Французский салат по-тулузски с дыней, окороком и шпинатом

22.03.2024

33

Тулузский салат — это изысканное сочетание сладкой дыни, сочного сырокопченого окорока и свежего шпината. Этот легкий, но богатый по вкусу салат идеально подходит как для торжественного застолья, так и для романтического ужина. Особую пикантность блюду придает имбирная нотка и классическая заправка из оливкового масла и бальзамического уксуса. Приготовление занимает всего 15 минут, а результат удивляет своей гармонией. Чтобы добиться лучшего вкуса, выбирайте дыни с нежным вкусом, такие как «Бухарка» или «Гюляби-Сары», а также качественный окорок итальянского или испанского производства. Такой салат станет ярким акцентом вашего стола и оставит приятное послевкусие у гостей.

Французский салат по-тулузски с дыней, окороком и шпинатом
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Разрежьте дыню на две половинки и аккуратно удалите семена при помощи ложки. Очистите плод от кожуры и нарежьте мякоть небольшими кубиками. Аналогично нарежьте окорок. Белую часть лука-порея и светло-зеленую часть тонко нарежьте кольцами. Тщательно промойте их под проточной водой, чтобы удалить песок, после чего обсушите бумажным полотенцем. В отдельной миске взбейте оливковое масло с бальзамическим уксусом, добавьте щепотку соли и молотого белого перца. Соедините в большой чаше дыню, порей и окорок, залейте заправкой и аккуратно перемешайте. Тем временем очистьте имбирь от кожуры и натрите его на мелкой терке. На каждую порционную тарелку положите по три листика шпината, выложите равномерно салат и слегка посыпьте натертым имбирем. Совет шеф-повара: для этого блюда важно правильно выбрать сорт дыни — она не должна быть слишком сладкой. Отлично подойдут сорта «Бухарка», «Барги» с ароматом груши или «Гюляби-Сары» с легкими нотками ванили. Также рекомендуется использовать дорогостоящий окорок, например итальянский или испанский. Мясо должно быть мягким и хорошо просоленным — жесткие кусочки испортят вкусовое восприятие всего блюда.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    214
  • Жиры
    17
  • Белки
    14
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Освежающий салат с копчёным лососем, клубникой и фенхелем
13
Салаты

Освежающий салат с копчёным лососем, клубникой и фенхелем

  • 3 порц.
  • 15 мин
Гурманский Дрезденский салат с ростбифом
25
Салаты

Гурманский Дрезденский салат с ростбифом

  • 4 порц.
  • 22 мин
Салат с копченой треской, яйцами-пашот и хрустящими крутонами — изысканное блюдо за 20 минут
18
Салаты

Салат с копченой треской, яйцами-пашот и хрустящими крутонами — изысканное блюдо за 20 минут

  • 4 порц.
  • 20 мин
Легкий салат с курицей, голубым сыром и сочным латуком
26
Салаты

Легкий салат с курицей, голубым сыром и сочным латуком

  • 4 порц.
  • 15 мин
Ароматный салат из свиной вырезки с сельдереем и фенхелем
23
Салаты

Ароматный салат из свиной вырезки с сельдереем и фенхелем

  • 3 порц.
  • 7 ч + 1 ч 10 мин
Клубничный салат в банке - идеальный ланч
19
Салаты

Клубничный салат в банке - идеальный ланч

  • 4 порц.
  • 17 мин
Свежий средиземноморский салат из сельдерея
18
Салаты

Свежий средиземноморский салат из сельдерея

  • 3 порц.
  • 1 ч 20 мин
Свежий салат из брокколи с черешней и фетой
14
Салаты

Свежий салат из брокколи с черешней и фетой

  • 4 порц.
  • 50 мин
Салат из моцареллы, инжира и фасоли: легкий рецепт для особого случая
20
Салаты

Салат из моцареллы, инжира и фасоли: легкий рецепт для особого случая

  • 3 порц.
  • 22 мин
Освежающий салат из зеленых яблок с сельдереем и цитрусовой ноткой
24
Салаты

Освежающий салат из зеленых яблок с сельдереем и цитрусовой ноткой

  • 4 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий