Освежающий салат с филе сельди, яблоком и грейпфрутом

21.12.2023

22

Попробуйте легкий и питательный салат из филе сельди с добавлением свежих овощей, фруктов и ароматной заправки. Этот рецепт идеально подходит для праздника или повседневного стола. Салат сочетает в себе пикантность сельди, кислинку лимона и грейпфрута, а также нежность пармезана. Готовится просто и быстро — всего за 15 минут. Подходит как закуска или полноценное второе блюдо.

Освежающий салат с филе сельди, яблоком и грейпфрутом
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Филе сельди, пармезан и яблоко нарежьте мелкими кубиками. Сельдерей тонко нарежьте ломтиками, а салат-латук — соломкой. Распределите подготовленную зелень по тарелкам в виде основы.
  • Шаг 2

    Для заправки измельчите чеснок. Растерите желток с горчицей, добавьте чеснок, майонез и лимонный сок до получения однородной массы.
  • Шаг 3

    Аккуратно выньте мякоть грейпфрута из белых перегородок, нарежьте её мелкими кусочками. Смешайте все ингредиенты салата или красиво уложите на листья салата. Полейте готовой заправкой либо подавайте её отдельно.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    120
  • Жиры
    8
  • Белки
    5
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат с грушами и орехами – бодрящий завтрак на скорую руку
21
Салаты

Ароматный салат с грушами и орехами – бодрящий завтрак на скорую руку

  • 3 порц.
  • 15 минут
Изысканное томатное желе с ароматной приправой из мидий
22
Салаты

Изысканное томатное желе с ароматной приправой из мидий

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Салат с черешней и курицей: простой рецепт для любого случая
22
Салаты

Салат с черешней и курицей: простой рецепт для любого случая

  • 4 порц.
  • 35 мин
Ароматный салат из куриной грудки с помидорами черри и свежей зеленью
20
Салаты

Ароматный салат из куриной грудки с помидорами черри и свежей зеленью

  • 4 порц.
  • 36 ч
Швейцарский салат с перловкой и свининой
23
Салаты

Швейцарский салат с перловкой и свининой

  • 4 порц.
  • 1 ч
Легкий и вкусный салат с пармезановыми вафлями, козьим сыром и яблоками
27
Салаты

Легкий и вкусный салат с пармезановыми вафлями, козьим сыром и яблоками

  • 4 порц.
  • 15 мин
Изысканный салат с говяжьим стейком и экзотическими нотками
29
Салаты

Изысканный салат с говяжьим стейком и экзотическими нотками

  • 4 порц.
  • 27 мин
Ароматный теплый салат с говядиной по рецепту врача-педиатра Елены Мотовой
21
Салаты

Ароматный теплый салат с говядиной по рецепту врача-педиатра Елены Мотовой

  • 4 порц.
  • 30 мин
Свежий салат из редиски и моркови с имбирной заправкой
22
Салаты

Свежий салат из редиски и моркови с имбирной заправкой

  • 3 порц.
  • 22 мин
Сливочный фасолевый салат с йогуртовой заправкой
23
Салаты

Сливочный фасолевый салат с йогуртовой заправкой

  • 4 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий