Легкий салат с консервированным тунцом – освежающий и питательный рецепт

Ингредиенты

• огурцы маринованные – 2 шт
• тунец консервированный в собственном соку – 190 г
• свекла – 1 шт.
• тыква – 195 г
• огурец длинноплодный – 1 шт.
• яйцо вареное вкрутую – 2 шт.
• зеленый лук – 1 пучок
• укроп – 2 веточки
• Calve Легкий – 95 г
• перец – по вкусу
• соль – по вкусу

Рецепт приготовления

• Шаг 1

  Отварите свеклу и тыкву отдельно друг от друга до полной готовности. После остужения очистите кожуру и нарежьте овощи аккуратными небольшими кубиками.

• Шаг 2

  Аналогичным образом нарежьте свежий и маринованный огурцы. Вареные яйца измельчите мелко ножом. Зелень (лук и укроп) тщательно порубите для равномерного распределения во вкусе.

• Шаг 3

  На плоском блюде или в салатнике расположите кусочки тунца в центральной части. По краям красиво разложите овощные горки, яйца и зелень. Посолите и поперчите по вкусу, затем полейте соусом Calve Легкий. Перед подачей слегка перемешайте.