Ингредиенты

• яблоко 2
• творожная масса 100 г
• грецкие орехи 3
• мед
• зелень петрушки

Рецепт приготовления

• Шаг 1

  Промойте яблоки, обсушите их и разрежьте каждое на две половинки. Аккуратно вырежьте сердцевину, чтобы получилось углубление для начинки.

• Шаг 2

  Заполните освободившиеся яблочные чашечки творожной массой. Сверху равномерно распределите немного мёда.

• Шаг 3

  Измельчите грецкие орехи и петрушку. Посыпьте смесью верхушки начинки, добавив свежести и хрустящего аромата.

• Шаг 4

  Накройте каждую половинку второй частью яблока, как крышечкой. Десерт готов! Приятного аппетита!

Попробуйте этот легкий и аппетитный десерт из красных яблок, наполненных ароматной творожной массой. Подходит для завтрака или перекуса, готовится быстро и без лишних усилий. Отличный вариант для детей и взрослых.

Красные яблоки с творожной начинкой — это не просто вкусный десерт, но и полезное питание. Яблоки содержат много клетчатки и витамина C, что помогает укреплять иммунитет. Творожная масса богата белком и кальцием, что важно для роста и развития организма. Грецкие орехи добавляют жирные кислоты Омега-3, которые положительно влияют на работу мозга и сердечно-сосудистой системы. Мед придает десертной сладости без искусственных подсластителей. Однако, стоит учитывать, что мед содержит сахара, поэтому его лучше использовать в умеренных количествах. Петрушка добавляет свежести и витаминов, делая блюдо ещё более полезным. В целом, это блюдо подходит как для детей, так и для взрослых, особенно тем, кто следит за своим питанием. Единственным минусом может быть высокое содержание калорий из-за орехов и меда, поэтому рекомендуется употреблять его умеренно.