Краб с пшеном, сырной эспумой и щавелем — изысканное весеннее блюдо

05.07.2023

0

Мясо краба — не только изысканный деликатес, но и источник легкоусвояемого белка. Благодаря своей низкой калорийности и богатому составу, оно отлично подходит для диетического питания. Это блюдо станет ярким акцентом на весеннем столе, объединив в себе свежие ингредиенты и интересные гастрономические сочетания.

Краб с пшеном, сырной эспумой и щавелем — изысканное весеннее блюдо
Время

30 мин + 30 мин

Сложность

Средняя

Порции

1

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Приготовление сырной эспумы

    Измельчите пошехонский сыр на мелкой терке. Соедините его со сливками и молочной сывороткой. Нагрейте смесь до 60°C, затем тщательно взбейте блендером до однородности. Перелейте массу в кулинарный сифон, установите два газовых баллончика и поместите сифон в емкость с водой, нагретой до 50°C, чтобы подогреть эспуму перед подачей.
  • Шаг 2: Запаривание пшена и добавление щавеля

    Пшено промойте и залейте кипятком в пропорции 1:1. Накройте фольгой и оставьте на 10 минут, чтобы крупа размякла. После этого растолките её руками или протрите через сито. Мелко порубленные стебли щавеля добавьте к пшену, перемешайте. Влейте 110 мл горячего овощного бульона, посолите и снова хорошо перемешайте до получения плотной массы.
  • Шаг 3: Лимонное желе

    Выдавите сок из двух абхазских лимонов. Добавьте заранее замоченный желатин (примерно 1/4 ч.л.) в теплый сок, перемешайте до полного растворения. Охладите смесь в холодильнике в течение 30 минут, пока она не загустеет и не превратится в желе.
  • Шаг 4: Обработка краба

    Очищенного краба отварите в подсоленной воде до готовности. Аккуратно отделите мясо от панциря, стараясь сохранить крупные кусочки. В кастрюле доведите овощной бульон до кипения, добавьте сливочное масло и дайте ему полностью растаять. Уберите с огня, положите крабовое мясо и оставьте на 5 минут, чтобы оно немного прогрелось.
  • Шаг 5: Финальная сборка

    На плоскую глубокую тарелку через сифон выложите воздушную сырную эспуму. В центр поместите подготовленное пшено с щавелем, сверху — кусочки краба. Добавьте ложку лимонного желе и украсьте свежими листьями щавеля для завершения образа.

Откройте для себя рецепт легкого и ароматного блюда: краб с пшеном, пошехонским сыром и свежим щавелем. Это идеальный выбор для романтического ужина или праздничного стола. Сырная эспума добавляет воздушности, а лимонное желе приносит свежесть. Приготовление не требует сложных навыков, но выглядит как ресторанный деликатес. Подходит как для обеда, так и для фуршета.

Это блюдо — настоящий гастрономический эксперимент, сочетающий в себе классические продукты и современные техники приготовления. Плюсы блюда заключаются в том, что оно питательное, низкокалорийное и содержит много белка благодаря крабу. Сырная эспума придает блюду нежность и воздушность, а пшено добавляет сытности и клетчатки. Щавель не только освежает вкус, но и способствует пищеварению. Лимонное желе придает блюду свежесть и уникальный вкус. Минусы — это сложность приготовления, особенно для новичков, и необходимость специального оборудования, такого как кулинарный сифон. Интересно, что пшено — это древнее зерно, которое было популярно еще в Древнем Египте, а крабы использовались в кулинарии в Японии и Китае. Также стоит отметить, что щавель содержит оксалаты, поэтому его лучше употреблять в умеренных количествах. Блюдо подходит как для повседневного, так и для праздничного стола.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    120
  • Жиры
    6
  • Белки
    10
  • Углеводы
    8

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Легкое картофельное суфле с нежным пармезаном: изысканный десерт или основное блюдо?
47
Вторые блюда

Легкое картофельное суфле с нежным пармезаном: изысканный десерт или основное блюдо?

  • 4 порц.
  • 1 ч 10 мин
Гречневая каша с уникальной берберской приправой: волшебство из древних традиций
71
Вторые блюда

Гречневая каша с уникальной берберской приправой: волшебство из древних традиций

  • 4(6) порц.
  • 2 ч 20 мин + 55 мин
Элегантное блюдо из баранины с темным шоколадом и пряными нотками карри
58
Вторые блюда

Элегантное блюдо из баранины с темным шоколадом и пряными нотками карри

  • 5-6 порц.
  • 45 мин + 1 ч 25 мин
Вкусный и ароматный печеный картофель с пармезаном — идеальное блюдо для семейного ужина
71
Вторые блюда

Вкусный и ароматный печеный картофель с пармезаном — идеальное блюдо для семейного ужина

  • 4–6 порц.
  • 47 мин
Ароматная полента с сочными томатами и зеленой фасолью
15
Вторые блюда

Ароматная полента с сочными томатами и зеленой фасолью

  • 12 порц.
  • 1 ч 30 мин
Сочные медальоны из говядины по-домашнему
18
Вторые блюда

Сочные медальоны из говядины по-домашнему

  • 4-5 порц.
  • 40 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

ValentinaNikitina 18.01.2025

Лимонное желе — отличный акцент, который освежает вкус и добавляет блюду свежести.

FrostingQueen1996 23.11.2024

Нравится, что в рецепте используется натуральный щавель вместо кислоты.

ChillPill 25.10.2024

Я бы хотела попробовать сделать это блюдо дома, но боюсь, что процесс слишком сложный.

Virelle 07.02.2024

Сырная эспума — это действительно шедевр, делает блюдо более изысканным.

HazelFoster 11.11.2023

Щавель придает блюду нужную кислинку, и все ингредиенты отлично сочетаются.

Imagination1990 15.06.2023

Блюдо идеально подходит для праздничного ужина, особенно если хочется чего-то необычного.

StellaBennett 04.04.2023

Это блюдо напомнило мне о летних каникулах в деревне, когда мы готовили что-то похожее.

Hoshimi 19.12.2022

Я в восторге от текстуры сырной эспумы — она невероятно легкая и нежная.

Виктория Брагина 29.10.2022

Это блюдо очень нравится моей маме, она говорит, что это как будто весна в каждом кусочке!

Daydreamer1991 14.03.2022

Мне понравилось, как крабовая мясо раскрывает свой вкус вместе с пшеном.