Фриттата в мультиварке: быстрый и полезный завтрак за 30 минут

09.04.2024

18

Фриттата — это вкусное и питательное блюдо, которое идеально подходит для завтрака или легкого ужина. Приготовление фриттаты в мультиварке значительно упрощает процесс, сохраняя все полезные свойства ингредиентов. В основе этого рецепта — свежие овощи, яйца и ароматная зелень. Благодаря использованию мультиварки Polaris PMC 0517AD вы получите равномерно пропечённую фриттату без лишних усилий. Подавайте порционно, посыпав свежей петрушкой и укропом. Это простой рецепт, который займёт всего около 30 минут вашего времени и не требует особого кулинарного опыта.

Фриттата в мультиварке: быстрый и полезный завтрак за 30 минут
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовить необходимые продукты и мультиварку. Убедитесь, что все овощи тщательно вымыты и очищены при необходимости.
  • Шаг 2

    Картофелину очистите от кожуры и нарежьте тонкими кружками. Красный перец разрежьте пополам, удалите семена и нарежьте соломкой. Лук нарубите полукольцами, кабачок — тонкими половинками колец.
  • Шаг 3

    В чашу мультиварки налейте оливковое масло, установите режим «Жарка» и обжарьте лук и перец в течение 5 минут. Затем добавьте картофель и кабачки, продолжайте готовить ещё около 20 минут, периодически помешивая.
  • Шаг 4

    Взбейте яйца с солью и перцем, после чего равномерно залейте ими овощную смесь в мультиварке. Закройте крышку и готовьте на том же режиме ещё 10 минут до полной готовности яиц.
  • Шаг 5

    Готовую фриттату аккуратно переложите на большое блюдо, разрежьте на четыре части и посыпьте измельчённой зеленью петрушки и укропа перед подачей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    145
  • Жиры
    10
  • Белки
    7
  • Углеводы
    8

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Как приготовить манную кашу на молоке в мультиварке: простой и вкусный рецепт
19
Вторые блюда

Как приготовить манную кашу на молоке в мультиварке: простой и вкусный рецепт

  • 3 порц.
  • 15 мин
Феттучине алла романа: классический рецепт с куриной печенкой и белыми грибами
19
Вторые блюда

Феттучине алла романа: классический рецепт с куриной печенкой и белыми грибами

  • 3 порц.
  • 17 мин
Традиционный итальянский пирог с творожно-сырной начинкой
28
Вторые блюда

Традиционный итальянский пирог с творожно-сырной начинкой

  • 4 порц.
  • 1 ч 40 мин
Оладьи на простокваше с добавлением кукурузной муки - простой рецепт
28
Вторые блюда

Оладьи на простокваше с добавлением кукурузной муки - простой рецепт

  • 3 порц.
  • 45 мин
Ароматная овощная паэлья для всей семьи
23
Вторые блюда

Ароматная овощная паэлья для всей семьи

  • 3 порц.
  • 42 мин
Говядина по-бургундски: классический рецепт с вином и ароматными специями
22
Вторые блюда

Говядина по-бургундски: классический рецепт с вином и ароматными специями

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный лосось тандури с йогуртовым маринадом
21
Вторые блюда

Ароматный лосось тандури с йогуртовым маринадом

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматное ризотто с белыми грибами и шафраном
29
Вторые блюда

Ароматное ризотто с белыми грибами и шафраном

  • 3 порц.
  • 45 мин
Французское блюдо: куриные грудки с эстрагоном и белым вином
30
Вторые блюда

Французское блюдо: куриные грудки с эстрагоном и белым вином

  • 3 порц.
  • 1 ч 5 мин
Ароматные куриные крылышки с рисом и цитрусовым маслом, приготовленные в мультиварке
26
Вторые блюда

Ароматные куриные крылышки с рисом и цитрусовым маслом, приготовленные в мультиварке

  • 4 порц.
  • 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий