Свежий салат из зеленой фасоли с бальзамическим соусом и помидорами черри

14.12.2023

0

Попробуйте легкий и освежающий салат из зеленой фасоли, приправленный нежным бальзамическим соусом и дополненный спелыми помидорами черри. Это идеальное блюдо для тех, кто ценит здоровое питание и натуральные вкусы. Подготовка занимает всего 15 минут, а результат удивляет своей гармонией. Идеально подходит как закуска или легкий перекус летом.

Свежий салат из зеленой фасоли с бальзамическим соусом и помидорами черри
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Обрежьте кончики у фасоли и нарежьте ее на кусочки длиной около 2,5 см. Вскипятите воду (1,6 л) с 1 столовой ложкой морской соли, опустите фасоль и варите на слабом огне 3–4 минуты до мягкости. Затем сразу же слейте горячую воду, промойте фасоль холодной водой и дайте обсохнуть. Тем временем подготовьте емкость с льдом, поставьте на нее маленькую миску и взбейте сливки венчиком до устойчивых пиков.
  • Шаг 2

    К взбитым сливкам добавьте бальзамический уксус, щепотку соли (примерно 1/4 ч. л.) и молотый черный перец по вкусу. Хорошо перемешайте. После этого соедините отварную фасоль с соусом, посыпьте сверху мелко нарубленным шнитт-луком и подавайте вместе с четвертинками помидоров черри. Если хотите, можно изменить вкус блюда, используя азиатскую заправку вместо классической.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    67
  • Жиры
    4
  • Белки
    3
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат с креветками, приготовленными на гриле
0
Салаты

Ароматный салат с креветками, приготовленными на гриле

  • 4 порц.
  • 22 мин
Ароматный теплый салат с тыквой и хрустящей полентой
0
Салаты

Ароматный теплый салат с тыквой и хрустящей полентой

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Колоритные вегетарианские роллы из рисовой бумаги
0
Салаты

Колоритные вегетарианские роллы из рисовой бумаги

  • 4 порц.
  • 22 мин
Оригинальный салат из молодой капусты с огурцами и арахисом
0
Салаты

Оригинальный салат из молодой капусты с огурцами и арахисом

  • 3 порц.
  • 22 мин
Гастрономический салат с теплой печенью цесарки и свежими листьями салата
0
Салаты

Гастрономический салат с теплой печенью цесарки и свежими листьями салата

  • 3 порц.
  • 27 мин
Освежающий дачный салат с вялеными помидорами и редисом
0
Салаты

Освежающий дачный салат с вялеными помидорами и редисом

  • 3 порц.
  • 15 мин
Питательный овощной салат с коричневым рисом басмати
0
Салаты

Питательный овощной салат с коричневым рисом басмати

  • 3 порц.
  • 1 ч 35 мин
Роскошный Оливье с ростбифом: праздничный рецепт
0
Салаты

Роскошный Оливье с ростбифом: праздничный рецепт

  • 3 порц.
  • 4 ч + 1 ч
Оригинальный салат из зелени с инжиром, горгонзолой и грецкими орехами
0
Салаты

Оригинальный салат из зелени с инжиром, горгонзолой и грецкими орехами

  • 3 порц.
  • 1 ч 20 мин + 5 мин
Освежающий салат из молодого редиса с цитрусами и мятой
0
Салаты

Освежающий салат из молодого редиса с цитрусами и мятой

  • 3 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий