Ароматный теплый салат из свинины в азиатском стиле

26.04.2024

44

Представляем вашему вниманию оригинальный рецепт теплого салата из свинины в азиатском стиле. Это блюдо сочетает в себе сочное мясо, свежие овощи и пикантную заправку, которая создает неповторимый вкусовой букет. Используйте этот рецепт для вашего следующего семейного обеда или вечеринки с друзьями. Приготовление занимает всего 45 минут, а результат превзойдет все ожидания!

Ароматный теплый салат из свинины в азиатском стиле
Время

45 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

  • Для заправки:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Обсушите свиные эскалопы бумажными полотенцами, приправьте солью и перцем, полейте соусом терияки, вотрите его в мясо и дайте полежать, пока готовится остальная часть блюда.
  • Обсушите свиные эскалопы бумажными полотенцами, приправьте солью и перцем, полейте соусом терияки, вотрите его в мясо и дайте полежать, пока готовится остальная часть блюда.

  • Шаг 2

    Для заправки очистите имбирь и натрите на мелкой терке, смешайте с остальными ингредиентами для получения однородной массы.
  • Для заправки очистите имбирь и натрите на мелкой терке, смешайте с остальными ингредиентами для получения однородной массы.

  • Шаг 3

    Огурцы разрежьте вдоль на четвертинки, затем поперек слегка наискосок кусочками длиной около 2.5 см. Порубите довольно мелко стебли кинзы, а листья оставьте целыми. Смешайте шпинат, кинзу и огурцы.
  • Шаг 4

    Разогрейте гриль или подготовьте угли в мангале – они должны хорошо прогореть и покрыться серым пеплом. Нагрейте решетку, смажьте жиром. Отряхните мясо от маринада, жарьте на гриле или на углях, поворачивая каждые 2-3 минуты, до достижения внутренней температуры 68 °С (определите электронным термометром). Смажьте мясо с двух сторон заправкой и дайте ему «отдохнуть» 6–8 минут.
  • Разогрейте гриль или подготовьте угли в мангале – они должны хорошо прогореть и покрыться серым пеплом. Нагрейте решетку, смажьте жиром. Отряхните мясо от маринада, жарьте на гриле или на углях, поворачивая каждые 2-3 минуты, до достижения внутренней температуры 68 °С (определите электронным термометром). Смажьте мясо с двух сторон заправкой и дайте ему «отдохнуть» 6–8 минут.

  • Шаг 5

    Нарежьте мясо тонкими полосками. Сбрызните шпинат с кинзой и огурцами заправкой, перемешайте, разложите по тарелкам. Сверху выложите мясо, полейте остатками заправки, подавайте немедленно.
  • Нарежьте мясо тонкими полосками. Сбрызните шпинат с кинзой и огурцами заправкой, перемешайте, разложите по тарелкам. Сверху выложите мясо, полейте остатками заправки, подавайте немедленно.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    160
  • Жиры
    8
  • Белки
    9
  • Углеводы
    14

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Свежий салат с цитрусовыми и орехами для повседневного меню
16
Салаты

Свежий салат с цитрусовыми и орехами для повседневного меню

  • 4 порц.
  • 27 мин
Освежающий фруктовый салат с ароматом розмаринового мёда
14
Салаты

Освежающий фруктовый салат с ароматом розмаринового мёда

  • 3 порц.
  • 15 мин
Ароматный теплый салат из пасты с гриль-овощами и базильным песто
27
Салаты

Ароматный теплый салат из пасты с гриль-овощами и базильным песто

  • 3 порц.
  • 35 мин
Классический греческий салат с брынзой и оливками
28
Салаты

Классический греческий салат с брынзой и оливками

  • 4 порц.
  • 50 мин
Свежий салат из зелени с яйцом и сыром
20
Салаты

Свежий салат из зелени с яйцом и сыром

  • 3 порц.
  • 18 мин
Освежающий салат из молодых овощей и яиц — идеальное блюдо для летнего стола
20
Салаты

Освежающий салат из молодых овощей и яиц — идеальное блюдо для летнего стола

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматный салат с вареным языком и грибами — вкусное и простое блюдо
21
Салаты

Ароматный салат с вареным языком и грибами — вкусное и простое блюдо

  • 4 порц.
  • 15 мин
Вкусный овощной салат с баклажанами, приготовленными на гриле
20
Салаты

Вкусный овощной салат с баклажанами, приготовленными на гриле

  • 3 порц.
  • 35 мин
Салат с креветками, авокадо и огуречным соусом с васаби: оригинальное азиатское блюдо
26
Салаты

Салат с креветками, авокадо и огуречным соусом с васаби: оригинальное азиатское блюдо

  • 3 порц.
  • 16 мин
Освежающий салат из молодого редиса с цитрусами и мятой
25
Салаты

Освежающий салат из молодого редиса с цитрусами и мятой

  • 3 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий