Ингредиенты

• Яблоки-10 шт.
• Сахар-1 ст. л.
• Корица молотая-1/2ч. л.

Рецепт приготовления

• Шаг 1

  Смешайте сахар и молотую корицу в небольшой ёмкости, чтобы удобно было посыпать начинку на яблоки.




• Шаг 2

  Тщательно промойте яблоки и удалите сердцевины при помощи специального приспособления или острого ножа.




• Шаг 3

  Нарежьте фрукты на тонкие ломтики толщиной около 2 мм, выложите их в один слой на противень, застеленный пергаментом. Посыпьте сверху подготовленной смесью.




• Шаг 4

  Разогрейте духовку до 110°C, поместите противень внутрь и запекайте в течение 35–45 минут, пока чипсы не станут хрустящими и слегка золотистыми.




• Шаг 5

  Остудите чипсы и наслаждайтесь вкусным и здоровым перекусом! Пусть каждый день будет наполнен летним настроением!

Приготовьте домашние яблочные чипсы по нашему простому рецепту. Это полезное и вкусное угощение подойдёт как для перекуса, так и для встречи с друзьями. Яблоки запекаются до золотистости с ароматной смесью сахара и корицы, получаясь невероятно хрустящими и воздушными. Такие чипсы можно хранить несколько дней, радуя себя и близких натуральным десертом без лишних калорий. Подходит для вегетарианской диеты, готовится легко и быстро.

Домашние яблочные чипсы с корицей — это не только вкусно, но и полезно. Главное преимущество заключается в том, что вы можете контролировать ингредиенты, избегая искусственных добавок и консервантов. Яблоки содержат много клетчатки, витамины и антиоксиданты, что способствует здоровому пищеварению и укреплению иммунитета. Корица добавляет не только аромат, но и помогает регулировать уровень сахара в крови, что делает этот перекус особенно подходящим для людей с диабетом. Однако, стоит учитывать, что в рецепте используется сахар, поэтому он не подходит для строгих диет. Также, поскольку чипсы подвергаются высокой температуре, часть витаминов может теряться. Но благодаря низкому содержанию жира и отсутствию масла, они гораздо безопаснее магазинных аналогов. Интересно, что яблочные чипсы были популярны ещё в древности — в Древнем Риме и Китае люди готовили похожие блюда, используя сухие фрукты и пряности. Сегодня же это универсальный перекус, который подходит как для детей, так и для взрослых.