Ингредиенты

• куриная грудка (филе) 4 шт.
• стебель ревеня 3 шт.
• бекон 8 шт.
• укроп 1 пучок(а)
• итальянские травы 1 ч.л.
• соль 1 ч.л.

Рецепт приготовления

• Шаг 1: Подготовка куриного филе

  Берем каждую куриную грудку и аккуратно разрезаем ее вдоль на два тонких пласта. Чтобы мясо лучше впитало начинку, его желательно отбить молоточком. Этот шаг важен для получения мягких и сочных рулетиков.




• Шаг 2: Добавляем ревень

  Каждый пласт курицы солим, посыпаем итальянскими травами и кладем внутрь стебель ревеня. Заворачиваем филе в виде рулета, формируя плотные заготовки.




• Шаг 3: Украшение и дополнительный вкус

  В каждый рулет добавляем немного свежего укропа для аромата. После этого оборачиваем их беконом — это не только красиво, но и добавляет блюду сочности и хрустящей корочки.




• Шаг 4: Готовка на гриле

  Нанизываем рулеты на деревянные шпажки или шампуры и отправляем на гриль. Жарим до золотистой корочки и полной готовности мяса. Обязательно переворачиваем, чтобы равномерно прожарить с обеих сторон.

Попробуйте необычный и вкусный рецепт куриных рулетов с ревенем, запеченных на гриле. Эти аппетитные рулеты, завернутые в бекон и ароматизированные травами, станут отличным выбором для ужина или пикника. Легко готовятся, быстро запекаются и подаются горячими. Идеально сочетаются со свежими овощами или картофелем. Рецепт подходит для семейного стола и понравится как взрослым, так и детям.

Эти куриные рулеты с ревенем обладают множеством достоинств. Куриное филе — отличный источник белка, который легко усваивается и подходит как для диетического питания, так и для набора мышечной массы. Бекон добавляет насыщенный вкус и обеспечивает определённое количество полезных жиров, хотя стоит помнить о его калорийности. Ревень — необычная, но полезная добавка: он богат клетчаткой, способствует пищеварению и содержит антиоксиданты. Также в составе присутствуют итальянские травы, которые улучшают вкус и содержат эфирные масла, положительно влияющие на организм. Однако стоит отметить, что блюдо может быть слишком жирным из-за бекона, поэтому его лучше всего подавать с овощным салатом или зеленью. Количество соли можно регулировать в зависимости от потребностей организма. В целом, это блюдо отлично подходит для семейного ужина или пикника на природе. Оно питательное, сытное и имеет интересный вкусовой профиль. Если вы любите экспериментировать с продуктами, обязательно попробуйте «Ревёртыши». Они удивят вас и ваших гостей своей оригинальностью и ароматом. Умеренное употребление поможет вам получить максимум пользы от входящих в него продуктов.