Ароматный овощной салат с сыром и травами

11.09.2022

17

Легкий и питательный салат из жареных овощей с адыгейским сыром и пряными травами — идеальное блюдо для вегетарианского обеда или ужина. Готовится просто, подходит как для повседневного стола, так и для праздника.

Ароматный овощной салат с сыром и травами
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка овощей

    Очистите лук и тщательно промойте баклажан, цукини, сладкий перец и фенхель. Обсушите их и удалите сердцевину у перца. Нарежьте все овощи небольшими кубиками и обжарьте на одной столовой ложке разогретого растительного масла до золотистой корочки, около 8 минут. Картофель вымойте и нарежьте тонкими дольками, не очищая кожуру, а фенхель — тонкими продольными ломтиками. Разложите картофель и фенхель на решетке гриля, смазав оставшимся маслом, и запекайте 15 минут.
  • Шаг 2: Сборка салата

    Для соуса смешайте оставшееся масло, свежевыжатый сок лайма, соль и молотый перец. Базилик отделите от стеблей, сыр нарежьте маленькими кубиками, помидоры черри разрежьте пополам. В большой миске объедините обжаренные овощи, помидоры, запеченный картофель и фенхель, салатные листья и сыр. Полейте полученной заправкой, посыпьте базиликом и кунжутными семенами перед подачей.

Попробуйте наш легкий и вкусный салат из жареных овощей с адыгейским сыром. Это вегетарианское блюдо приготовлено с любовью, с добавлением свежих ингредиентов и ароматных трав. Идеально подойдет как для ужина, так и для дружеского застолья. Простой рецепт, богатый витаминами и полезными веществами.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    130
  • Жиры
    9
  • Белки
    4
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат из цукини и картофеля с добавлением мяты и тархуна
29
Салаты

Ароматный салат из цукини и картофеля с добавлением мяты и тархуна

  • 4 порц.
  • 15 мин
Рецепт пепперонатты с красным и желтым перцем
12
Салаты

Рецепт пепперонатты с красным и желтым перцем

  • 3 порц.
  • 1 ч
Полезный салат с морской капустой и кальмарами — легкий и питательный
20
Салаты

Полезный салат с морской капустой и кальмарами — легкий и питательный

  • 3 порц.
  • 32 мин
Салат с помидорами черри, радиккьо и брезаолой – свежий итальянский вкус
16
Салаты

Салат с помидорами черри, радиккьо и брезаолой – свежий итальянский вкус

  • 4 порц.
  • 15 мин
Ароматный летний салат из пасты с помидорами и брынзой
20
Салаты

Ароматный летний салат из пасты с помидорами и брынзой

  • 3 порц.
  • 35 мин
Классический салат Оливье с вареной колбасой
18
Салаты

Классический салат Оливье с вареной колбасой

  • 3 порц.
  • 50 мин
Салат из груш с горгонзолой и фарфалле
17
Салаты

Салат из груш с горгонзолой и фарфалле

  • 3 порц.
  • 35 мин + 8 мин
Питательный салат из чечевицы, пшена и миндаля
26
Салаты

Питательный салат из чечевицы, пшена и миндаля

  • 4 порц.
  • 1 ч 10 мин
Изысканный салат-торт из лосося, манго и авокадо
26
Салаты

Изысканный салат-торт из лосося, манго и авокадо

  • 3 порц.
  • 42 мин
Фруктово-овощной салат с корнем сельдерея, яблоками и ароматным маринованным изюмом
24
Салаты

Фруктово-овощной салат с корнем сельдерея, яблоками и ароматным маринованным изюмом

  • 3 порц.
  • 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий