Освежающий цитрусовый салат с греческим йогуртом и кристаллизованным имбирем

04.06.2024

23

Легкий и яркий десерт, сочетающий сочность цитрусовых, сладость меда и пряный вкус имбиря. Идеально подходит для освежения после плотного ужина или как полезная перекуска в течение дня.

Освежающий цитрусовый салат с греческим йогуртом и кристаллизованным имбирем
Время

1 ч 30 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Тщательно промойте все цитрусовые под теплой водой. Аккуратно снимите цедру ножом или овощечисткой, стараясь не задеть белую мякоть. Затем нарежьте фрукты, освободив их от внутренних пленочек. Нарежьте мякоть небольшими кубиками и поместите в глубокую миску вместе с выделившимся соком.
  • Шаг 2

    Добавьте в миску сушеную клюкву, жидкий мед и молотую корицу. Хорошо перемешайте ингредиенты, чтобы все компоненты равномерно распределились. Накройте миску пищевой пленкой и уберите в холодильник минимум на 60 минут, чтобы фрукты настоялись и напитались ароматами.
  • Шаг 3

    В это время подготовьте йогуртовую смесь: в отдельной посуде смешайте греческий йогурт с нарезанными маленькими кусочками засахаренного имбиря. После того как фруктовая масса настоялась, разложите ее по креманкам или кокотницам. Сверху аккуратно добавьте йогуртово-имбирную начинку и посыпьте коричневым сахаром для хрустящей текстуры.

Попробуйте наш освежающий цитрусовый салат с натуральным греческим йогуртом и кусочками засахаренного имбиря — идеальное сочетание свежести, сладости и аромата. Этот легкий десерт не только порадует вкусом, но и дополнит рацион полезными пробиотиками и витаминами. Подавайте его в качестве закуски, десерта или полдника. Рецепт простой, готовится без термической обработки и подходит для вегетарианцев. Время приготовления — всего 1 час 30 минут, количество порций — на четверых. Узнайте, как приготовить этот оригинальный салат дома!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    120
  • Жиры
    1
  • Белки
    4
  • Углеводы
    25

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный свекольный салат для праздничного стола
16
Салаты

Ароматный свекольный салат для праздничного стола

  • 4 порц.
  • 1 ч 45 мин
Полезный салат с овощной лапшой и пряными добавками
24
Салаты

Полезный салат с овощной лапшой и пряными добавками

  • 4 порц.
  • 15 мин
Салат с черешней и курицей: простой рецепт для любого случая
22
Салаты

Салат с черешней и курицей: простой рецепт для любого случая

  • 4 порц.
  • 35 мин
Горячий салат из куриной печени с грушами и изюмом
17
Салаты

Горячий салат из куриной печени с грушами и изюмом

  • 3 порц.
  • 30 мин + 18 мин
Ароматный теплый салат с фасолью, свининой и грибами
20
Салаты

Ароматный теплый салат с фасолью, свининой и грибами

  • 3 порц.
  • 15 мин
Питательный каталонский салат с черной чечевицей и креветками
18
Салаты

Питательный каталонский салат с черной чечевицей и креветками

  • 3 порц.
  • ~
Салат из пекинской капусты с тофу и кунжутом: простой рецепт для вегетарианцев
23
Салаты

Салат из пекинской капусты с тофу и кунжутом: простой рецепт для вегетарианцев

  • 4 порц.
  • 35 мин + 15 мин
Классический салат Оливье: рецепт для праздничного стола
20
Салаты

Классический салат Оливье: рецепт для праздничного стола

  • 4 порц.
  • 1 ч 40 мин
Свежий летний салат 'Оливье' - быстрый рецепт для всей семьи
22
Салаты

Свежий летний салат 'Оливье' - быстрый рецепт для всей семьи

  • 3 порц.
  • 18 мин
Ароматный салат с курицей гриль и соусом из эстрагона
19
Салаты

Ароматный салат с курицей гриль и соусом из эстрагона

  • 3 порц.
  • 40 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий