Вкусная яичница с жареным сулугуни и свежей кинзой

05.02.2025

69

Это сытное и ароматное блюдо, которое подарит вам ощущение уюта и насыщенности. Яичница с хрустящим сулугуни и нотками кинзы подойдет как для завтрака, так и для перекуса, а также понравится всем членам семьи.

Вкусная яичница с жареным сулугуни и свежей кинзой
Время

22 мин

Сложность

Средняя

Порции

2-4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Разогрейте духовку до максимальной температуры с функцией гриля. Нарежьте сулугуни толстыми ломтиками (примерно 1,3 см), затем разрежьте каждый на квадраты размером 4х4 см.
  • Разогрейте духовку до максимальной температуры с функцией гриля. Нарежьте сулугуни толстыми ломтиками (примерно 1,3 см), затем разрежьте каждый на квадраты размером 4х4 см.

  • Шаг 2

    В миске аккуратно разбейте яйца, сохраняя целыми желтки. Посолите и поперчите по вкусу. Разомните масло в мелкие кусочки, чтобы оно равномерно распределилось.
  • В миске аккуратно разбейте яйца, сохраняя целыми желтки. Посолите и поперчите по вкусу. Разомните масло в мелкие кусочки, чтобы оно равномерно распределилось.

  • Шаг 3

    Нарежьте хлеб на кусочки, чтобы мякиш был виден. Слегка смажьте их сливочным маслом и выложите на противень, положив стороной с маслом вверх.
  • Нарежьте хлеб на кусочки, чтобы мякиш был виден. Слегка смажьте их сливочным маслом и выложите на противень, положив стороной с маслом вверх.

  • Шаг 4

    Поставьте на сильный огонь антипригарную сковороду. Выложите кусочки сулугуни на горячую поверхность и обжаривайте, пока не образуется золотистая корочка.
  • Поставьте на сильный огонь антипригарную сковороду. Выложите кусочки сулугуни на горячую поверхность и обжаривайте, пока не образуется золотистая корочка.

  • Шаг 5

    Переверните сыр, добавьте кусочки масла и осторожно влейте яйца поверх. Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и дождитесь, пока белок полностью застынет.
  • Переверните сыр, добавьте кусочки масла и осторожно влейте яйца поверх. Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и дождитесь, пока белок полностью застынет.

  • Шаг 6

    Подготовьте хлеб в духовке. Подавайте яичницу горячей, украсив свежей кинзой и поджаренным хлебом. Блюдо готово к употреблению!
  • Подготовьте хлеб в духовке. Подавайте яичницу горячей, украсив свежей кинзой и поджаренным хлебом. Блюдо готово к употреблению!

Яичница с жареным сулугуни - это потрясающее блюдо грузинской кухни, которое порадует вас насыщенным вкусом и ароматом. Благодаря комбинации нежных яиц, хрустящего сыра и свежей зелени, это блюдо станет отличным выбором для вашего утреннего меню. Простой рецепт доступен каждому и не потребует много времени на готовку.

Яичница с жареным сулугуни и свежей кинзой - это блюдо, которое сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный вкус. Оно идеально подходит для завтрака или перекуса, так как обеспечивает чувство сытости благодаря высокому содержанию белка и жиров. Сулугуни, будучи мягким и немного соленым, отлично сочетается с яйцами, создавая приятную текстуру. Кинза добавляет блюду свежести и аромата, что делает его особенно привлекательным для любителей острых и пикантных вкусов. Блюдо легко готовить, не требует много времени и ингредиентов, что делает его подходящим для повседневного меню. Однако, из-за высокого содержания жира и соли, оно может быть неподходящим для людей, соблюдающих диету. Также, если использовать слишком много масла, блюдо может стать слишком жирным. Интересно, что сулугуни - это традиционный сыр, популярный в Восточной Европе и Ближнем Востоке, и его часто используют в различных блюдах. Яичница с сулугуни может быть вариацией классического французского омлета, но с более насыщенным вкусом. Кинза, хотя и считается травой, на самом деле относится к семейству зонтичных и содержит множество полезных веществ. Для тех, кто любит разнообразие, можно заменить сулугуни на другой сыр, например, моцареллу или фета. Блюдо также можно дополнить овощами, такими как помидоры или шпинат, чтобы сделать его более питательным. Несмотря на некоторые минусы, яичница с сулугуни и кинзой остаётся любимым блюдом многих благодаря своему вкусу и удобству приготовления.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    320
  • Жиры
    25
  • Белки
    16
  • Углеводы
    4

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Домашние цыплята с черемшой: ароматный и сочный обед
52
Вторые блюда

Домашние цыплята с черемшой: ароматный и сочный обед

  • 2-4 порц.
  • 1 ч + 18 мин
Инновационный способ приготовления рыбы по-турецки в мультиварке с овощами и ароматными специями
55
Вторые блюда

Инновационный способ приготовления рыбы по-турецки в мультиварке с овощами и ароматными специями

  • 4 порц.
  • 1 час 5 минут
Свиная вырезка в фольге - сочная и ароматная: рецепт на решетке или в духовке
59
Вторые блюда

Свиная вырезка в фольге - сочная и ароматная: рецепт на решетке или в духовке

  • 4-6 порц.
  • 1 ч
Вегетарианская солянка - ароматное и сытное блюдо для любителей здорового питания
65
Вторые блюда

Вегетарианская солянка - ароматное и сытное блюдо для любителей здорового питания

  • 6 порц.
  • 1 ч
Кальмары по-гавайски с ароматной подливкой и хрустящим картофелем
12
Вторые блюда

Кальмары по-гавайски с ароматной подливкой и хрустящим картофелем

  • 4 порц.
  • 1 ч
Вкусная тайская лапша с курицей в ароматном кокосовом соусе
76
Вторые блюда

Вкусная тайская лапша с курицей в ароматном кокосовом соусе

  • 3 порц.
  • 32 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

SweetLife1993 18.07.2025

Сыр хорошо прожаривается, не теряет формы.

Лариса 22.04.2025

Завтрак получился идеальным, все были довольны.

Пончики Американские 06.04.2025

Очень простой рецепт, но отменно вкусный.

WillowPalmer 12.03.2025

Яичница получилась сочной и ароматной.

Вероника Филиппова 21.02.2025

Очень вкусно и сытно, особенно с кинзой!

Василиса Павлова 04.02.2025

Сулугуни придает блюду особый вкус, рекомендую попробовать.

IrisReed 24.05.2024

Мне очень понравилось сочетание сыра и яиц.

ОксанаСтепанова 29.04.2024

Всем членам семьи понравилось, даже детям.

Inna99 27.03.2024

Такой завтрак заряжает энергией на весь день.

Бешбармак Узбекский 07.03.2024

Кинза придает блюду свежесть, это шедевр.

ЗлатаБезПричин 06.02.2024

Сулугуни — отличная замена обычному сыру.

UlyanaSorokina 27.01.2024

Хорошо, что шаги подробные — легко повторить.

ГалинаАртёмова 04.01.2024

Блюдо получается очень аппетитным и красивым.