Веганское лакомство "Шоколадная Картошка" — постный десерт без молока и яиц

10.04.2020

17

Любите шоколадные десерты, но следите за питанием? Это лакомство станет отличным вариантом для тех, кто придерживается веганского или постного рациона. Вкусное, сочное и простое в приготовлении.

Веганское лакомство "Шоколадная Картошка" — постный десерт без молока и яиц
Время

15 мин + 37 мин

Сложность

Средняя

Порции

-

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Замешиваем тесто и выпекаем основу

    Духовку разогрейте до температуры 175°C. Форму диаметром около 15 см застелите пергаментной бумагой. В большой миске объедините все сухие компоненты: муку, какао, разрыхлитель, соду и сахар. В другой емкости смешайте миндальное молоко, уксус и растительное масло. После этого соедините обе массы и аккуратно перемешайте до получения однородного теста без комочков. Перелейте его в форму и отправьте в духовку на 37 минут. Готовый бисквит остудите полностью.
  • Шаг 2: Делаем веганскую сгущенку

    Бисквит раскрошите руками или через сито. Добавьте к крошке веганское сгущённое молоко (можно использовать покупное или домашнее). Чтобы сделать сгущёнку самостоятельно, возьмите кокосовое молоко с жирностью около 60%, добавьте кленовый сироп или другой подсластитель и варите на медленном огне около 60 минут, периодически помешивая. Готовую массу остудите и храните в герметичной банке в холодильнике.
  • Шаг 3: Готовим шоколадную глазурь

    Порошок кэроба просейте в отдельную миску. Постепенно введите воду, постоянно помешивая, чтобы получилась густая шоколадная масса, напоминающая по консистенции растопленный шоколад. Эту шоколадную смесь добавьте к бисквитной крошке и тщательно перемешайте до равномерного распределения всех компонентов.
  • Шаг 4: Формируем пирожные

    Сформируйте небольшие шайбы или шарики из полученной массы. Получается примерно 10–12 пирожных в зависимости от размера. Готовые изделия положите на противень или блюдо и уберите в холодильник минимум на полчаса, чтобы они лучше сохранили форму.
  • Шаг 5: Украшение и подача

    Готовые пирожные можно обвалять в какао-порошке или кэробе. По желанию украсьте сверху каплей веганской сгущёнки или другими постными декоративными элементами. Подавайте охлаждёнными, десерт получается особенно нежным и ароматным.

Ищете идеальный постный или веганский десерт? Обязательно попробуйте это восхитительное пирожное "Шоколадная Картошка", приготовленное без использования молочных продуктов и яиц. Основа десерта — мягкий бисквит из пшеничной муки, какао-порошка и кэроба, который затем превращается в ароматную крошку. Связующим элементом выступает домашняя веганская сгущенка, придающая нежность и сладость каждой шоколадной шайбочке. Простой в исполнении, но невероятно вкусный рецепт, который подойдет как для праздника, так и для повседневного чаепития. Все ингредиенты легко заменить, а процесс приготовления не требует профессиональных навыков. Приятного аппетита!

Это веганское лакомство отлично подходит для тех, кто придерживается здорового образа жизни, но при этом хочет насладиться сладкими десертами. Оно не содержит животных продуктов, что делает его подходящим для веганов и тех, кто соблюдает пост. Благодаря использованию миндального или кокосового молока, оно легко усваивается и не вызывает дискомфорта в желудке. Однако стоит отметить, что в составе есть тростниковый сахар, который может быть не самым лучшим выбором для тех, кто следит за уровнем сахара в крови. Также, если вы хотите снизить калорийность, можно попробовать заменить часть сахара на натуральные подсластители, такие как стевия или мёд (если вы не веган). Интересно, что кэроб в этом рецепте заменяет какао, что делает его более щадящим для организма. Кроме того, такой десерт может быть хорошим подарком или угощением для гостей, особенно если они придерживаются определённых диетических ограничений.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    220
  • Жиры
    10
  • Белки
    4
  • Углеводы
    30

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Нежный рисовый пудинг с ароматными карамелизованными яблоками
15
Десерты

Нежный рисовый пудинг с ароматными карамелизованными яблоками

  • 6 порц.
  • 2 ч 30 мин
Домашний фруктовый сорбет с бананом и клубникой
21
Десерты

Домашний фруктовый сорбет с бананом и клубникой

  • 4 порц.
  • 4 ч + 3 ч 15 мин
Рецепт пасхи с добавлением сгущенного молока — нежный десерт на праздничный стол
17
Десерты

Рецепт пасхи с добавлением сгущенного молока — нежный десерт на праздничный стол

  • 8 порц.
  • 15 минут
Хрустящее жареное мороженое с тропическим соусом из маракуйи
11
Десерты

Хрустящее жареное мороженое с тропическим соусом из маракуйи

  • 8–10 порц.
  • 2 ч 30 мин + 1 мин
Десерт «Ромашка» — нежное лакомство с хрустящей текстурой и цветочным акцентом
15
Десерты

Десерт «Ромашка» — нежное лакомство с хрустящей текстурой и цветочным акцентом

  • 2 порц.
  • 2 ч
Вишнево-сливочный десерт с йогуртовым кремом
14
Десерты

Вишнево-сливочный десерт с йогуртовым кремом

  • - порц.
  • 15 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Ruby99 14.09.2024

Интересно, что используется кэроб вместо какао — более легкий вариант.

Kim 26.08.2023

Мне нравится, что это веганское, но совсем не теряет вкуса.

Aurora55 06.05.2023

Сделала с кокосовым молоком — получился идеальный вкус!

VeronikaNikolaeva 11.02.2023

Получилось очень нежно и сочно — рекомендую всем любителям шоколада.

Гертнер Венгерский 14.01.2023

Очень приятно, что рецепт подходит для поста.

FreyaPowell 14.09.2022

Это вкусно! Особенно когда хочется чего-то сладкого, но не хочется жирного.

Zeynep 12.06.2022

Просто замечательно, что можно приготовить это дома без яиц и молока.

SleepyPanda7 04.02.2021

Рецепт действительно удобный и понятный даже для новичков.

Анастасия Филиппова 23.06.2020

Я делала это на праздник — все были в восторге!

Татьяна Михайлова 21.06.2020

Хотела бы больше информации о калориях и питательности.