Как приготовить сытные роллы с классическим салатом Цезарь

07.04.2023

24

Интересная интерпретация популярного салата в формате роллов станет отличным решением для перекуса в учебном заведении или на работе. Благодаря добавлению белковых ингредиентов блюдо получается более питательным и сытным.

Как приготовить сытные роллы с классическим салатом Цезарь
Время

2 ч 25 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • для соуса

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты: нарежьте курицу небольшими кубиками, помидоры - тонкими кружочками. Листья салата разорвите руками на произвольные части. Натрите сыр на крупной терке.
  • Подготовьте все ингредиенты: нарежьте курицу небольшими кубиками, помидоры - тонкими кружочками. Листья салата разорвите руками на произвольные части. Натрите сыр на крупной терке.

  • Шаг 2

    Соедините все компоненты для соуса в чаше блендера и взбейте до однородной массы. Часть соуса используйте для смазывания внутренней стороны лаваша.
  • Соедините все компоненты для соуса в чаше блендера и взбейте до однородной массы. Часть соуса используйте для смазывания внутренней стороны лаваша.

  • Шаг 3

    На лаваш выложите подготовленные ингредиенты слоями, начиная со салата. Сверху полейте оставшимся соусом. Аккуратно скатайте рулет, упакуйте в пищевую пленку и отправьте в холодильник минимум на 2 часа. Перед подачей порежьте на порционные кусочки.
  • На лаваш выложите подготовленные ингредиенты слоями, начиная со салата. Сверху полейте оставшимся соусом. Аккуратно скатайте рулет, упакуйте в пищевую пленку и отправьте в холодильник минимум на 2 часа. Перед подачей порежьте на порционные кусочки.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    246
  • Жиры
    18
  • Белки
    17
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Легкий крабовый салат с огурцами и ароматным маринадом
17
Салаты

Легкий крабовый салат с огурцами и ароматным маринадом

  • 3 порц.
  • 30 мин
Изысканный салат «Петух» для праздничного стола
22
Салаты

Изысканный салат «Петух» для праздничного стола

  • 3 порц.
  • 3 ч + 1,2 ч
Ароматный салат с луком-пореем, сельдереем и маслинами
14
Салаты

Ароматный салат с луком-пореем, сельдереем и маслинами

  • 4 порц.
  • 1 ч
Оригинальный салат из редьки с гранатом для повседневного меню
23
Салаты

Оригинальный салат из редьки с гранатом для повседневного меню

  • 3 порц.
  • 15–20 мин + 10–15 мин
Питательный салат с корнем сельдерея, свежими и маринованными огурцами
27
Салаты

Питательный салат с корнем сельдерея, свежими и маринованными огурцами

  • 4 порц.
  • 15 мин
Гастрономический салат из говяжьего языка с каперсами и запеченной свеклой
22
Салаты

Гастрономический салат из говяжьего языка с каперсами и запеченной свеклой

  • 3 порц.
  • 2 ч 40 мин + 22 мин
Сытный теплый салат из яиц цесарки и запеченного картофеля
23
Салаты

Сытный теплый салат из яиц цесарки и запеченного картофеля

  • 3 порц.
  • 37 мин
Острый салат из молодой капусты с болгарским перцем
27
Салаты

Острый салат из молодой капусты с болгарским перцем

  • 3 порц.
  • 15 мин
Свежий средиземноморский салат из сельдерея
18
Салаты

Свежий средиземноморский салат из сельдерея

  • 3 порц.
  • 1 ч 20 мин
Ароматный салат из помидоров с адыгейским сыром и авокадо
25
Салаты

Ароматный салат из помидоров с адыгейским сыром и авокадо

  • 4 порц.
  • 12 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий