Запеченная рыба в солевой корке — изысканное блюдо средиземноморской кухни

24.09.2023

27

Рецепт запеченной рыбы в солевой корке — это классика средиземноморской кухни, которая удивит гостей необычным внешним видом и потрясающим вкусом. Мясо получается сочным и ароматным, а процесс приготовления не требует особых навыков.

Запеченная рыба в солевой корке — изысканное блюдо средиземноморской кухни
Время

1 час 35 минут

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка рыбы

    Удалите жабры у рыбы, тщательно промойте внутри и снаружи, затем обсушите бумажными полотенцами. Один лимон нарежьте на небольшие дольки и поместите внутрь брюшка рыбы.
  • Шаг 2: Формирование соляной корки

    На противень высыпьте примерно половину подготовленной соли. Уложите рыбу сверху. Оставшуюся соль смешайте с яичными белками и добавьте измельченный лавровый лист или листочки розмарина (по желанию). Полученной массой аккуратно покройте рыбу сверху, формируя плотную соляную корку. Если рыба особенно крупная, голову можно оставить открытой.
  • Шаг 3: Запекание

    Разместите вокруг рыбы целые лимоны. Поставьте противень в разогретую до 180 °C духовку и запекайте 30–55 минут, в зависимости от толщины рыбы (примерно 2,5 см с учетом соляной корки). После готовности корка должна затвердеть и стать похожей на камень. Перед подачей аккуратно расколите корку тяжелым предметом, удалите её и подавайте филе с горячими лимонными дольками.

Приготовьте восхитительную рыбу, запеченную в солевой корке по оригинальному рецепту. Этот простой и элегантный способ приготовления подчеркнет естественный вкус свежей семги или форели. Сочность мяса сохраняется благодаря равномерному запеканию в духовке, а лимон и ароматные травы придадут блюду легкую кислинку и неповторимый аромат. Идеально подходит для праздника или семейного ужина.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    145
  • Жиры
    7
  • Белки
    18
  • Углеводы
    2

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Рецепт испанской пиперады в мультиварке — вкусное и быстрое блюдо за 15 минут
26
Вторые блюда

Рецепт испанской пиперады в мультиварке — вкусное и быстрое блюдо за 15 минут

  • 4 порц.
  • 15 мин
Индийское карри из яиц: простой рецепт с ароматными специями
22
Вторые блюда

Индийское карри из яиц: простой рецепт с ароматными специями

  • 4 порц.
  • 42 мин + 4 мин
Ароматный шашлык из филе индейки с лимоном и шалфеем на гриле
26
Вторые блюда

Ароматный шашлык из филе индейки с лимоном и шалфеем на гриле

  • 3 порц.
  • 2.5 ч + 45 мин
Ароматное куриное филе в маринаде из тархуна с имбирем и кешью, приготовленное в мультиварке
20
Вторые блюда

Ароматное куриное филе в маринаде из тархуна с имбирем и кешью, приготовленное в мультиварке

  • 3 порц.
  • 2 ч 35 мин
Сочный шашлык из куриной печенки с ароматным курдючным жиром
25
Вторые блюда

Сочный шашлык из куриной печенки с ароматным курдючным жиром

  • 4 порц.
  • 15 мин
Ароматные фрикадельки из индейки с кремовым соусом и брусничным джемом
30
Вторые блюда

Ароматные фрикадельки из индейки с кремовым соусом и брусничным джемом

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматный запеченный картофель с чесноком и свежим розмарином в духовке
20
Вторые блюда

Ароматный запеченный картофель с чесноком и свежим розмарином в духовке

  • 4 порц.
  • 1 ч 5 мин
Ароматный запеченный картофель с двумя вкусными начинками
21
Вторые блюда

Ароматный запеченный картофель с двумя вкусными начинками

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Домашняя буженина с чесноком и морковью - вкусный рецепт
29
Вторые блюда

Домашняя буженина с чесноком и морковью - вкусный рецепт

  • 4 порц.
  • 1 ч 45 мин
Неряшливый Джо - классический американский сэндвич
26
Вторые блюда

Неряшливый Джо - классический американский сэндвич

  • 3 порц.
  • 50 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий