Ароматная рыба с картофелем, запеченная в духовке

02.02.2025

0

Приготовьте вкусную и ароматную рыбу с картофелем, запеченную в духовке. Этот простой рецепт подходит для семейного ужина или неформального застолья. Белое филе рыбы пропитывается лимонным соком и специями, а картофель становится золотистым и мягким. Блюдо готовится всего час, а результат порадует вас и ваших близких.

Ароматная рыба с картофелем, запеченная в духовке
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Картофель и лук тщательно очистите от кожуры. Картофель нарежьте средними ломтиками, лук мелко порубите или натрите на тёрке.
  • Шаг 2

    Филе рыбы нарежьте на куски среднего размера и поместите в миску. Добавьте соль, перец по вкусу, влейте лимонный сок и хорошо перемешайте. Оставьте мариноваться примерно на 10 минут.
  • Шаг 3

    В отдельной ёмкости смешайте рыбу с луком и переложите массу в форму для запекания. Сверху равномерно распределите картофельные ломтики. Посолите и поперчите картофель, полейте растительным маслом. Накройте форму крышкой или фольгой и отправьте в предварительно разогретую до 200°C духовку на 30 минут. За 7 минут до окончания приготовления крышку снимите, чтобы картофель подрумянился.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    130
  • Жиры
    7
  • Белки
    9
  • Углеводы
    8

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматное марокканское рагу с баклажанами и говяжьим фаршем
0
Вторые блюда

Ароматное марокканское рагу с баклажанами и говяжьим фаршем

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Классические шведские фрикадельки для всей семьи
0
Вторые блюда

Классические шведские фрикадельки для всей семьи

  • 3 порц.
  • 45 мин
Нежный омлет с зеленой спаржей и пармезаном
0
Вторые блюда

Нежный омлет с зеленой спаржей и пармезаном

  • 4 порц.
  • 15 мин
Ароматные запеченные куриные окорочка с лимоном, чесноком и свежими травами
0
Вторые блюда

Ароматные запеченные куриные окорочка с лимоном, чесноком и свежими травами

  • 3 порц.
  • 1.5 ч
Горячее блюдо: паста с помидорами и рикоттой - простой рецепт для всей семьи
0
Вторые блюда

Горячее блюдо: паста с помидорами и рикоттой - простой рецепт для всей семьи

  • 3 порц.
  • 32 мин
Гурманский дуэт: телячий язык с соусом из свежих сморчков
0
Вторые блюда

Гурманский дуэт: телячий язык с соусом из свежих сморчков

  • 3 порц.
  • 2 ч 35 мин
Ароматные орманшагские голубцы по традиционному рецепту
0
Вторые блюда

Ароматные орманшагские голубцы по традиционному рецепту

  • 4 порц.
  • 1 час 32 минуты
Сочный рулет из телятины с картофельно-луковой начинкой и сливочным соусом
0
Вторые блюда

Сочный рулет из телятины с картофельно-луковой начинкой и сливочным соусом

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Бурум с курицей: пошаговый рецепт приготовления
0
Вторые блюда

Бурум с курицей: пошаговый рецепт приготовления

  • 4 порц.
  • 4 ч + 35 мин
Ароматная кисло-сладкая печенка из куриной печени
0
Вторые блюда

Ароматная кисло-сладкая печенка из куриной печени

  • 3 порц.
  • 28 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий