Ароматный салат из молодого картофеля с сардинами и оливками

27.01.2024

19

Приготовьте оригинальный салат из молодого картофеля с сардинами и оливками – это блюдо станет отличным выбором для вашего повседневного меню. Мягкий картофель, сочные сардины и ароматные специи создадут неповторимый вкусовой букет. Рецепт прост в исполнении и не займет много времени. Подавайте салат как самостоятельное блюдо или дополнение к основному-course.

Ароматный салат из молодого картофеля с сардинами и оливками
Время

22 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Картофелины разрежьте на три части и поместите в кастрюлю. Залейте водой, добавьте соль, доведите до кипения, уменьшите огонь и варите до полной мягкости.
  • Шаг 2

    Зеленую фасоль нарежьте небольшими кусочками длиной около 4 см и добавьте к картофелю за 4 минуты до готовности. После приготовления слейте воду и немного остудите ингредиенты.
  • Шаг 3

    Сардины вместе с маслом из банки переложите в миску, добавьте соль, перец и сок лимона. Разомните сардины вилкой для создания более однородной текстуры.
  • Шаг 4

    Оливки крупно порубите. Соедините картофель, фасоль, сардины и оливки в одной емкости, тщательно перемешайте. При необходимости дополните салат несколькими каплями масла и лимонным соком. Дайте блюду настояться около 15 минут перед подачей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    120
  • Жиры
    6
  • Белки
    5
  • Углеводы
    12

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат из цукини и картофеля с добавлением мяты и тархуна
29
Салаты

Ароматный салат из цукини и картофеля с добавлением мяты и тархуна

  • 4 порц.
  • 15 мин
Изысканный салат из клубники, авокадо и руколы
30
Салаты

Изысканный салат из клубники, авокадо и руколы

  • 4 порц.
  • 16 мин
Оригинальный салат из свежей клубники и авокадо с огурцом
29
Салаты

Оригинальный салат из свежей клубники и авокадо с огурцом

  • 3 порц.
  • 17 мин
Рецепт классического оливье с домашней копченой форелью
36
Салаты

Рецепт классического оливье с домашней копченой форелью

  • 3 порц.
  • 1 ч 45 мин
Роскошный салат Оливье с икрой лосося и раковыми шейками
24
Салаты

Роскошный салат Оливье с икрой лосося и раковыми шейками

  • 3 порц.
  • 30 мин
Традиционный немецкий картофельный салат с беконом и огурцами
31
Салаты

Традиционный немецкий картофельный салат с беконом и огурцами

  • 4 порц.
  • 1 час
Питательный салат из чечевицы, пшена и миндаля для здорового питания
35
Салаты

Питательный салат из чечевицы, пшена и миндаля для здорового питания

  • 4 порц.
  • 1 ч
Свежий салат из брокколи с черешней и фетой
14
Салаты

Свежий салат из брокколи с черешней и фетой

  • 4 порц.
  • 50 мин
Вкусный салат из квашеной капусты для всей семьи
25
Салаты

Вкусный салат из квашеной капусты для всей семьи

  • 4 порц.
  • 32 мин
Праздничный салат из цыпленка с авокадо и гранатом
29
Салаты

Праздничный салат из цыпленка с авокадо и гранатом

  • 3 порц.
  • 22 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий