Ингредиенты

• 50 г светлого рома
• 500 г сливочного мороженого
• 2 крупных, очень спелых манго
• 3 ст. л. лимонного сока
• 2 веточки базилика

Рецепт приготовления

• Шаг 1: Подготовка фруктов

  Охладите бокалы заранее. Очистите манго от кожуры, аккуратно снимите мякоть с косточки и поместите её в блендер. Добавьте лимонный сок и измельчённые листья базилика. Взбейте до получения однородной массы.

• Шаг 2: Смешивание компонентов

  Добавьте в блендер 400 г мороженого, горсть колотого льда и светлый ром. Снова взбейте до воздушной консистенции. Перелейте смесь в подготовленные бокалы.

• Шаг 3: Финальное оформление

  Оставшееся мороженое нарежьте кубиками и добавьте по нескольку кусочков в каждый бокал. Подавайте коктейль сразу же, чтобы сохранить его охлаждённым и насыщенным.

Этот освежающий коктейль с манго, ванильным мороженым и легким ароматом базилика — идеальный вариант для летних вечеров и праздников. Легко готовится без термообработки всего за 15 минут. Подходит для романтического ужина, встречи с друзьями или фуршета. Используйте свежие ингредиенты и качественный светлый ром для лучшего вкуса.

Этот коктейль — настоящая находка для любителей ярких вкусов и прохлады. Манго добавляет естественную сладость, ванильное мороженое делает напиток нежным, а ром придает легкую крепость, что делает его подходящим для любого случая. Однако стоит учитывать, что коктейль довольно калорийный, особенно из-за мороженого. Для тех, кто следит за весом, можно заменить часть мороженого на йогурт или обезжиренные продукты. Калории, белки, жиры и углеводы в составе обеспечивают быстрый привод энергии, но также могут быть не совсем подходит для диетического питания. Интересно, что манго содержит витамин C, который укрепляет иммунитет, а базилик обладает антибактериальными свойствами. Всё вместе создает баланс между вкусом и полезностью. Ром может вызвать небольшой эффект опьянения, поэтому важно пить коктейль умеренно. В целом, это отличный выбор для отдыха, но не для повседневного употребления.