Домашние шоколадные замороженные бананы - вкусный и полезный десерт

16.08.2020

22

Создайте невероятно вкусный, освежающий и питательный десерт из спелых бананов, покрытых ароматным молочным шоколадом. Этот рецепт идеально подходит для перекуса в любое время года и особенно популярен летом. Простой способ приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров.

Домашние шоколадные замороженные бананы - вкусный и полезный десерт
Время

2 ч 40 мин

Сложность

Средняя

Порции

8

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Очистите бананы от кожуры и нарежьте их на кружочки толщиной около одного сантиметра. Разложите кусочки на разделочной доске или плоской тарелке.
  • Шаг 2

    Подготовьте водяную баню: установите кастрюлю с водой на плиту, доведите до лёгкого кипения. Выберите металлическую или стеклянную ёмкость так, чтобы она плотно подходила к кастрюле сверху, но вода не касалась её дна.
  • Шаг 3

    Разломайте шоколад на небольшие кусочки и поместите их в подготовленную миску. Установите её над горячей водой и начните плавить шоколад, периодически помешивая. Как только он полностью расплавится, добавьте кусочек сливочного масла и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
  • Шаг 4

    Возьмите кусочек банана на кухонную вилку и опустите его в растопленный шоколад, равномерно обволакивая со всех сторон. Затем аккуратно выньте его и немного подержите над миской, чтобы лишний шоколад стёк.
  • Шаг 5

    После окунания банана в шоколад, сразу же обваляйте его в одной из выбранных посыпок. Можно использовать орехи, кокосовую стружку, цветные кондитерские украшения или крошку из любимого печенья.
  • Шаг 6

    Переложите каждый готовый банан на противень, застеленный пищевой фольгой или пергаментом. Повторите процесс с остальными кусочками. Если шоколад загустеет, снова подогрейте его на водяной бане.
  • Шаг 7

    После того как все бананы будут готовы, накройте противень пищевой плёнкой или фольгой и отправьте в морозильную камеру минимум на 6 часов, лучше на всю ночь. После заморозки переложите десерт в герметичные контейнеры и храните до трёх месяцев.

Если вы ищете простой, но оригинальный десерт, то замороженные шоколадные бананы станут отличным вариантом. Это идеальное сочетание натурального банана и ароматного молочного шоколада, дополненное хрустящими орехами, кокосовой стружкой или другими посыпками. Такие бананы отлично подходят как для семейного чаепития, так и для детского перекуса. При этом они готовятся без выпечки и не требуют сложных ингредиентов. Достаточно всего нескольких шагов, чтобы получить вкусный и полезный десерт. Хранятся такие шоколадные бананы в морозильной камере до трёх месяцев, поэтому их можно готовить впрок. Попробуйте этот простой рецепт и удивите своих близких новым вкусом!

Этот десерт сочетает в себе множество преимуществ натуральных продуктов. Бананы богаты калием, который полезен для сердечно-сосудистой системы, а также содержат витамины группы B, необходимые для энергии и хорошего настроения. Шоколад придаёт блюду насыщенный вкус и содержит антиоксиданты, особенно если используется качественный продукт с высоким содержанием какао. Сливочное масло добавляет кремовости и жирорастворимых витаминов, однако стоит помнить, что оно также повышает калорийность десерта. Такой десерт может стать отличной заменой покупным мороженым, особенно если ограничивать размер порции. Однако людям, следящим за уровнем сахара или весом, стоит быть внимательнее к количеству потребляемого шоколада. Интересно, что бананы становятся ещё вкуснее после заморозки - их естественная сладость усиливается. Также этот десерт легко сделать веганским, используя растительный шоколад и масло. Важно помнить, что длительное хранение в морозильной камере сохраняет вкус, но может немного изменить текстуру. Добавление орехов или семян повысит содержание белков и полезных жиров. Такой десерт может быть частью здорового питания, если есть его умеренно и в рамках общего баланса рациона.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    210
  • Жиры
    12
  • Белки
    3
  • Углеводы
    25

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Десерт с карамелизованными бананами, ванильным мороженым, шоколадным соусом и хрустящим фундуком
19
Десерты

Десерт с карамелизованными бананами, ванильным мороженым, шоколадным соусом и хрустящим фундуком

  • 4 порц.
  • 30 мин
Вкусный ежевичный пудинг с ягодами и ароматным хлебом
12
Десерты

Вкусный ежевичный пудинг с ягодами и ароматным хлебом

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Охлажденный суп из малины с воздушными безе - освежающий десерт для летнего стола
12
Десерты

Охлажденный суп из малины с воздушными безе - освежающий десерт для летнего стола

  • 4-6 порц.
  • 1 час 10 минут
Роскошный муссовый торт «Черный лес» - изысканное лакомство для праздника
16
Десерты

Роскошный муссовый торт «Черный лес» - изысканное лакомство для праздника

  • - порц.
  • ~
Рецепт футбольного мяча в виде торта - уникальный десерт для спортивных праздников
17
Десерты

Рецепт футбольного мяча в виде торта - уникальный десерт для спортивных праздников

  • 12 порц.
  • 2 ч 30 мин
Сочный кукурузный хлеб с кленовым сиропом и сыром чеддер - идеальный завтрак
20
Десерты

Сочный кукурузный хлеб с кленовым сиропом и сыром чеддер - идеальный завтрак

  • 4-6 порц.
  • 30 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Alice00 12.03.2025

Украсила посыпками в виде звездочек — выглядело очень празднично!

EllaM3 30.12.2024

Интересная текстура — сочетание холодного банана и чуть теплого шоколада.

RosaGavrilova 25.07.2024

Заморозила партию на неделю — муж и дети в восторге!

Aurora99 07.11.2023

Легко адаптировать под диетические предпочтения, например, использовать растительное масло вместо сливочного.

Iris77 06.09.2023

Не ожидала, что простые ингредиенты могут создать такой вкусный десерт.

Дарья Попова 12.05.2023

Добавила миндальную стружку и немного корицы в шоколад — получилось потрясающе.

Клубничное Желе 02.04.2023

Мои друзья были в шоке, когда узнали, что это я сделала дома сама.

PenelopeClark 05.08.2022

Отличная идея для детского праздника. Дети помогали делать и радостно угощались.

FilterOverload88 16.05.2022

Здорово брать с собой на пикник или в дорогу.

ЮляЛ 03.04.2022

Это мой новый любимый десерт! Такой вкусный и совсем не сложный в приготовлении.

viktoria 07.08.2021

Хороший вариант для тех, кто хочет побаловать себя чем-то сладким, но не слишком вредным.

Варвара Максимова 15.01.2021

Я использовала темный шоколад, получилось менее сладко, но очень вкусно.

Bella33 25.12.2020

Мне понравилось, что можно экспериментировать с посыпкой — каждый день по-разному.