Индейка с ароматными овощами и пряным рагу: идеальный ужин на природе

27.06.2025

65

Попробуйте этот вкусный и ароматный рецепт копченой индейки с молодыми овощами и пряным рагу. Блюдо подходит как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Его легко приготовить на гриле или в барбекю, а сочное мясо и овощи создают идеальное сочетание вкусов.

Индейка с ароматными овощами и пряным рагу: идеальный ужин на природе
Время

1 ч 30 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка маринада

    Смешайте семена зиры, укропа и кориандра в ступке вместе с измельченным чесноком. Добавьте немного масла, соль и перец, чтобы получилась ароматная паста. Натрите этой смесью филе индейки и оставьте мариноваться на 30 минут.
  • Приготовление овощей

    Отварите картофель и морковь целиком до полуготовности. Это поможет им сохранить форму во время запекания.
  • Копчение индейки

    Разожгите огонь в барбекю, используя дубовые или яблочные дрова. Установите решетку так, чтобы пламя не касалось мяса. Уложите филе индейки на решетку, закройте крышку и готовьте 25–35 минут, периодически переворачивая.
  • Духовка или гриль

    После того как индейка будет готова, выньте ее, накройте фольгой и дайте отдохнуть 5 минут. Затем нарежьте тонкими ломтиками.
  • Приготовление рагу

    В казан или глубокую сковороду на гриле добавьте крупно нарезанный картофель, морковь и лук-порей. Влейте вино и куриный бульон. Когда смесь закипит, добавьте горчицу и сметану, слегка посолите и поперчите.
  • Завершение блюда

    Прогрейте рагу еще пару минут, постоянно помешивая. Разложите по тарелкам и украсьте нарезанной копченой индейкой.
  • Подача

    Подавайте горячим, можно дополнить свежей зеленью или хлебом.
  • Сохранение остатков

    Если осталось мясо, его можно использовать в салатах или бутербродах на следующий день.

Приготовьте сочную копченую индейку с молодыми овощами по нашему подробному рецепту. Используйте свежие сезонные продукты, натуральные специи и технику медленного копчения для достижения неповторимого вкуса. Блюдо отлично подойдет для семейного ужина или дружеского пикника на природе. Сливочно-горчичное рагу дополняет текстуру мяса и делает его особенно аппетитным.

Этот рецепт предлагает множество преимуществ. Во-первых, копченая индейка — это диетическое мясо, которое содержит мало жира и много белка, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. Овощи, использованные в рагу, добавляют клетчатку, витамины и минералы, улучшая общее питание. Пряные компоненты, такие как зира, укроп и кориандр, способствуют лучшему пищеварению и укреплению иммунитета. Кроме того, использование дров для копчения придает блюду уникальный аромат и вкус, который невозможно воспроизвести обычной выпечкой. Минусы этого блюда могут заключаться в том, что подготовка занимает больше времени, особенно если нужно самостоятельно готовить маринад и собирать овощи. Также, если не следить за временем приготовления, мясо может стать сухим. Интересный факт: индейка была одомашнена в Мексике более 2000 лет назад, и её мясо давно стало популярным в разных культурах. Еще один интересный момент — в некоторых регионах мира индейку готовят именно на гриле, как часть традиционных праздников. Такое блюдо отлично подходит для совместного времяпрепровождения на природе, где можно наслаждаться вкусом и атмосферой.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    214
  • Жиры
    15
  • Белки
    7
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусное и ароматное мясное рагу с овощами для уютного семейного ужина
61
Вторые блюда

Вкусное и ароматное мясное рагу с овощами для уютного семейного ужина

  • 4 порц.
  • 40 мин
Ароматный рис с помидорами и свежей петрушкой
0
Вторые блюда

Ароматный рис с помидорами и свежей петрушкой

  • 4 порц.
  • 30 мин
Восточное блюдо с рыбой, овощами и кускусом: ароматная и полезная еда
53
Вторые блюда

Восточное блюдо с рыбой, овощами и кускусом: ароматная и полезная еда

  • 6 порц.
  • 1 ч
Полезная рисовая каша из бурого риса с кокосовым и миндальным молоком
19
Вторые блюда

Полезная рисовая каша из бурого риса с кокосовым и миндальным молоком

  • 4 порц.
  • 30 мин
Сочные кусочки судака с яркими перцами и сочными томатами
59
Вторые блюда

Сочные кусочки судака с яркими перцами и сочными томатами

  • 4 порц.
  • 1 час
Пикантный зеленый гарнир, идеально сочетающийся с мясом и рыбой
59
Вторые блюда

Пикантный зеленый гарнир, идеально сочетающийся с мясом и рыбой

  • 4 порц.
  • 12 мин + 3 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

ЭльвироКрылова 27.06.2025

Мне понравился вкус рагу — очень сытно и вкусно.

Celeste55 05.03.2025

Очень ароматно! Индейка получилась сочной и нежной.

Diep 13.02.2025

Советую попробовать с вином, это идеально сочетается.

ЛарисаС 30.01.2025

Очень рекомендую для ужина с друзьями.

Anya99 20.01.2025

Семья обожает такие рецепты, особенно на улице.

CookieMonster99 27.10.2024

Рецепт подходит даже для новичков, все понятно.

Lera92 21.09.2024

Хотя и сложно, но того стоит — действительно вкусно!

IvyWallace 30.08.2024

Индейка получилась идеальной — не сухой, как часто бывает.

CelesteRoss 13.08.2024

Люблю, когда блюдо имеет такой насыщенный вкус.

HavenElm 13.04.2024

Идеально сочетание индейки с овощами и пряностями.

Роза Попова 15.03.2024

Получилось очень аппетитно и красиво.

Mai 23.02.2024

Настоящий праздник для вкуса!

DavidR 21.01.2024

Блюдо стало нашим любимым в сезоне лета.