Ингредиенты

Рецепт приготовления

• Шаг 1

  Подготавливаем продукты. Яйца отвариваем в подсоленной воде около 7 минут, затем остужаем и очищаем. Майонез перекладываем в небольшой полиэтиленовый пакет, слегка отрезав уголок для удобного нанесения.




• Шаг 2

  Репчатый лук мелко шинкуем ножом.




• Шаг 3

  Перекладываем лук в мисочку, добавляем уксус и сахар. Перемешиваем и оставляем мариноваться в течение 5–7 минут, чтобы он стал мягче и менее горьким.




• Шаг 4

  Куриное мясо и яйца нарезаем мелкими кубиками.




• Шаг 5

  Сыр натираем на мелкой тёрке до состояния пышной массы.




• Шаг 6

  В глубокую салатницу начинаем выкладывать ингредиенты слоями. Первый слой — треть натертого сыра.




• Шаг 7

  Второй слой — треть консервированных ананасов.




• Шаг 8

  Третий слой — куриная грудка.




• Шаг 9

  Четвертый слой — маринованный лук.




• Шаг 10

  Пятый слой — нарезанные куриные яйца.




• Шаг 11

  Шестой слой — оставшиеся ананасы.




• Шаг 12

  Седьмой слой — оставшийся тёртый сыр. После каждого слоя рекомендуется делать сеточку из майонеза.




• Шаг 13

  Готовый салат убираем в холодильник на 30 минут для пропитки. Подаем как часть праздничного меню. Приятного аппетита!

Салат "Праздничный сугроб" — это идеальное блюдо для торжественного случая. Он сочетает в себе нежный сыр, сочные ананасы, куриное мясо и яйцо, а также легкий кисло-сладкий вкус благодаря маринованному луку. Этот салат легко готовится, не требует особых навыков и отлично подойдет как для новогоднего стола, так и для любого другого праздника. Подавайте его после небольшой пропитки, чтобы все ингредиенты лучше сливались во вкусе. Сделайте свой праздник вкуснее с этим простым и ярким рецептом!

Этот новогодний салат «Праздничный сугроб» сочетает в себе не только яркий внешний вид, но и интересную пищевую ценность. Курятина — источник легкоусвояемого белка, который необходим для строительства мышц и общего здоровья организма. Яйца содержат полезные жиры, витамины А и D, а также холин, который важен для работы мозга. Сыр обеспечивает организм кальцием, фосфором и дополнительным белком, хотя стоит помнить, что он может быть довольно калорийным. Ананасы добавляют легкую кислинку и содержат фермент бромелайн, способствующий пищеварению. Однако стоит учитывать, что майонез добавляет много калорий и жиров, поэтому можно частично заменить его греческим йогуртом для снижения калорийности. Также стоит отметить, что ананасы богаты витамином С, что делает салат полезным для иммунитета. Лук содержит антиоксиданты, особенно полезные в зимний период. Благодаря разнообразию компонентов, салат может служить полноценным закусочным блюдом. Однако людям, следящим за весом или уровнем холестерина, стоит быть внимательнее к количеству майонеза и сыра. Интересно, что ананасы используются в диетологии для улучшения переваривания белков, что делает это блюдо довольно сбалансированным. Также стоит отметить, что такой салат можно адаптировать под различные диеты, например, используя низкокалорийный майонез и обезжиренный сыр. Общая польза зависит от качества продуктов и соблюдения технологии приготовления. В целом, это отличный выбор для праздника: вкусно, красиво и достаточно питательно.