксуса. Отлично подойдет как закуска или легкий обед. Просто, быстро и невероятно вкусно!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    170
  • Жиры
    10
  • Белки
    9
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат из свежей капусты с укропом и чесночным майонезом
24
Салаты

Ароматный салат из свежей капусты с укропом и чесночным майонезом

  • 3 порц.
  • 22 мин
Оригинальный салат из свежей клубники и авокадо с огурцом
29
Салаты

Оригинальный салат из свежей клубники и авокадо с огурцом

  • 3 порц.
  • 17 мин
Изысканный салат с копченым муксуном и яблоками
27
Салаты

Изысканный салат с копченым муксуном и яблоками

  • 4 порц.
  • 55 мин
Изысканный салат с креветками и овощами
21
Салаты

Изысканный салат с креветками и овощами

  • 4 порц.
  • 22 мин
Рулет из селедки под шубой: оригинальная интерпретация классики
34
Салаты

Рулет из селедки под шубой: оригинальная интерпретация классики

  • 4 порц.
  • 4 ч
Изысканный салат с рулетиками из рыбы и яиц
13
Салаты

Изысканный салат с рулетиками из рыбы и яиц

  • 3 порц.
  • 30 мин + 15 мин
Салат из груш с горгонзолой и фарфалле
17
Салаты

Салат из груш с горгонзолой и фарфалле

  • 3 порц.
  • 35 мин + 8 мин
Французский рыбный салат по-бретонски
25
Салаты

Французский рыбный салат по-бретонски

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматный салат с морскими гребешками и освежающим огуречным соусом
20
Салаты

Ароматный салат с морскими гребешками и освежающим огуречным соусом

  • 4 порц.
  • 30 мин
Рецепт легкого Бранденбургского салата с фруктами и сыром эмменталь
15
Салаты

Рецепт легкого Бранденбургского салата с фруктами и сыром эмменталь

  • 3 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий