Ароматный суп из свежей огородной зелени

10.05.2025

31

В обычной огородной зелени – петрушке, кинзе, укропе, базилике и других травах – скрывается настоящая кладезь витаминов и полезных веществ. Главное преимущество этих растений – идеально сбалансированное сочетание питательных элементов. Когда вы попробуете этот горячий и ароматный суп, все мысли о диетах отойдут на второй план – вы будете наслаждаться его неповторимым вкусом.

Ароматный суп из свежей огородной зелени
Время

27 мин + 37 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Нарежьте мясо небольшими кубиками. Очистите лук и морковь, нарежьте тонкой соломкой.
  • Шаг 2

    Разогрейте масло в кастрюле, обжарьте мясо в течение 6 минут. Добавьте лук и морковь, готовьте на медленном огне, постоянно помешивая, 8–12 минут. Мясо должно выделить сок.
  • Шаг 3

    Добавьте 1,1 литра холодной питьевой воды, увеличьте огонь и доведите до кипения. Посолите, поперчите. Варите под крышкой на слабом огне до мягкости мяса, около 32 минут.
  • Шаг 4

    Тщательно нашинкуйте всю зелень и добавьте в суп. Прокипятите 3 минуты и разлейте по тарелкам.

Приготовьте удивительно вкусный суп из свежей огородной зелени, который станет отличным выбором для вашего обеда. Этот рецепт не только прост в исполнении, но и невероятно полезен благодаря богатому составу витаминов и минералов. Сочетание говядины, овощей и ароматных трав создает гармоничное блюдо, которое понравится каждому члену семьи.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    147
  • Жиры
    8
  • Белки
    17
  • Углеводы
    3

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Легкий огуречный суп с зеленой фасолью и креветками
35
Супы

Легкий огуречный суп с зеленой фасолью и креветками

  • 3 порц.
  • 2 ч 50 мин + 12 мин
Ароматный суп из чечевицы и фасоли для здорового питания
24
Супы

Ароматный суп из чечевицы и фасоли для здорового питания

  • 4 порц.
  • 60 мин
Ароматный тайский суп из морепродуктов с лимонной травой
14
Супы

Ароматный тайский суп из морепродуктов с лимонной травой

  • 4 порц.
  • 35 мин + 7 мин
Нежный сливочный суп-крем из раков по домашнему рецепту
27
Супы

Нежный сливочный суп-крем из раков по домашнему рецепту

  • 3 порц.
  • 1 ч 10 мин
Рецепт приготовления борща без капусты
21
Супы

Рецепт приготовления борща без капусты

  • 3 порц.
  • 1 час
Ароматный суп из тунца с овощами для полноценного обеда
23
Супы

Ароматный суп из тунца с овощами для полноценного обеда

  • 3 порц.
  • 55 мин
Ароматный томатный суп с изысканными раковыми шейками
23
Супы

Ароматный томатный суп с изысканными раковыми шейками

  • 3 порц.
  • 30 мин
Нежный американский чаудер с цесаркой и овощами
32
Супы

Нежный американский чаудер с цесаркой и овощами

  • 3 порц.
  • 2 ч
Ароматный суп с охотничьими колбасками и овощами
23
Супы

Ароматный суп с охотничьими колбасками и овощами

  • 3 порц.
  • 30 мин
Аутентичный венгерский вишневый суп
24
Супы

Аутентичный венгерский вишневый суп

  • 4 порц.
  • 1 час + 35 минут

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий