Ароматный сом в ореховом соусе для особого случая

28.09.2024

0

Изысканное блюдо из свежего сома с богатым ореховым соусом станет настоящим украшением вашего праздничного стола. Подойдет как для семейного ужина, так и для встречи с друзьями.

Ароматный сом в ореховом соусе для особого случая
Время

25 мин + 35 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

  • Для соуса:

Рецепт приготовления

  • Подготовка рыбы

    Очищенного сома весом около 2.2 кг разделайте на филе, аккуратно снимите кожу. Разрежьте филе на порционные куски, посолите, поперчите, добавьте лимонный сок и оставьте мариноваться на 25 минут.
  • Варка рыбы

    Положите 5 раздавленных зубчиков чеснока и лавровый лист в кастрюлю с холодной водой, доведите до кипения и добавьте подготовленную рыбу. Варите примерно 25 минут.
  • Готовка соуса

    Смешайте в блендере 220 г грецких орехов с 110 г кинзы (включая корни) до состояния пасты. Приправьте 3 столовыми ложками белого винного уксуса, добавьте соль и перец по вкусу.
  • Подача

    Распределите готовую рыбу по тарелкам, полейте ароматным ореховым соусом и дайте настояться 7–10 минут перед подачей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    210
  • Жиры
    15
  • Белки
    18
  • Углеводы
    4

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Сочная индейка с ароматной малиновой начинкой – праздничное блюдо для особых случаев
0
Вторые блюда

Сочная индейка с ароматной малиновой начинкой – праздничное блюдо для особых случаев

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Вегетарианское карри Навратан с овощами и орехами
0
Вторые блюда

Вегетарианское карри Навратан с овощами и орехами

  • 3 порц.
  • 15 мин + 22 мин
Ароматная запеканка с мясным фаршем и макаронами
0
Вторые блюда

Ароматная запеканка с мясным фаршем и макаронами

  • 4 порц.
  • 1 ч
Рецепт картофельных ньокки с ароматным базиликом и помидорами
0
Вторые блюда

Рецепт картофельных ньокки с ароматным базиликом и помидорами

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматная овсянка с бананами для сытного завтрака
0
Вторые блюда

Ароматная овсянка с бананами для сытного завтрака

  • 4 порц.
  • 22 мин
Рецепт приготовления лосося с чечевицей
0
Вторые блюда

Рецепт приготовления лосося с чечевицей

  • 4 порц.
  • 1 ч 15 мин
Горячее блюдо из пасты с грушами и беконом
0
Вторые блюда

Горячее блюдо из пасты с грушами и беконом

  • 4 порц.
  • 32 мин
Курица с абрикосами в кокосовом соусе - оригинальное азиатское блюдо
0
Вторые блюда

Курица с абрикосами в кокосовом соусе - оригинальное азиатское блюдо

  • 4 порц.
  • 37 мин
Сочный рулет из индейки с яблоками и грибами
0
Вторые блюда

Сочный рулет из индейки с яблоками и грибами

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Соус Норма: рецепт итальянского блюда с баклажанами и помидорами
0
Вторые блюда

Соус Норма: рецепт итальянского блюда с баклажанами и помидорами

  • 4 порц.
  • 55 мин + 11 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий