Пышные оладушки из кабачков с сыром — вкусная закуска для всех членов семьи

29.11.2020

64

Оладьи из кабачков в традиционном исполнении готовятся из натертых кабачков, смешанных с яйцами, мукой и приправами. Один из главных моментов — уменьшение выделяемой жидкости, которая может сделать тесто слишком рыхлым. Для этого можно использовать несколько эффективных методов: добавить печеный картофель, разбить тесто на порции или воспользоваться теркой-мандолиной, чтобы кабачки были крупнее. Это поможет получить более плотные и сочные оладьи.

Пышные оладушки из кабачков с сыром — вкусная закуска для всех членов семьи
Время

50 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Если кожа кабачков жесткая, аккуратно снимите ее и удалите большие семена. Натрите мякоть кабачков на крупной терке. Картофель и чеснок следует натереть на мелкой терке, чтобы они лучше впитались в тесто.
  • Шаг 2

    Взбейте яйца вместе с желтком, посолите и поперчите по вкусу. Подготовьте сковороду с толстым дном и нагрейте масло до нужной температуры.
  • Шаг 3

    Смешайте натертые кабачки (при необходимости отожмите лишнюю жидкость) с картофелем, яичной смесью и мукой, пока не получится густое тесто. Добавьте натертый сыр, чтобы придать блюду пикантность и аромат.
  • Шаг 4

    Формируйте оладьи ложкой, выкладывайте их в горячее масло и обжаривайте до золотистого цвета с каждой стороны. Готовые оладьи перекладывайте в миску под крышкой, чтобы сохранить тепло. Подавайте их теплыми с сметаной или домашним соусом.

Оладьи из кабачков с сыром станут отличным выбором для семейного обеда или ужина. Этот простой рецепт позволит вам быстро приготовить вкусное блюдо, которое понравится всем членам семьи. Благодаря добавлению сыра и картофеля, оладьи получаются не только сочными, но и питательными.

Оладьи из кабачков с сыром — это не только вкусное блюдо, но и полезная закуска. Кабачки содержат много воды и витаминов, что делает их легкими для усвоения. Сыр добавляет белок и кальций, что полезно для костей и мышц. Однако, из-за высокого содержания жидкости в кабачках, тесто может получиться слишком рыхлым, если не использовать методы уменьшения влаги. В некоторых рецептах вместо муки используют картофельную или кукурузную муку, что делает оладьи более хрустящими. Оладьи можно готовить как на сковороде, так и в духовке, что позволяет разнообразить способ приготовления. Некоторые любят добавлять в тесто зелень или специи для большего аромата. Минусом может быть высокое содержание жира, особенно если оладьи обжариваются в масле. Также, из-за наличия сыра, они могут быть не подходит для людей с непереносимостью лактозы. Интересно, что в разных странах есть свои вариации этого блюда: например, в Италии часто используют моцареллу, а в Америке — чеддер. Оладьи из кабачков с сыром отлично подходят для семейного ужина или как закуска на праздники. Они легко готовятся и хорошо сочетаются с различными соусами. Можно заменить сыр на творог или овощи, чтобы сделать блюдо более диетическим. Такие оладьи также удобны для перекуса на работе или в школе. Благодаря своей универсальности, это блюдо подходит как для взрослых, так и для детей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    135
  • Жиры
    8
  • Белки
    9
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусная рисовая лапша с острым соусом и разнообразными овощами
71
Вторые блюда

Вкусная рисовая лапша с острым соусом и разнообразными овощами

  • 4 порц.
  • 15 мин
Вкусные мясные котлеты с тыквой: простой и ароматный рецепт
53
Вторые блюда

Вкусные мясные котлеты с тыквой: простой и ароматный рецепт

  • 8 порц.
  • 15 мин
Инновационный рецепт пиццы, напоминающей бургер
65
Вторые блюда

Инновационный рецепт пиццы, напоминающей бургер

  • - порц.
  • 35 мин
Горячий аджапсандали с чвиштари: вкусная и ароматная грузинская комбинация
62
Вторые блюда

Горячий аджапсандали с чвиштари: вкусная и ароматная грузинская комбинация

  • 4 порц.
  • 1 ч
Вкусная и ароматная запеканка с курицей и овощами в духовке
56
Вторые блюда

Вкусная и ароматная запеканка с курицей и овощами в духовке

  • 4 порц.
  • 1 ч
Сочный пьяный цыпленок на гриле: ароматное блюдо с пивом и неповторимым вкусом
70
Вторые блюда

Сочный пьяный цыпленок на гриле: ароматное блюдо с пивом и неповторимым вкусом

  • 4-6 порц.
  • 2 ч 30 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Emma1996 26.07.2025

Мне нравится, как он сочетает кабачки и сыр.

Ксения Морозова 13.06.2025

Просто и быстро — идеальный рецепт для занятых дней.

Кира Барсова 17.03.2025

Очень вкусно! Дети обожают такие оладьи.

FreyaFrolova 06.03.2025

Сделала на праздник — все остались довольны.

Reina 09.02.2025

Оладьи получились пышными и сочными, как надо.

PancakeOverload3 16.01.2025

Рекомендую попробовать с йогуртом вместо сметаны.

Полина Евдокимова 06.11.2024

Это отличный вариант для семейного ужина.

Zara 02.10.2024

Блюдо получается сытным и очень аппетитным.

Палочка Венгерская 27.09.2024

Даже если кабачки чуть сухие, всё равно получается хорошо.

Layla 16.08.2024

Люблю, когда в оладьях есть сыр — это делает их особенно вкусными.

Natalia 26.07.2024

Муж говорит, что это лучшая закуска на завтрак.

Willow44 28.01.2024

У меня всегда получается идеально, благодаря этим советам.

ЛарисаД 01.01.2024

Добавила немного зелени — получилось очень ароматно.