Домашнее приготовление фило: тонкое тесто с хрустящей текстурой

28.05.2024

47

Фило — это нежное, тонкое тесто, которое часто используется в блюдах средиземноморской и балканской кухни. Оно идеально подходит для выпечки, как в виде слоёного пирога, так и в виде хрустящих начинок. Его особенность в том, что оно легко растягивается до прозрачности, сохраняя при этом эластичность. При правильной подготовке фило становится идеальным основанием для различных запеканок, штруделей и десертов.

Домашнее приготовление фило: тонкое тесто с хрустящей текстурой
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

-

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка ингредиентов

    В глубокую миску насыпьте муку и просейте её дважды, чтобы убрать комочки и добавить воздуха. Добавьте щепотку соли, затем влейте растительное масло. Постепенно вливайте тёплую воду (около 35°C), по 1 столовой ложке за раз. Мешайте деревянной ложкой, пока не получится густая масса, которая собирается в ком.
  • Шаг 2: Вымешивание и отдых теста

    Переложите тесто на рабочую поверхность, смазанную маслом или покрытую бумагой для выпечки. Начните вымешивать руками, аккуратно раскатывая и складывая его. Продолжайте, пока тесто не станет мягким и эластичным. Затем положите его в полиэтиленовый пакет, закройте и поместите в ёмкость с тёплой водой (около 40°C) на 10 минут, чтобы оно расслабилось.
  • Шаг 3: Формирование заготовок

    Разделите тесто на небольшие кусочки размером с кулак. Каждый кусочек раскатайте в круглую форму, немного присыпав мукой, чтобы не прилипало. Накройте их влажным полотенцем и дайте отдохнуть 5–7 минут, чтобы тесто стало более пластичным.
  • Шаг 4: Растягивание и укладка слоёв

    Возьмите один кусочек и аккуратно растяните его руками, потягивая со всех сторон. Лучше всего делать это на бумажном полотенце или чистом листе. Тесто должно стать почти прозрачным, но не порваться. Смажьте каждый слой растопленным маслом и уложите друг на друга. Обычно делают 3–4 слоя, последний также смазывают маслом. Для штруделя можно использовать один тонкий слой.

Фило, или вытяжное тесто — это уникальная основа для множества блюд, от сладких десертов до сытных пирогов. Его особенность в том, что оно раскатывается до невероятной тонкости и получается хрустящим после выпечки. Готовится фило без дрожжей и разрыхлителей, но требует внимания и аккуратности на каждом этапе. Соблюдая пошаговые инструкции и советы опытных кулинаров, вы сможете приготовить идеальное вытяжное тесто дома. Используйте его для штруделя, баклавы или других блюд, чтобы удивить гостей необычным вкусом и текстурой.

Фило — это универсальное блюдо, которое подходит как для повседневных, так и для праздничных мероприятий. Его преимущества включают в себя низкое содержание жира, если использовать минимальное количество масла, а также высокую питательную ценность благодаря муке и растительным маслам. Благодаря своей тонкой структуре фило отлично сочетается с различными начинками, будь то овощи, мясо или фрукты. Также важно отметить, что фило может быть использован как основа для выпечки, например, в виде штруделей или пирожков. Минусы заключаются в том, что при неправильной подготовке тесто может быть слишком сухим или порваться во время растягивания. Кроме того, для достижения идеального результата требуется некоторый опыт и терпение. Интересный факт: фило впервые появилось в Византии и стало популярным в Европе после завоевания Константинополя. В некоторых регионах его называют «листовым тестом» из-за его тонкой структуры. Также стоит отметить, что фило может быть приготовлено без яиц, что делает его подходящим для веганов и людей с аллергией. Его хрустящая текстура и легкость делают его любимым продуктом в многих кухнях мира.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    428
  • Жиры
    17
  • Белки
    9
  • Углеводы
    59

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Традиционный пасхальный кулич с курагой и черносливом — классический рецепт на праздник
73
Выпечка

Традиционный пасхальный кулич с курагой и черносливом — классический рецепт на праздник

  • 4-6 порц.
  • 3 ч 40 мин
Рецепт баурсаков (пончиков) по-домашнему
16
Выпечка

Рецепт баурсаков (пончиков) по-домашнему

  • - порц.
  • 1 час
Традиционный рецепт торта Прага: пошаговое приготовление с подробными инструкциями
64
Выпечка

Традиционный рецепт торта Прага: пошаговое приготовление с подробными инструкциями

  • - порц.
  • 2 ч 35 мин
Вкусный творожный пирог с цукатами — ароматный десерт для всей семьи
61
Выпечка

Вкусный творожный пирог с цукатами — ароматный десерт для всей семьи

  • 6–8 порц.
  • 1 ч 30 мин
Роскошный шоколадный чизкейк с черносливом и алкогольной ноткой
27
Выпечка

Роскошный шоколадный чизкейк с черносливом и алкогольной ноткой

  • 10 порц.
  • 40 мин + 2 ч 40 мин
Сочные и ароматные вишневые круассаны, приготовленные за 25 минут
64
Выпечка

Сочные и ароматные вишневые круассаны, приготовленные за 25 минут

  • 2-4 порц.
  • 25 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

NinaFly 24.06.2025

Когда делаешь сама, чувствуешь больше удовольствия.

Сырники Творожные 24.05.2025

После нескольких попыток я научилась делать идеальное фило.

Yuna 02.05.2025

Замечательный рецепт! Теперь готовлю фило регулярно.

Вероника Лебедева 10.04.2025

Мне нравится, как хрустит внутри — просто идеально.

PolinaYudina 18.02.2025

Люблю этот хруст — невероятно вкусно.

CupcakeCrisis 01.02.2025

Смешала с овощами — получился отличный обед.

Кумыс Казахский 18.01.2025

Сначала было сложно, но потом поняла, как правильно растягивать.

Пеку Пироги 04.12.2024

Идеально для семейного ужина.

АльбинаТ 30.11.2024

Очень вкусно получилось, даже лучше, чем в кафе!

Iris55 04.11.2024

Попробовала сделать фило впервые — всё получилось!

FriesAreLife5 14.04.2024

Удивительно, как быстро получается!

Нуга Американская 25.03.2024

Тесто получилось очень мягким и приятным на вкус.

ВероникаРодионова 11.02.2024

Даже мои дети обожают такие блюда.