Суномоно — освежающий японский салат из огурцов с водорослями и имбирем

09.12.2021

0

Суномоно — это легкий, хрустящий японский салат, который идеально подходит как закуска или гарнир к суши. Основные ингредиенты — свежие огурцы, водоросли вакаме и маринад на основе рисового уксуса. Готовится просто и быстро, а его освежающий вкус приносит нотки лета и свежести.

Суномоно — освежающий японский салат из огурцов с водорослями и имбирем
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Хорошо промойте огурец, затем нарежьте его тонкими ломтиками. Переложите их в дуршлаг, посыпьте небольшим количеством соли, хорошо перемешайте и оставьте на 15 минут. После этого промойте ломтики теплой водой и дайте лишней влаге стечь.
  • Шаг 2

    Поместите водоросли вакаме в миску с теплой водой и оставьте на 10 минут для набухания. Затем откиньте их на дуршлаг. Тем временем очистите имбирь и натрите его на мелкой терке. В большой миске соедините подготовленные огурцы, водоросли и тертый имбирь.
  • Шаг 3

    В отдельной емкости растворите сахар в рисовом уксусе до однородности. Полученной заправкой залейте салат и аккуратно перемешайте. Поставьте салат в холодильник минимум на 25–30 минут для пропитывания.

Суномоно — это традиционный японский салат, известный своим легким и освежающим вкусом. Он часто подается как закуска перед основными блюдами, особенно в сочетании с суши или раменом. Основу салата составляют тонко нарезанные огурцы, водоросли вакаме и ароматный маринад на основе рисового уксуса и сахара. Тертый имбирь добавляет блюду пикантности и пряную глубину. Приготовление Суномоно не требует сложных навыков или длительного времени — всего около часа, и вы получите изысканный и питательный салат. Этот рецепт отлично подойдет для тех, кто предпочитает здоровое питание или ищет интересные варианты вегетарианских блюд. Суномоно можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к другим японским блюдам. Благодаря простым ингредиентам и минимальной термической обработке, салат сохраняет максимум пользы и натурального вкуса.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    45
  • Жиры
    0
  • Белки
    2
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Летний салат из укропа и яиц: свежесть в каждой ложке
0
Салаты

Летний салат из укропа и яиц: свежесть в каждой ложке

  • 4 порц.
  • 1 ч + 25 мин
Горячий салат из гречки и нута с восточными нотками
0
Салаты

Горячий салат из гречки и нута с восточными нотками

  • 4 порц.
  • 47 мин
Свежий салат с фенхелем и апельсином
0
Салаты

Свежий салат с фенхелем и апельсином

  • 4 порц.
  • 17 мин
Рецепт мелидзаносалаты — греческий салат из запеченных баклажанов
0
Салаты

Рецепт мелидзаносалаты — греческий салат из запеченных баклажанов

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматный салат из баранины в стиле азиатской кухни
0
Салаты

Ароматный салат из баранины в стиле азиатской кухни

  • 3 порц.
  • 32 мин
Легкий салат с креветками и ароматными творожными шариками
0
Салаты

Легкий салат с креветками и ароматными творожными шариками

  • 4 порц.
  • 30 мин
Рецепт крабового салата с экзотическим манго и домашним соусом
0
Салаты

Рецепт крабового салата с экзотическим манго и домашним соусом

  • 4 порц.
  • 15 мин
Французский салат с горчичной заправкой винегрет - простой рецепт для каждого дня
0
Салаты

Французский салат с горчичной заправкой винегрет - простой рецепт для каждого дня

  • 3 порц.
  • 16 мин
Итальянский салат с моцареллой и запеченным чесноком
0
Салаты

Итальянский салат с моцареллой и запеченным чесноком

  • 3 порц.
  • 35 мин
Рецепт классического салата Нисуаз с ароматной заправкой
0
Салаты

Рецепт классического салата Нисуаз с ароматной заправкой

  • 4 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий