Ароматный провансальский овощной суп с травами

19.08.2022

0

Ищете альтернативу привычным окрошке и свекольнику? Предлагаем приготовить ароматный горячий суп по-провански. Это блюдо станет отличным выбором для летнего обеда благодаря легкости и насыщенному вкусу.

Ароматный провансальский овощной суп с травами
Время

6,5 ч + 1 ч 15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Замочите фасоль в холодной воде на 6,5 часов. После этого промойте и переложите в кастрюлю. Добавьте связанные в букетик свежие травы. Влейте бульон и 2,5 стакана воды. Поставьте на огонь и доведите до кипения, затем уменьшите火力 и варите, пока фасоль не станет мягкой (примерно 50 минут).
  • Шаг 2

    Кабачок нарежьте на четвертинки и затем срежьте ломтиками. Лук порежьте тонкими четвертинками колец, морковь – тонкими ломтиками. Зеленую фасоль нарежьте на кусочки длиной около 2–3 см. Клубень фенхеля разрежьте пополам, удалите сердцевину и нарежьте тонкими перьями.
  • Шаг 3

    Опустите помидор в кипящую воду на 2,5 минуты, затем обдайте холодной водой и аккуратно снимите кожицу. Нарежьте мякоть небольшими кубиками.
  • Шаг 4

    Очистите чеснок и вместе с базиликом положите в чашу блендера. Измельчите ингредиенты, постепенно добавляя оливковое масло, и взбейте до однородности. Посолите и поперчите соус по вкусу.
  • Шаг 5

    Уберите из кастрюли букет с травами, добавьте подготовленные овощи и варите на медленном огне в течение 13–16 минут, пока они не станут мягкими. Приправьте суп солью и перцем. Разлейте по тарелкам и подайте с соусом.

Провансальский овощной суп — это идеальное решение для тех, кто хочет приготовить что-то особенное этим летом. Благодаря сочетанию свежих овощей и ароматных трав он получается легким, но в то же время очень насыщенным по вкусу. Этот рецепт станет отличным дополнением вашего повседневного меню или праздничного стола. Следуйте простым шагам, чтобы создать настоящее произведение кулинарного искусства!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    130
  • Жиры
    8
  • Белки
    5
  • Углеводы
    9

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный креветочный биск с добавлением тыквы и шафрана
0
Супы

Ароматный креветочный биск с добавлением тыквы и шафрана

  • 4 порц.
  • 1 час 5 минут
Ароматный куриный суп с рисом и тимьяном для всей семьи
0
Супы

Ароматный куриный суп с рисом и тимьяном для всей семьи

  • 3 порц.
  • 4 ч
Рецепт тыквенного супа-пюре в мультиварке с грецкими орехами и пармезаном
0
Супы

Рецепт тыквенного супа-пюре в мультиварке с грецкими орехами и пармезаном

  • 3 порц.
  • 1 ч
Классический рассольник по-ленинградски: простой рецепт для всей семьи
0
Супы

Классический рассольник по-ленинградски: простой рецепт для всей семьи

  • 3 порц.
  • 1 ч 35 мин
Ароматный грибной суп с нежными свиными фрикадельками
0
Супы

Ароматный грибной суп с нежными свиными фрикадельками

  • 4 порц.
  • 1 час
Ароматный суп-пюре из баклажанов с грибами в мультиварке
0
Супы

Ароматный суп-пюре из баклажанов с грибами в мультиварке

  • 3 порц.
  • 1 час 5 минут
Ароматный томатный суп-пюре с запеченными перцами и хрустящими крутонами
0
Супы

Ароматный томатный суп-пюре с запеченными перцами и хрустящими крутонами

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматный луковый суп по-французски с хрустящими гренками и расплавленным сыром
0
Супы

Ароматный луковый суп по-французски с хрустящими гренками и расплавленным сыром

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Армянский суп яйни с говядиной, картофелем и курагой
0
Супы

Армянский суп яйни с говядиной, картофелем и курагой

  • 4 порц.
  • 1 ч 35 мин
Ароматный томатный суп с горбушей и оливками - быстрый рецепт
0
Супы

Ароматный томатный суп с горбушей и оливками - быстрый рецепт

  • 4 порц.
  • 27 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий